صحة العائلة

تساعد تمارين الزومبا على خسارة الدهون بشكل أسرع. تتميز الرقصة بإمكانية ممارستها في المنزل دون الذهاب إلى النادي. يفضل الكثير من النساء ممارسة تمارين ا...

توصل علماء إلى أن الضحك ـ حتى المصطنع منه ـ يترك أثراً إيجابياً على أجسامنا. ويوجد في ألمانيا وحدها مئة وخمسون ناديا ليوغا الضحك، بينما يتجاوز عددها...

الأعراض المرتبطة بالعفن يمكن أن تخيفكم، إنها مرعبة حتى. بحسب Surviving Mold، فإن العفن مؤلف من سموم بيولوجية لا يستطيع الجسم أن يتحملها. عندما تدخ...

يصيب اضطراب النوم أو ما يعرف بالأرق معظم الناس، فتنخفض ساعات نومهم رغم التعب اليومي. ومن المعلوم أنَّ عدم الحصول على قسطٍ وافر من النوم ينعكس سلباً عل...

أصبح مرض السكر أكثر انتشارا بين الشباب، وذلك بسبب التغيرات الجسدية والعقلية ونمط الحياة الخاطئ في الوقت الحالي، إضافةً للضغط الذي يتعرض له الشباب في ا...

غاز الضحك غالبا ما يستعمل لدى الأطفال( والبالغين ايضا) الذين يهابون علاج الأسنان. هو مزيج من غازين: اوكسيد النيتروس والاكسجين. يعتبر ناجعا" وآمن الاست...

يعاني بعض الأشخاص من القروح البيضاء داخل الفم، والتي قد تكون في نقطة واحدة أو أكثر، ما تسبب الانزعاج لاستمرارها في الالتهاب لفترة طويلة، وهي تحدث نتيج...

كشفت دراسة أميركية حديثة، أنجزت في معهد روزويل بارك للسرطان في نيويورك، أنّ الإفراط في تناول الجبنة (خصوصاً الجبنة الكريمية والشيدر) يزيد من خطر الإصا...

"خسرت اسناني بسبب الحمل" جملة ترددها العديد من النساء في العيادة. اليكن بعض المعلومات للحفاظ على ابتسامة سليمة.

نظّمت جمعية النوم العالمية كعادتها كلّ سنة حدثاً مميّزاً للاحتفال بعيد النوم العالمي وتعريف الناس إلى أهمّية النوم ومشكلاته، وفق ما ذكر موقع "مترو" ال...

"يعتبر التسوس، أكثر الأمراض شيوعًا لدى الأطفال، إذ يعاني أكثر من 90% من سكان العالم من مرض التسوس، مع العلم أنه بالإمكان منع هذا المرض. فكيف تتم معالج...

التخلّي عن العادات السيئة أمر صعب للغاية، و يزداد صعوبة إذا كنّا نعتقد أنّ هذه العادات هي في الواقع مفيدة، في حين أنها على العكس تلحق بأجسامنا ضررًا ك...

تبين من دراسة طبية جديدة أن تناول الخبز المحمر والبطاطا المشوية أو المحمرة على النار قد يؤدي إلى الاصابة بمرض السرطان، وهو ما دفع مسؤولاً حكومياً في ب...

صوتت الحكومة الإسرائيلية لصالح وقف تجريم استخدام الماريجوانا للترويح عن النفس لتنضم بذلك إلى ولايات أمريكية ودول أوروبية اتخذت هذه الخطوة.

لإحراق الدهون من مناطق الجسم كافة، تقترح المدرّبة الرياضيّة ألما الخضرا لقارئات "سيدتي. نت" برنامجًا رياضيًّا يتضمّن 6 حركات، على أن تمارس كلّ منها لد...

هشاشةُ العظام مرض شائع في المنطقة العربية رغم تعرّض سكانها لأشعة الشمس. وفي حين كشفت نتائج دراسة علمية حديثة، أنَّ السبب في ذلك يعود إلى عوامل وراثية،...

الضغط النفسي والقلق يلاحقاننا في كل يوم.. حتى تتخلص منهما يمكنك بكل بساطة حرق ورقة غار. إن حرق ورقة غار يومياً يساعد على الاسترخاء ويخفف من القلق النف...

كشف باحثون أن "نسبة كبيرة من جلطات المخ تحدث نتيجة حركة خاطئة يفعلها الكثيرون خلال استحمامهم".ووفق دراسة أجروها، أخيرا، ونشرها موقع "ميرور" البريطاني،...

تتسبب السموم في إتلاف وظائف بعض الأجهزة في جسم الإنسان، لذلك يجب التخلص منها بسرعة لسلامتك.إليك 3 مكونات سحرية ستخلصك نهائيا من السموم المتراكمة في ال...

التسرع كلمة نستخدمها كثيراً للتعبير عن التهور، ونستخدمها لوصف الإنسان قليل الحكمة؛ فالتسرع في الحكم على الآخرين، يساهم في خلق العديد من المشاكل، وقد ي...