الأحد 04/10/2026 20:52
مفاجئة: البروكولي ينظف الرئتين من التدخين بأسرع وقت
يُعتبر خضار البروكولي عنصراً غذائيّاً مهمّاً جداً للصحة منذ بضع سنوات. وهو إلى جانب كونه طعاماً لذيذاً حتى وهو نيء، فإنّه يُعدّ منظّفاً لرئة المدخّن ب...
إفطاركم اليوم : عجة البروكولي والجزر
المقادير: كوب و نصف من البروكولي المقطع نصف كوب جزر مقطع ( حوالي جزرة متوسطة ) ربع كوب ماء 8 بيضات ثلاث ارباع كوب جبنة شيدر مبشورة نصف ك...
سلطة البروكولي والأفوكادو
•800 غ من البروكولي الصغير والطري •حبة أفوكادو واحدة •2الى3 ملاعق طعام من عصير الليمون •نصف كوب من الجوز المفروم خشناً •ملعقة طعام من خردل ديجون...
سلطة البروكولي والأفوكادو
الكوسا والبروكولي والتين لحماية النظر!
الأكثر قراءة
الأربعاء 23/09/2026 19:22
لجنة الانتخابات المركزية تشطب عوفر كسيف...
الثلاثاء 06/10/2026 19:35
مركنتيل وديسكونت يوحّدان القوى: مركنتيل...
الأربعاء 30/09/2026 16:32
اختطاف أم هجوم.. تضارب الروايات حول طائر...
الجمعة 02/10/2026 00:02