تعتبر مشكلة الضعف الجنسي من أصعب المشكلات المرضية التي يتعرض لها الرجل، مما يشعره بالضعف والعجز أمام زوجته، الأمر الذي يهين كرامته وكبريائة.

الضعف الجنسي هو عدم قدرة العضو الذكري على الانتصاب وبالتالي عجز الرجل عن إقامة علاقة جنسية سليمة، وهناك العديد من العوامل التي تسبب الضعف والعجز الجنسي عند الرجال من أبرز تلك العوامل هي الحالة المزاجية السيئة أو الاضطرابات والضغوط النفسية. إضافة للقلق والإرهاق والتوتر الذي يشعر به الرجل، الإدمان للمواد المخدرة وبعض الكحوليات أو إصابته بالأمراض المزمنة الشديدة التي قد تؤدي إلى الضعف الجنسي. يوجد العديد من العلاجات الطبيعية بالأعشاب لحل هذه المشكلة عند الرجال.

1. التمر
يعد التمر من أهم العلاجات الطبيعية التي تقضي على مشكلة العجز الجنسي وضعف الانتصاب. يقوم بتحسين الدورة الدموية وبتدفق الدم إلى العضو الذكري لاحتواء التمر على العديد من الفيتامينات منها: فيتامين a، b، d. يحتوي على العناصر الطبيعية التي تتحد مع بعضها وتقوم بمنح الرجل بطاقة وقدرة كبيرة. تساهم أيضًا في تعزيز وتحسين القدرة الجنسية عنده ومن أهم تلك العناصر هي الحديد والفوسفور والماغنيسيوم. يحتوي التمر على مادة الفوسفور التي تساعد الجهاز التناسلي عند الرجل على العلاج من الضعف الجنسي كما يوجد به بعض الأحماض الأمينية الهامة التي تغذي الحيوانات المنوية وتمنع تشوهها. يعمل كذلك على تهدئة أعصاب الرجل مثل حمض الأرجين.

2. العسل:
 يعالج العسل الضعف الجنسي عند الرجال، كما يخفف من حدة الشعور بالاضطرابات النفسية ويقلل من التوتر والقلق. يقوم بتحسين الحالة المزاجية عند الرجل كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويساعد في تدفق الدم للجهاز التناسلي عند الرجل.

3. الزنجبيل:
يعتبر الزنجبيل من أفضل الأعشاب المعالجة للعجز الجنسي وأقوى المنشطات الجنسية التي تزيد من الرغبة الجنسية . لا تدعي طعمه اللاذع ورائحته المتميزة يبعدانك عن تناوله! فله قدرة هائلة في تقوية القدرة الجنسية عند الرجل لأن عشب الزنجبيل غني بمادة "Gingerols" التي تزيد من تدفق الدم إلى القضيب وتحسن من تنشيط الدورة الدموية إلى الجهاز التناسلي للرجل.

4.  البصل الأخضر:
البصل الأخضر من الخضروات الطبيعية التي تزيد من النشاط الجنسي وتساهم في تعزيز القدرة الجنسية عند الرجال. تناوله باستمرار سوف يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم إلى العضو الذكري. يساعد في تمديد الأوعية الدموية كما يسهل انتصاب القضيب ويحدث علاقة جنسية حميمة ناجحة. ينصح أطباء الطب البديل بتناول البصل الأخضر كعلاج الضعف والعجز الجنسي ويخفف من القصور الجنسي، حيث يحتوي على فيتامينات عديدة تعمل على زيادة انتصاب القضيب و توسيع الأوردة الدموية، فينصح الأطباء بتناوله بشكل منتظم ودائم.

5. اليقطين:
بذور اليقطين أو بذور القرع من أهم العلاجات الطبيعية التي تغذي الحيوانات المنوية و الأعصاب المسؤولة عن افراز الهرمونات الجنسية و منها هرمون التستوستيرون. تحتوي على المزيد من عنصر الزنك الذي يعتبر من أبرز العوامل المساعدة في علاج الضعف الجنسي. يساعد اليقطين في تقوية انتصاب القضيب مما يحسن الدورة الدموية وينشط الأوعية وبالتالي يعمل على تدفق للدم للجهاز التناسلي الموجود عند الرجال. ينصح بتناول بذور اليقطين قبل ممارسة العلاقة الجنسية الحميمية. تتمتع البذور بطعم لذيذ وشهي. يمكن تناوله عن طريق حقن اليقطين يوميًا.