الخميس 06/03/2025 17:06
طبيب روسي يضع قائمة بأطعمة تحسن المزاج وأخرى تعجّل الشيخوخة
مجموعة عطرية لتعديل المزاج والاسترخاء
اليكم أفضل 6 أطعمة غنية بفيتامين (B12) ..لتجنب التعب وفقر الدم واضطراب المزاج
كشف موقع "Prevention"، عن أن خلايا الجسم تحتاج إلى فيتامين ب 12 حتى تعمل، وهناك الكثير من الأطعمة التى تحتوى على فيتامين ب 12، باعتباره عنصرًا غذائيًا...
للرجل: ما هو الهرمون المسؤول عن حالتك المزاجية؟
يعتبر هرمون السيروتونين ناقلا عصبيا يشارك في وظائف العديد من أجهزة الجسم
كل سبانخ وروق مزاجك .. تساعد فى علاج تعاطى الكحوليات واضطرابات المزاج
أكد باحثون أن البروتينات التي تتواجد في السبانخ قد تساعد في تطوير أدوية جديدة تساعد الملايين حول العالم في التغلب على تعاطى الكحوليات والألم المزمن و...
ألوان الجدران وتأثيرها على المزاج
ألوان الغرف انعكاس مباشر لشخصيّتكِ. قلّة من يولي عناية كافية أو الوقت لاختيار ألوان الغرف، أو يأخذ برأي أحد مهندسي الديكور ليساعدهم في الاختيار، بالرغ...
كيف تتعامل مع الشخص متقلب المزاج او المزاجي ؟
الانسان المتقلب المزاج هو شخصية مركبة مليئة بالتناقضات فلا يرى الناس الا من خلال حالته المزاجية وللتعامل معه تحتاج الى عدة مهارات تختلف فى تعاملك مع ا...
كيف تتعاملين مع زوجك المزاجي؟
هل تجدين صعوبة في التعامل مع تقلّبات زوجك المزاجية المزعجة؟ هل تبحثين عن طرق فعّالة لمساعدة زوجك على التخلّص من هذا الطباع المزعج؟ تقدّم إليك سلسلة من...
تقلبات المزاج وسن اليأس !
حزن واكتئاب، مزاج متقلب، أعصاب مشدودة، نشاط معدوم... إنها أعراض شائعة جداً عند النساء بعد سن اليأس. لماذا؟ لأن مستويات الاستروجين والبروجسترون تشهد تق...
الشوكولا تقي من أمراض القلب وتحسن المزاج
يصعب على البعض الاكتفاء بحبة واحدة من الشوكولا، ونظرا لصغر حجم حبات الشوكولا التي تتواجد على موائد العيد، عادة ما نفرط في تناولها. أجمع خبراء التغذية...
الأكثر قراءة
السبت 08/03/2025 22:09
الاستعداد لوضع صور المرضى على علب منتجات...
السبت 29/03/2025 16:12
كفرياسيف: وفاة الطفلة جوليا عامر عبود بع...
الأربعاء 05/03/2025 20:57
أكسيوس: ادارة ترامب أجرت مباحثات مباشرة...
الخميس 06/03/2025 22:43