الأثنين 11/05/2026 21:46
مفاجئة: البروكولي ينظف الرئتين من التدخين بأسرع وقت
يُعتبر خضار البروكولي عنصراً غذائيّاً مهمّاً جداً للصحة منذ بضع سنوات. وهو إلى جانب كونه طعاماً لذيذاً حتى وهو نيء، فإنّه يُعدّ منظّفاً لرئة المدخّن ب...
إفطاركم اليوم : عجة البروكولي والجزر
المقادير: كوب و نصف من البروكولي المقطع نصف كوب جزر مقطع ( حوالي جزرة متوسطة ) ربع كوب ماء 8 بيضات ثلاث ارباع كوب جبنة شيدر مبشورة نصف ك...
سلطة البروكولي والأفوكادو
•800 غ من البروكولي الصغير والطري •حبة أفوكادو واحدة •2الى3 ملاعق طعام من عصير الليمون •نصف كوب من الجوز المفروم خشناً •ملعقة طعام من خردل ديجون...
سلطة البروكولي والأفوكادو
الكوسا والبروكولي والتين لحماية النظر!
الأكثر قراءة
الخميس 28/05/2026 18:29
من الرامة إلى الأسواق العالمية… د. حليم...
الأربعاء 06/05/2026 21:27
عجبًا نُحب الطّيور ونضعها في القفص بقلم-...
الأربعاء 06/05/2026 20:56
غارة إسرائيلية تستهدف قائد ‘’وحدة الرضوا...
الأربعاء 20/05/2026 12:26