الخميس 06/03/2025 17:06
نصائح ذكية لتجنب زيادة الوزن في رمضان
يتميز شهر رمضان بلم الاسرة على سفرة مليئة بالاطباق الشهية التي تؤدي في الغالب الى البدانة مع نهايته. ولكي تتجنبوا السمنة في رمضان اليكم بعض نصائح.
عرابة : انطلاق دوري رمضان لكرة القدم بحضور المئات من المشجعين
اكثر من 250 شخص في دوري رمضان تعادل بين البرتغال وكرواتيا بنتيجه 3-3 . اهداف البرتغال الهدف الاول عن طريق قائد الفريق احمد خطيب وابراهيم الحريفه ويختت...
نصائح لاختصار وقت الطهي في رمضان
- دوّني الوجبات المراد طهيها لكل يوم من أيّام الأسبوع، حتى لا تأخذي وقتاً في التفكير وتحضير مكوّناتها.
سلوكيات وأنماط صحية في رمضان
يعتبر شهر رمضان فرصة مثالية لتحسين العادات الغذائية غير الصحية والتي تترك باستمرار ممارستها آثاراً وخيمة على الجسم، مما يجعل من مسألة تغييرها ضرورة أ...
نصائح لـ"رجيم" صحّي في رمضان
- اشربي ليتراً من المياه على الأقلّ، يومياً. ويفضّل كسر الصيام بشرب كوب من الماء، مع محاولة شرب حوالي كوبين أو ثلاثة من الماء قبل الفجر، والكمّ عينه ب...
"مجزرة" في أول أيام شهر رمضان ومقتل أطفال بدير الزور
شنت الطائرات الحربية السورية سلسلة غارات على سوق شعبي مكتظ، لترتكب "مجزرة" في أول أيام شهر رمضان ذهب ضحيتها 17 شخصا، بينهم 8 أطفال، شرقي البلاد، وفق...
عرابه: رجل الاعمال وائل حطيني يقدم 160 طرد غذائي للعائلات المستورة استقبالا لرمضان الفضيل
في خطوة انسانية وخيرية اقدمت شركة كاربيس للبناء ومديرها رجل الاعمال وائل حطيني على امداد العائلات المستورة في مدينة عرابة بالطرود الغذائية الامر الذي...
اطفال روضة المحبة في يوم أعمال حسنة في شهر رمضان الكريم
في اليوم الأول من شهر رمضان الكريم توجه اطفال روضة المحبة مع المربيات ديبه حايك وزكية شاهدة وأعضاء لجنة صف الروضة. إلى صف ذوي الاحتياجات الخاصة في...
الدجاج المحشي .. لسفرة رمضانية مميزة
طريقة التحضير 1. في مقلاة على النار ضعي الزبدة والزيت النباتي والبصل المفروم وقلبي حتى يذبل البصل.
قصص الدراما السورية في شهر رمضان
مسلسل « عطر الشام »: عمل شامي يتجاوز الخطوط الحمر ينتمي «عطر الشام» الى أعمال البيئة الشامية، وهو من إنتاج شركة قبنض، تأليف مروان قاووق، وإخراج محم...
نصائح للعناية بالبشرة في رمضان
تتعرّض البشرة أثناء الصيام في شهر رمضان إلى تغيرات كثيرة تسبب مشكلات جمالية عدة أبرزها الجفاف، لذا عليك العناية بها بشكل مركّز تفادياً لجفافها وبهوتها...
توصيات الشرطة لمنع الحوادث في شهر رمضان الفضيل
افادت المتحدثه باسم الشرطه لوبا السمري - مع تمنيات الشرطة لعموم المسلمين بقضاء شهر رمضان أمن ، اشار مؤخرا اللفتتنانت كولونيل "رامي يدعان " قائد مركز ش...
هلال رمضان يولد اليوم صباحا والعالم الإسلامي يترقب
تشير الحسابات الفلكية إلى أن هلال شهر رمضان للعام 1437 هجرية سيولد صباح الأحد في تمام الساعة السادسة صباحاً بالتوقيت المحلي لمدينة القدس.
رمضان على الأبواب.. إليكم قائمة المسلسلات وقنوات عرضها
فيما يلي أبرز المسلسلات المعروضة على الشاشات العربية في رمضان.
استقبلوا رمضان بمحبه
يهل على بيوتنا وقرانا العربية مناسبة دينية وهي شهر رمضان المبارك، وانها لفرصة ثمينة ان نوجه نداء لكل مسؤول في موقعه من رئيس سلطة محلية ، او امام مسجد...
طلاب اعدادية البطوف عرابة يستعدون لاستقبال رمضان
اقيمت في مدرسة البطوف الاعدادية ومديرها الدكتور كمال بدارنه فعاليات عن كيفية استقبال شهر رمضان الكريم برعاية مجلس الطلاب ورئيسته ربى رباح وطاقم الترب...
تقديم لائحة الاتهام ضد 4 مشتبهين بقتل مصطفى ورمضان مصراتي من الرملة
عمّمت المتحدثة باسم الشرطة لوبا السّمري بيانًا جاء فيه ما يلي: "مع انتهاء الشرطة من تحقيقاتها المهنيّة الحثيثة الواسعة في ملف قضية القتل المزدوجة التي...
جريمة قتل مزدوجة في الرملة : مصرع مصطفى مصراتي ونجله رمضان باطلاق نار
افادت المتحدثة باسم الشرطة لوبا السمري- لاحقا تبين ان ضحيتي اطلاق عيارات النارية هما "مصطفى مصراتي " البالغ بوفاته نحو 55 عاما ونجلة المرحوم "رمضان مص...
تيم حسن أفضل ممثل سوري في استفتاء لرمضان 2015
فاز النجم السوري تيم حسن بلقب أفضل ممثل سوري عن مسلسله "تشيللو" في استفتاء "سيدتي" و"سيدتي نت" الأوسع عربياً هذا العام بشموليته واحتوائه كافة الفئات ا...
هيفاء وهبي بعد نجاحها في رمضان: نجاحي ...
بعد النجاح الكبير الذي حققته خلال شهر رمضان في عالم الدراما بمسلسلها "مريم"، فوجئت النجمة هيفا وهبي خلال الساعات الماضية بحجب حلقات المسلسل عن موقع يو...
الأكثر قراءة
السبت 08/03/2025 22:09
الاستعداد لوضع صور المرضى على علب منتجات...
الأربعاء 05/03/2025 20:57
أكسيوس: ادارة ترامب أجرت مباحثات مباشرة...
السبت 29/03/2025 16:12
كفرياسيف: وفاة الطفلة جوليا عامر عبود بع...
الخميس 06/03/2025 22:43