الثلاثاء 09/06/2026 10:14
طريقة عمل صينيّة البامية باللحم
المقادير لحم مفروم : البصل : المفروم زيت الزيتون : الكزبرة : للتزيين الكزبرة : الناعمة طماطم : مقشرة ومفرومة فلفل أسود : رشّة الثوم : م...
البامية: دواءٌ لمرض السكري
تحتوي البامية على مادة كميائية تسمى ميريستين، وهذه المادة تساعد على امتصاص الغلوكوز والذي يقلل من مستويات السكر في الدم كما ولها قدرة هائلة على تحسين...
البامية بالكزبرة.. طبق استثنائي
المقادير البامية: 1 كيلو (الخضراء تغسل ويزال رأسها (القمع)) البصل: 2 حبة (متوسطتا الحجم تقطّعان شرحات) الثوم: 4 سن (تقطّع دوائر) بندورة: كيلو...
هل تعلمون فوائد البامية المذهلة.. ادخلوا لتعرفوا
أفادت دراسة أجرتها خبيرة التغذية الفرنسية فاليرى إسبيناس بأن البامية الرومي تحتوي على العديد من المغذيات وتمتاز بعدة فوائد. وقالت الدراسة إن البامي...
الأكثر قراءة
الأحد 21/06/2026 22:02
الوفد الإيراني المفاوض غادر مقر المفاوضا...
الأحد 14/06/2026 21:51
“ما هذا الشيء اللعين؟”.. “توبيخ” ترامب ل...
الأحد 14/06/2026 21:46
عرابة: مصرع شادي نعامنة (50 عامًا) متأثر...
الخميس 25/06/2026 22:12