السبت 29/03/2025 16:12
حواء.. كيف تتبعين نظام غذائي نباتي؟
يتّبع عدد كبير من الناس النظام الغذائي النباتي عبر تقليل او منع استهلاكهم للّحوم واستهلاك كميات أكبر من المأكولات التي تحتوي على الخضار. فما هي الفوائ...
هل تزعجك تصرفات زوجك؟ لدينا نصائح لك!
هل يتصرّف زوجك بطريقة تزعجك؟ يعود من العمل مثلاً فيقضي وقته بصحبة هاتفه الذكيّ أو على الأريكة يشاهد التلفزيون دون أن يندمج كفرد في الأسرة، مهما كانت ا...
تأثيرات صحيّة سحرية وقوية للقهوة
صدرت دراسة حديثة عن جامعة "تورنتو" الكندية، كشفت من خلالها أن مجردمشاهدة أي شيء يذكرنا بالقهوة من شأنه تحفيز أدمغتنا، وجعلنا يقظين أكثر. وبحسب الأستاذ...
أساليب لحماية طفلك من مخاطر الانترنت
أولاً، شجّعي طفلك قدر الإمكان على الإهتمام أكثر بالعلاقات الإجتماعية مع أصدقائه وأفراد أسرته. وستبعده هذه الخطوة بشكل تدريجي عن الإنترنت ويحثّه على
للزوجة: كيف تتعاملين مع غيرتك الزائدة؟
الثقافة الشائعة تقول إن المرأة الغيورة تعاني من مشاكل نفسية، ولكن هذا خطأ، فالغيرة هي سمة شخصية موجودة لدى بعض الناس، المهم هو عدم السماح لهذه السمة ب...
7 علامات تدل على انك لا تاخد كفايتك من البروتين
البروتين من العناصر الغذائية الهامة التى يجب أن تضمنها فى طعامك، حيث أنه يقوم بعدد من الوظائف الجسدية، بما في ذلك بناء العضلات وإصلاحها، وتقليل الشعور...
ما هي الأخطاء التي يرتكبها الأزواج؟ تجنّبوها
لا أحد يتعمّد تخريب زواجه، ولكن هناك أخطاء بسيطة يرتكبها الأزواج دون قصد، ومع مرور المواقف وتراكم الأخطاء، يتعثر الزواج.
عادات يومية تشكّل خطرا على المفاصل.. إحذرها!
الاعتناء بمفاصلك يعد من الأمور الهامة والتي تساعدك في الحفاظ على صحتك ككل مع التقدم بالعمر، دون الحاجة إلى الاستعانة بشيء عند المشي أو حتى تبديل بعض ا...
إليكم: أفضل الأوقات لشرب الماء
للماء في حياتنا دورًا أساسيًا، فإن أجسامنا تتشكل في غالبتها من هذا السائل، رغم ذلك هنالك العديد من الناس يقعون في خطأ يتمثل بالإكثار من تناوله أو شرب...
الهواء الملوّث قد يعرّض طفلك للإصابة بالربو
تناولت دراسة أميركية حديثة العلاقة بين تلوث الهواء بالمواد السامة، وبين نسب إصابة الأطفال بالربو، وكشفت النتائج أن التعرّض لثاني أكسيد النيتروجين، الم...
أطعمة تحارب جفاف الجسم.. تابعوا معنا
في فصل الصيف، ترتفع درجات الحرارة كثيرًا، الأمر الذي قد يسبب مشكلة جفاف الجسم لدى الكثير من الناس، حيث ينخفض مستوى الماء في الجسم بشكل كبير مما يسبب ع...
نار الحب بدأت تخمد بعلاقتك مع زوجك؟ إليك نصائحنا
قد تمرّ العلاقة الزوجية مع تقدّم السنوات ببعض المطبات والمشاكل، وقد يقع الثنائي في بعض الأحيان في فخ الروتين اليومي الذي يؤثر سلباً عليهما، ما يجعل نا...
تجلسون كثيرا...هيا قفوا! ... ما العلاقة بين السرطان والجلوس لساعات طويلة؟
دراسات مختلفة أكدت أن نمط الحياة المنوط بالجلوس أو بالكسل، يزيد إحتمال الاصابة بمرض السكري، السمنة الزائدة، امراض القلب والموت المبكر. مؤخرا قامت مجل...
علامات تشير إلى أن طفلك يحتاج إلى ارتداء نظارة طبّية
النظارة الطبية تساعد الطفل على الرؤية الجيدة، كما تحافظ على درجة إبصاره، ولكن للأسف قد لا تلاحظ الأم أن طفلها يعاني من
للأزواج: نصائح فعالة لاستمرار الحب بعد الزواج
يعتبر الحب هو العنصر الأساسي لإستمرارية الزواج والعامل الذي يمنع الزوجين من الوصول للطلاق برغم الظروف والمشاكل. ووفقا للخبراء فإنّ،
علماء من الجامعة العبرية في القدس يبتكرون جزيئات تقضي على الأورام السرطانية
نجح علماء في ابتكار جزيئات مخادعة يمكنها أن تقتل الأورام عن طريق إيقاعها في شركها، وفق ما ذكر موقع ميل أونلاين البريطاني. حيث يعمل الجزيء الطعم على اج...
دراسة: المشروبات الغازية تضر بقدرتك على الإنجاب
كشفت نتائج دراسة حديثة نشرت في المجلة العلمية (Epidemiology) أن تناول المشروبات الغازية من شأنه أن يقلل من فرص الحمل والإنجاب.
كيف تجادلين زوجك دون أن تسببي الضرر للعلاقة؟
الاختلافات بين الزوجين أمر طبيعي، ولكن المشكلة تكمن في كيفية التعامل مع هذه الاختلافات ومناقشتها باندفاع وتعصّب. أما مناقشة الاختلافات بطريقة سليمة،
دراسة: هناك علاقة بين تناول القهوة والإجهاض
ربطت دراسة جديدة نشرت مؤخراً في المجلة العلمية Fertility and Sterility بين تناول القهوة والإجهاض. حيث أشارت الدراسة أن تناول القهوة الغنية بالكافيين ل...
سمنة الأم خلال الحمل تهدد صحة كبد الجنين
كشفت نتائج دراسة جديدة عرضت في المؤتمر العلمي (Experimental Biology 2017) أن إصابة الأم بالسمنة أثناء مرحلة الحمل من شأنها أن ترفع من خطر إصابة الطفل...
الأكثر قراءة
الأربعاء 02/04/2025 19:42
80% من مرضى سرطان الرّئة هم مدّخنون أو م...
الأثنين 07/04/2025 13:56
نتنياهو يهدد بـ"رد قوي" على إطلاق كتائب...
الأحد 23/03/2025 14:49
انتهاء جلسة تقييم للتطورات الأخيرة في مك...
الأحد 06/04/2025 20:42