الأثنين 24/11/2025 13:38
إلى ماذا يشير الشعور الدائم بالجوع؟
كيف تتخلص من الشعور بالجوع فى الشتاء
في ظل تقلبات الطقس، والشعور بالبرودة الشديدة، تزداد الرغبة في تناول الطعام، وهذا يتسبب في زيادة الوزن بشكل كبير، وزيادة الوزن ماذا يمكنك أن تفعل للتعا...
تشعرين بالجوع قبل النوم؟ إليك بعض الوجبات الخفيفة الصحية للحفاظ على الوزن!
العديد من النساء يتجنبن أحياناً تناول الطعام في الليل باعتقادهن بأنه سيسبب زيادة في وزنهن. ولكن ما لا يعرفن أن تناول وجبة خفيفة صحية قبل النوم يقلل من...
البكتيريا المعوية قد تتحكم بالجوع
رجّح باحثون فرنسيون أن نوعية معينة من البكتيريا المعوية لدى الإنسان تؤثر في إحساسه بالشبع. وأظهر الباحثون في تجارب أجروها على الحيوانات والخلايا أن...
وجبة الإفطار تقلل من الشعور بالجوع
الحرص على تناول وجبة الفطور في الفترة الصباحية من اليوم، هو أحد السلوكيات الصحية.. هذا ما تستقر عليه النصائح الطبية في جانب الوقاية من السمنة ومعالجته...
الأكثر قراءة
الأربعاء 12/11/2025 09:00
الرامة: مصرع مظهر حرب في حادث دهس قرب ال...
السبت 15/11/2025 19:11
اليوم العالمي لرفع الوعي تجاه مرض السكري...
السبت 15/11/2025 20:22
لبنان يقدم شكوى لمجلس الأمن ضد جدار إسرا...
الأربعاء 05/11/2025 11:53