السبت 25/07/2026 20:07
طريقة عمل صينيّة البامية باللحم
الثلاثاء 30/05/2017 15:44
المقادير لحم مفروم : البصل : المفروم زيت الزيتون : الكزبرة : للتزيين الكزبرة : الناعمة طماطم : مقشرة ومفرومة فلفل أسود : رشّة الثوم : م...
البامية: دواءٌ لمرض السكري
الجمعة 21/04/2017 12:53
تحتوي البامية على مادة كميائية تسمى ميريستين، وهذه المادة تساعد على امتصاص الغلوكوز والذي يقلل من مستويات السكر في الدم كما ولها قدرة هائلة على تحسين...
البامية بالكزبرة.. طبق استثنائي
الثلاثاء 10/01/2017 13:36
المقادير البامية: 1 كيلو (الخضراء تغسل ويزال رأسها (القمع)) البصل: 2 حبة (متوسطتا الحجم تقطّعان شرحات) الثوم: 4 سن (تقطّع دوائر) بندورة: كيلو...
هل تعلمون فوائد البامية المذهلة.. ادخلوا لتعرفوا
الأثنين 09/11/2015 09:14
أفادت دراسة أجرتها خبيرة التغذية الفرنسية فاليرى إسبيناس بأن البامية الرومي تحتوي على العديد من المغذيات وتمتاز بعدة فوائد. وقالت الدراسة إن البامي...
الأكثر قراءة
السبت 01/08/2026 21:11
الجيش الإسرائيلي يرفع حالة التأهب وسط تص...
السبت 01/08/2026 22:04
نخاف من الحرية. ما بين أفلاطون وفريري: ح...
الأثنين 03/08/2026 15:50
قطار إسرائيل يختتم تسعة أيام من الحملة ا...
الثلاثاء 28/07/2026 18:22