الأثنين 11/05/2026 21:46
إلى ماذا يشير الشعور الدائم بالجوع؟
كيف تتخلص من الشعور بالجوع فى الشتاء
في ظل تقلبات الطقس، والشعور بالبرودة الشديدة، تزداد الرغبة في تناول الطعام، وهذا يتسبب في زيادة الوزن بشكل كبير، وزيادة الوزن ماذا يمكنك أن تفعل للتعا...
تشعرين بالجوع قبل النوم؟ إليك بعض الوجبات الخفيفة الصحية للحفاظ على الوزن!
العديد من النساء يتجنبن أحياناً تناول الطعام في الليل باعتقادهن بأنه سيسبب زيادة في وزنهن. ولكن ما لا يعرفن أن تناول وجبة خفيفة صحية قبل النوم يقلل من...
البكتيريا المعوية قد تتحكم بالجوع
رجّح باحثون فرنسيون أن نوعية معينة من البكتيريا المعوية لدى الإنسان تؤثر في إحساسه بالشبع. وأظهر الباحثون في تجارب أجروها على الحيوانات والخلايا أن...
وجبة الإفطار تقلل من الشعور بالجوع
الحرص على تناول وجبة الفطور في الفترة الصباحية من اليوم، هو أحد السلوكيات الصحية.. هذا ما تستقر عليه النصائح الطبية في جانب الوقاية من السمنة ومعالجته...
الأكثر قراءة
الأربعاء 06/05/2026 21:27
عجبًا نُحب الطّيور ونضعها في القفص بقلم-...
الخميس 28/05/2026 18:29
من الرامة إلى الأسواق العالمية… د. حليم...
الأربعاء 06/05/2026 20:56
غارة إسرائيلية تستهدف قائد ‘’وحدة الرضوا...
الأربعاء 20/05/2026 12:26