الأربعاء 08/07/2026 12:53
إلى ماذا يشير الشعور الدائم بالجوع؟
كيف تتخلص من الشعور بالجوع فى الشتاء
في ظل تقلبات الطقس، والشعور بالبرودة الشديدة، تزداد الرغبة في تناول الطعام، وهذا يتسبب في زيادة الوزن بشكل كبير، وزيادة الوزن ماذا يمكنك أن تفعل للتعا...
تشعرين بالجوع قبل النوم؟ إليك بعض الوجبات الخفيفة الصحية للحفاظ على الوزن!
العديد من النساء يتجنبن أحياناً تناول الطعام في الليل باعتقادهن بأنه سيسبب زيادة في وزنهن. ولكن ما لا يعرفن أن تناول وجبة خفيفة صحية قبل النوم يقلل من...
البكتيريا المعوية قد تتحكم بالجوع
رجّح باحثون فرنسيون أن نوعية معينة من البكتيريا المعوية لدى الإنسان تؤثر في إحساسه بالشبع. وأظهر الباحثون في تجارب أجروها على الحيوانات والخلايا أن...
وجبة الإفطار تقلل من الشعور بالجوع
الحرص على تناول وجبة الفطور في الفترة الصباحية من اليوم، هو أحد السلوكيات الصحية.. هذا ما تستقر عليه النصائح الطبية في جانب الوقاية من السمنة ومعالجته...
الأكثر قراءة
الخميس 25/06/2026 22:12
توقيع اتفاقية جماعية لرفع مستحقات النقاه...
الأربعاء 24/06/2026 19:26
فهم ثقافة أطراف الصراع: مفتاح النجاح في...
السبت 11/07/2026 13:47
ترامب: 1000 صاروخ جاهز لضرب إيران إذا حا...
الأربعاء 24/06/2026 15:04