السبت 07/02/2026 19:58
طبيب روسي يضع قائمة بأطعمة تحسن المزاج وأخرى تعجّل الشيخوخة
الأثنين 07/12/2020 08:24
مجموعة عطرية لتعديل المزاج والاسترخاء
الأربعاء 08/04/2020 17:08
اليكم أفضل 6 أطعمة غنية بفيتامين (B12) ..لتجنب التعب وفقر الدم واضطراب المزاج
الأثنين 29/07/2019 14:54
كشف موقع "Prevention"، عن أن خلايا الجسم تحتاج إلى فيتامين ب 12 حتى تعمل، وهناك الكثير من الأطعمة التى تحتوى على فيتامين ب 12، باعتباره عنصرًا غذائيًا...
للرجل: ما هو الهرمون المسؤول عن حالتك المزاجية؟
الثلاثاء 29/01/2019 13:08
يعتبر هرمون السيروتونين ناقلا عصبيا يشارك في وظائف العديد من أجهزة الجسم
كل سبانخ وروق مزاجك .. تساعد فى علاج تعاطى الكحوليات واضطرابات المزاج
السبت 05/01/2019 12:35
أكد باحثون أن البروتينات التي تتواجد في السبانخ قد تساعد في تطوير أدوية جديدة تساعد الملايين حول العالم في التغلب على تعاطى الكحوليات والألم المزمن و...
ألوان الجدران وتأثيرها على المزاج
الخميس 24/03/2016 10:06
ألوان الغرف انعكاس مباشر لشخصيّتكِ. قلّة من يولي عناية كافية أو الوقت لاختيار ألوان الغرف، أو يأخذ برأي أحد مهندسي الديكور ليساعدهم في الاختيار، بالرغ...
كيف تتعامل مع الشخص متقلب المزاج او المزاجي ؟
الأثنين 11/01/2016 13:19
الانسان المتقلب المزاج هو شخصية مركبة مليئة بالتناقضات فلا يرى الناس الا من خلال حالته المزاجية وللتعامل معه تحتاج الى عدة مهارات تختلف فى تعاملك مع ا...
كيف تتعاملين مع زوجك المزاجي؟
السبت 07/11/2015 18:22
هل تجدين صعوبة في التعامل مع تقلّبات زوجك المزاجية المزعجة؟ هل تبحثين عن طرق فعّالة لمساعدة زوجك على التخلّص من هذا الطباع المزعج؟ تقدّم إليك سلسلة من...
تقلبات المزاج وسن اليأس !
الجمعة 28/08/2015 16:09
حزن واكتئاب، مزاج متقلب، أعصاب مشدودة، نشاط معدوم... إنها أعراض شائعة جداً عند النساء بعد سن اليأس. لماذا؟ لأن مستويات الاستروجين والبروجسترون تشهد تق...
الشوكولا تقي من أمراض القلب وتحسن المزاج
الجمعة 17/07/2015 09:19
يصعب على البعض الاكتفاء بحبة واحدة من الشوكولا، ونظرا لصغر حجم حبات الشوكولا التي تتواجد على موائد العيد، عادة ما نفرط في تناولها. أجمع خبراء التغذية...
الأكثر قراءة
الخميس 22/01/2026 22:01
رؤساء الأحزاب العربية يوقعون على وثيقة إ...
الأحد 18/01/2026 20:50
الرئاسة السورية: توقيع اتفاق لوقف إطلاق...
الخميس 29/01/2026 16:53
مقتل الممثلة السورية هدى شعراوي المعروفة...
الأثنين 26/01/2026 18:35