الأحد 27/10/2024 08:29
الإمارات تطلق تمارين "درع الإمارات" العسكري
هل تكره التمرين حقا؟!.. 10 نصائح "مستندة إلى العلم" قد تحفزّك لممارسة التمارين الرياضية!
دراسة: التمارين الرياضية تقلل من شدة مضاعفات السرطان الخطيرة
البحر الميت: رجل يفقد حياته اثناء قيامه بتمارين رياضيه
افاد مراسل الحمرا, انه تم العثور على جثة رجل اربعيني العمر
فوائد تمارين القوة للنساء
تمارين رياضية تساعد على مكافحة السرطان
أندية الدوري الإسبانية تستأنف التمارين الجماعية
بايرن يعاود اليوم التمارين الجماعية ولكن "بمجموعات صغيرة"
رئيس كوريا الشمالية يتابع شخصيا تمارين صاروخية ومدفعية
التمارين المتقطعة.. للحصول على قوام ممشوق ولياقة بدنية جيدة في دقائق
التمارين الرياضية في الخارج قد تكون مضرة بالصحة بشكل غير متوقع
3 تمارين رياضية تعالج ارتفاع الكوليسترول
ارتفاع الكوليسترول فى الدم من الحالات الطبية الشائعة التى يمكن أن تعرضك لخطر أكبر من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل تصلب الشرايين وآلام ال...
هل يؤثر الكافيين بشكل ايجابي على اداء التمارين الرياضية؟
في مراجعة لبحوث سابقة، كشفت أنّ تناول الكافيين قبل ممارسة التمارين الرياضية قد يحسن أداء مجموعة واسعة من التدريبات.
تمارين رياضية تحسّن العلاقة الزوجية الحميمة
للرياضة تأثير كبير على العلاقة الزوجية، فهي طريقة ممتازة للتغلب على الأمور السلبية التي تؤثر على العلاقة.. تعرّفي معنا على تمارين رياضية من شأنها أن
5 تمارين رياضية عشان تحارب الاكتئاب
الرياضة هى العلاج السحرى للكثير من المشاكل حيث إنها تعمل على تعزيز قوة العضلات والمفاصل وتحد من الالتهابات، فضلا عن ذلك للرياضة دور كبير فى علاج الاكت...
فوائد تمارين البيلاتس للحامل
ربما ترافق مراحل الحمل والولادة الأولية بعض التحديات الجسدية، وهذا ليس لكل السيدات ولكن هناك بعض السيدات اللواتي لا يتمتعن بالجاهزية الكاملة لتجنب مرا...
علاج آلام الركبة بالتمارين والأدوية
آلام الركبة هى حالة شائعة حيث يصاب الكثيرون من هذه الآلام مع اختلاف الأسباب من أمراض الركبة المختلفة والآلام الطارئة التى تأتى وتهدأ مع نفسها، ولكن هن...
ما يجب تناوله بعد ممارسة التمارين الرياضية!
يحرق جسم الإنسان طاقة كبيرة أثناء القيام بالتمارين الرياضية . لهذا السبب وبعد الانتهاء من التمارين، يحتاج الجسم إلى استعادة الطاقة وإعادة بناء الأنسجة...
مصرع رجل57 عاما سقط من جسر خلال قيامه بتمارين رياضية في المركز
أفاد الناطق بلسان نجمة داوود الحمراء في بيانه اليوم الجمعة أنه "عند الساعة 09:46 تلقى أفراد الطاقم بلاغا حول رجل سقط من جسر على ارتفاع 4 امتار الى أرض...
التمارين الرياضية هددت الممثل المصري تامر هجرس بمرض خطير!
كشف الممثل المصري تامر هجرس أنه خضع لعملية جراحية في ألمانيا وأن حالته الصحية اصبحت في تحسن مستمر.وعن مرضه كشف أنه علم في مطلع شهر ديسمبر/كانون الأول...
الأكثر قراءة
الخميس 07/11/2024 12:17
ليلى عبد اللطيف تصطدم بترامب
الأحد 27/10/2024 12:18
اقرار وفاة شخص في عملية دهس عند مفرق غلي...
الخميس 07/11/2024 09:06
أستراليا تبحث حظر استخدام الأطفال شبكات...
الأحد 27/10/2024 16:56