موقع الحمرا الخميس 06/08/2026 07:37
القائمة
  • أخبار محلية
    • الرامة
    • المغار
    • عيلبون
    • دير حنا
    • سخنين
    • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
أحدث الأخبار
  1. الرئيسية/
  2. صحة وطب /
  3. صحة العائلة/
  4. 3 خطوات لتحسّني علاقتك بشريكك !/

3 خطوات لتحسّني علاقتك بشريكك !

موقع الحمرا
نشر بـ 09/04/2015 17:39

كي تحسّني علاقتك بشريكك، لا بد لك من أن تبذلي جهوداً، فتحقيق هذا الهدف يضمن لك حياة زوجيّة رائعة وهادئة.
إذاً، إليك هذه الخطوات التي تُسهم في تحسين العلاقة بين الشريكين:

1.كوّني حياة خاصّة بك
لا تتخلّي عن صديقاتك والأيّام الممتعة، التي تمضينها معهنّ، سواء بالتسوق أو باحتساء القهوة والدردشة، لمجرّد أنك تزوّجت فتى الأحلام. في الواقع، يَعتبر الخبراء أنّ مفتاح الشراكات الناجحة هي المحافظة على الشخصيّة الفرديّة التي يتمتع بها كلّ فرد. إن لم تبقي هذه المرأة المفعمة بالحياة والديناميكية التي وقع في غرامها، فسيخسر اهتمامه بك. إن لم تكوني مولعة بمهنتك أو كنت ربّة منزل، فجدي لنفسك هواية تسلّيك، أو مارسي بعض العمل التطوّعي. مهما كان النشاط الذي تختارينه، اجعليه لك.

2.حدّدي مبادئك
ما هي مبادئك؟ أهي الأمانة أو الاحترام أو الخدمة بكلّ تجرّد أو الشرف أو النزاهة أو الشجاعة أو غيرها. إن كنت متردّدة، فاجلسي، ودوّني لائحة بالمبادئ التي تشعرين أنها قريبة منك، وقد تكتشفين أنّ أحد المبادئ الرئيسيّة التي تحكم حياتك تشكّل موطن ضعف. في الواقع، عندما تشعرين بالاضطراب أو بعدم الاكتفاء أو الرضى فغالباً ما يعود ذلك إلى عدم احترامك مبادئك الرئيسيّة تلك. عندما تدركين ما هي مبادئك الرئيسيّة، يمكنك العمل على تقويتها لتحسين نفسك والمحافظة على أصالتك.

3.طالبي بما أنت بحاجة إليه
قد لا تخافين من مطالبة زوجك بما تريدينه مثل الممتلكات المادية، ولكن ماذا عن الأمور التي تكونين بحاجة إليها منه في العلاقة؟ هل تَعين ما أنت بحاجة إليه مثل الاحترام المتبادل والأمن المالي والعاطفة والحنان والتواصل وما إلى ذلك؟ إن لم يكن ذلك موجوداً، فقد حان الوقت للمطالبة به. عبّري عن احتياجاتك لأنها عناصر ضروريّة للمحافظة على أصالتك وسلامتك الشخصيّة. كوني صريحة، وتكلّمي معه بوضوح وصراحة ومحبّة، بالطبع..

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]

تعليقات

إقرأ أيضاً


كيف نميز بين الإنفلونزا والتهاب الجهاز التنفسي الحاد؟

كيف نميز بين الإنفلونزا والتهاب الجهاز التنفسي الحاد؟

الأربعاء 25/09/2024 10:24

قبل أن تنتهي العطلة الصيفية ويعود التلاميذ إلى المدرسة: كيف نتأكّد من أن أطفالنا يشربون كمية كافية من الماء حتى عندما لا نكون بجانبهم؟

قبل أن تنتهي العطلة الصيفية ويعود التلاميذ إلى المدرسة: كيف نتأكّد من أن أطفالنا يشربون كمية كافية من الماء حتى عندما لا نكون بجانبهم؟

الخميس 29/08/2024 21:17

في حين أننا في العطلة يمكننا أن نذكّر الأطفال بشرب الماء بانتظام، قريبًا سيعودون إلى مقاعد الدراسة بعيدًا عن رقابة الأهل. كيف يمكننا ضمان أن يشرب أطفا...

دراسة أمريكية: السجائر الإلكترونية تضر بنمو الدماغ

دراسة أمريكية: السجائر الإلكترونية تضر بنمو الدماغ

الأحد 05/05/2024 15:07

وزارة الصحّة تنشر معطيات عن التسمّم بسبب مواد التنظيف

وزارة الصحّة تنشر معطيات عن التسمّم بسبب مواد التنظيف

الخميس 28/03/2024 15:58

بمناسبة الأعياد تنشر وزارة الصحّة، بالتعاون مع المركز القطري للمعلومات حول حالات التسمّم في مستشفى "رمبام" ومنظّمة "بطيرم" لسلامة وأمان الأطفال، معطيا...

طبيبة تكشف الأعراض الرئيسية للجمرة الخبيثة

طبيبة تكشف الأعراض الرئيسية للجمرة الخبيثة

الثلاثاء 04/07/2023 15:32

دراسة تدعي أن الأطعمة الفائقة المعالجة قد تجعلك مكتئبا!

دراسة تدعي أن الأطعمة الفائقة المعالجة قد تجعلك مكتئبا!

الأحد 05/03/2023 07:40

الإجهاض في المغرب إلى الواجهة مجددا.. مأساة وفاة مراهقة بسبب عملية سرية تثير غضبا شاسعا!

الإجهاض في المغرب إلى الواجهة مجددا.. مأساة وفاة مراهقة بسبب عملية سرية تثير غضبا شاسعا!

الأحد 13/11/2022 13:57

بحث اكاديمي جديد يساعد الأهل المتخبطين  بالكشف عن ابنهم المصاب بمتلازمة طيف التوحد

بحث اكاديمي جديد يساعد الأهل المتخبطين بالكشف عن ابنهم المصاب بمتلازمة طيف التوحد

الخميس 10/11/2022 16:16

في بحث اكاديمي اعدته الباحثة الاكاديمي الدكتورة نيتسان الموغ، رئيس قسم دراسات الإعاقة والاتاحة التابع لقسم التربية في الكلية الاكاديمية أونو،

منظمة الصحة العالمية تحذر من انتشار وباء الكوليرا "الفتاك" في لبنان

منظمة الصحة العالمية تحذر من انتشار وباء الكوليرا "الفتاك" في لبنان

الثلاثاء 01/11/2022 08:07

دراسة تكشف أثر أن تكون شخصا جيدا على صحتك!

دراسة تكشف أثر أن تكون شخصا جيدا على صحتك!

الأثنين 22/08/2022 08:18

الأكثر قراءة

المدير العام لبنك مركنتيل في مؤتمر ''موني إكسبو'': "تُعدّ السلطات المحلية إحدى أهم محركات النمو في دولة إسرائيل.''

الأربعاء 08/07/2026 12:53

المدير العام لبنك مركنتيل في مؤتمر ''مون...
ترامب: 1000 صاروخ جاهز لضرب إيران إذا حاولت اغتيالي

السبت 11/07/2026 13:47

ترامب: 1000 صاروخ جاهز لضرب إيران إذا حا...
رغم تحديات الحرب… مدرسة شيرين للباليه وفنون الرقص والحركة تختتم عامًا حافلًا بالإبداع والتألق.

الأربعاء 08/07/2026 13:00

رغم تحديات الحرب… مدرسة شيرين للباليه وف...
تقارير: إسرائيل استعدت لهجمات أمريكية واسعة على إيران لم تنفذ الليلة الماضية

السبت 25/07/2026 20:07

تقارير: إسرائيل استعدت لهجمات أمريكية وا...
حرفيش تفجع بمصرع الشاب علاء فارس (32 عامًا)  إثر سقوطه خلال رحلة تسلق في جبال الألب

الأثنين 13/07/2026 22:40

حرفيش تفجع بمصرع الشاب علاء فارس (32 عام...

كلمات مفتاحية

حالة الطقس غائم الابراج حظك اليوم الاحد الطائرات الحربية الإسرائيلية تجوب اليونان كاليفورنيا امريكا طائرة اخبار محلية محليه اخبار محلية اخبار محليه خنجر عرابه اخبار محلية محليه اخبار محلية اخبار محليه حادث اصابات حيفا صعقة ام الفحم رائد صلاح انتفاضة ثالثة الاردن الاقصى القدس مقالات خواطر شعر سهيل مخول إسرائيل سلاح حزب الله
  • أخبار محلية
  • الرامة
  • المغار
  • عيلبون
  • دير حنا
  • سخنين
  • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
  • رياضة محلية
  • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
  • مـسـلسـلات
  • مسلسلات كرتون
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مسلسلات رمضان 2017
  • افلام
  • افلام كرتون
  • افلام تركية
  • افلام هندية
  • فنانين محليين
  • برامج تلفزيون
  • منوعات
  • رقص النجوم 3
  • حديث البلد - موسم 7
  • تراتيل جمعة الالام
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للاعلان لدينا
  • شروط الأستخدام
© جميع الحقوق محفوظة 2026
Megatam Web Development