الأحد 27/10/2024 08:29
بالصور: 10 نصائح للحفاظ على صحة جيدة!
العلاقة بين الجمال والغذاء علاقة مركبة ومتشابكة، وبينهم ارتباط وثيق للغاية، فلا صحة وجمال بدون غذاء جيد؛ لأن العبارة دائماً ما تقول “الجسم السليم في ا...
نصائح هامة عند تخزين حقائب اليد ..
١- استخدمي ورق الجرائد لكي تحتفظ الحقيبة بشكلها وهيكلها الطبيعي، احرصي على ملئها بورق الجرائد أو المجلات قبل تخزينها. يمكنك استعمال أكياس بلاستيك أو...
5 نصائح لمعالجة فرط الحركة عند الأطفال
من أخطر الأمور التي تثير مخاوف الآباء والأمهات، فرط الحركة لدى أطفالهم لما من أثر سلبي جدا يرتبط دوما بتعرض الأطفال لمخاطر جمة بسببها، ما يزيد العبء ع...
اليك اهم النصائح لتنظيم نوم طفلك استعداداً للمدرسة
يستيقظ الطفل في أوقات متأخرة، وحين تقترب المدرسة يكون من الصعب عليك إيقاظه مبكراً في الأيام الأولى، وهذه مشكلة تعاني منها الأمهات وعلى ذلك ننصح كل أم...
درجة الحرارة تصل لـ 45 و سلطة الاطفاء توجه النصائح والارشادات للمواطنين
تضرب بلادنا هذا الاسبوع موجة حر شديد للمرة الثالثة خلال شهر اب، ويتنبأ الراصد الجوي ان تستمر لمدة ثلاثة ايام، والى ذلك تواصل سلطة الاطفاء توجيه النصائ...
نصائح للتغلب على مشكلة تورم القدمين
ان الأعراض الشائعة التي غالباً ما تصيب المرأة أثناء حملها تورم الكاحلين والقدمين «الأوديما» في الحمل، خاصة المرحلة الثالثة منه؛ بسبب احتباس السوائل في...
نصائح لحماية شعرك من التلف على الشاطئ ..
من منا لا يرغب في زيارة إحدى المدن الساحلية في فصل الصيف للاستمتاع بالهواء النقي على شاطء البحر أو أمام المسابح، لكن التلف الذي يتعرض له الشعر نتيجة ز...
نصائح مفيدة لتشققات الحمل وترهلات أسفل البطن
نصائح مفيدة ـ احرصي قبل يومين من الحقن على استخدام كريم يحتوي على الفيتامين (K)، ما يمنع من احتباس الدم بالجلد، والتقليل من اصطباغه باللون الأزرق وال...
"ضربة الشمس"- نصائح وطرق وقاية
في ارتفاع درجات الحرارة نتيجة موجة الحر الاخيرة.. على المواطنين تجنب التعرّض المباشر ولساعات طويلة لاشعة الشمس التي قد تسبب لهم الاذى والمرض. فقد حذ...
10 نصائح من أجل علاقة ناجحة وآمنة عبر الانترنت
كانت خطوات التواعد والتعرف على الجنس الآخر مختلفة تماما قبل عقدين أو عقد من الزمن. فقد كانت أبسط، وأكثر تقليدية، فمن كان يريد التعرف على فتاة في الماض...
نصائح هامة عند تحضير وجبات الرجيم!
- استعملي الأواني الغير قابلة للالتصاق لتفادي إضافة الزيت أو السمن. - استبدلي الزيت والسمن والزبد بزيت الطبخ الرشاش. - تخلصي من الدهن الذي يم...
9 نصائح لعلاج الغيرة عند طفلك
تشكو كثير من الأمهات من غيرة أبنائهن، خاصة عند قدوم مولود جديد أو الفرح بنجاح أحدهم، بينما كان الفشل حظ الآخرين. وقد تتبع الغيرة سلوكيات غير محببة، تب...
مجموعة نصائح سلطة الإطفاء لعيد آمن في الأحراش
عند قيامكم بإشعال موقد نار ، يجب التأكد من عدم وجود أعشاب أو نباتات جافة في منطقة الموقد مع أفضلية إيقاده في مساحة رملية. ممنوع إشعال موقد بجان...
لزائرة الحمرا.. نصائح و خطوات وضع مكياج العيد
مكياج سهرات العيد معناه لدى الصبايا التميز و التألق و الأناقة و لأن الفتيات لا يعرفن كيفية وصع المكياج بطريقة مثالية فيظهر المكياج مبالغ فيه و غير م...
نصائح الديكور لإختيار ألوان الطلاء لحوائط المنزل
يعتبر طلاء الجدران وسيلة هامة لابراز الديكور في المنزل لذلك فمن الضروري إختيار لون الطلاء بحرص وإهتمام, فلكل لون معني معين يميزه ولكل لون تأثيره النفس...
حروق الدرجة الأولى لدى الطفل... نصائح هامة
الأطفال قد يتعرضون لحروق الدرجة الأولى نتيجة الماء الساخن و السوائل المختلفة و هذه الحوادث تحدث بشكل كبير في مرحلة الطفولة لذلك حاولي دوماً أن تقي طفل...
نصائح هامة من موقع الحمرا لتحمي بشرتك من الجفاف في رمضان
تعاني كثير من السيدات من جفاف البشرة في شهر رمضان الكريم، وذلك يعود إلى طول عدد ساعات الصيام ونسيان شرب الماء بكثرة في فترة الإفطار. لذا حفاظا على نعو...
حامل؟ اليك أهم النصائح من خبراء كلاليت لشهر رمضان الفضيل
هل بإمكان الحامل الصوم؟ وما هو تأثير ذلك على الجنين؟
7 نصائح بسيطة للتخلص من قشرة الشعر
كثيرا ما تسبب لك قشرة الشعر إحراجا، وبصفة خاصة عندما تتراكم على كتفيك وتظهر على ملابسك الداكنة، ولكن لا تقلقي سيدتي، فهناك العديد من النصائح التي يمكن...
5 نصائح وإرشادات عامة للتخفيف من الحساسية
يعد الأطفال أكبر شريحة معرضة للحساسية في المجتمع وذلك بسبب عدم إكتمال جهاز المناعة لديهم .فمن أكثر أنواع الأطعمة المسببة للحساسية (البيض ,السمك ,القمح...
الأكثر قراءة
الخميس 07/11/2024 12:17
ليلى عبد اللطيف تصطدم بترامب
الخميس 24/10/2024 08:25
باسم يوسف يجادل مورغان حول السنوار و"خطأ...
الأحد 27/10/2024 12:18
اقرار وفاة شخص في عملية دهس عند مفرق غلي...
الأحد 27/10/2024 16:56