الأربعاء 08/07/2026 12:53
مفاجئة: البروكولي ينظف الرئتين من التدخين بأسرع وقت
يُعتبر خضار البروكولي عنصراً غذائيّاً مهمّاً جداً للصحة منذ بضع سنوات. وهو إلى جانب كونه طعاماً لذيذاً حتى وهو نيء، فإنّه يُعدّ منظّفاً لرئة المدخّن ب...
إفطاركم اليوم : عجة البروكولي والجزر
المقادير: كوب و نصف من البروكولي المقطع نصف كوب جزر مقطع ( حوالي جزرة متوسطة ) ربع كوب ماء 8 بيضات ثلاث ارباع كوب جبنة شيدر مبشورة نصف ك...
سلطة البروكولي والأفوكادو
•800 غ من البروكولي الصغير والطري •حبة أفوكادو واحدة •2الى3 ملاعق طعام من عصير الليمون •نصف كوب من الجوز المفروم خشناً •ملعقة طعام من خردل ديجون...
سلطة البروكولي والأفوكادو
الكوسا والبروكولي والتين لحماية النظر!
الأكثر قراءة
الخميس 25/06/2026 22:12
توقيع اتفاقية جماعية لرفع مستحقات النقاه...
الأربعاء 24/06/2026 19:26
فهم ثقافة أطراف الصراع: مفتاح النجاح في...
السبت 11/07/2026 13:47
ترامب: 1000 صاروخ جاهز لضرب إيران إذا حا...
الأربعاء 24/06/2026 15:04