الأحد 10/08/2025 14:54
الاستيقاظ مبكراً صحة ... بقلم: غزال ابوريا
"الإستيقاظ مبكرا نعمة وسلم وتواصل مع النفس "
طبيبة توضح أسباب حدوث الصداع بعد الاستيقاظ
الاستيقاظ في هذا الوقت من اليوم "يزيد" متوسط العمر المتوقع!
الشعور بالتعب عند الاستيقاظ قد يكون علامة على مرض خطير!
حذر خبراء من أن الشعور بالتعب والاكتئاب عند الاستيقاظ يمكن أن يكون علامة مبكرة على الإصابة بالخرف
ما هي أهمية النوم والاستيقاظ المبكر ؟
هل تستيقظين مبكراً من نومك أم أنك من هواة السهر طوال الليل والنوم بالنهار؟ إذا كنتِ ممن يستيقظون في الصباح الباكر فاعلمي أنك بصحة جيدة، حيث وجدت دراسة...
فيديو: بريطاني يبتكر سريراً يقذف صاحبه عند الاستيقاظ
لطالما ركزت الابتكارات والاختراعات التي تساعد على الاستيقاظ صباحاً على إصدار أصوات تنبيه مزعجة، إلا أن الكثيرين عادة ما يغلقون هذه المنبهات ويغطون في...
"أيقظني".. تطبيق يساعد على الاستيقاظ في الوقت المحدد
أطلق مطور تطبيقات أندرويد عربي، يدعى حسن قاسم، تطبيقا جديدا لنظام التشغيل أندرويد، يحمل اسم "أيقظني"، ويهدف لمساعدة المستخدمين الذين يواجهون صعوبات ف...
الأكثر قراءة
الأثنين 04/08/2025 18:00
ساجور: مقتل الشاب ساهر ابراهيم (29 عامًا...
الثلاثاء 29/07/2025 22:00
بريطانيا تقرر الأعتراف بدولة فلسطين في س...
الأربعاء 30/07/2025 20:15
ألف مبارك تخرج الدكتورة مجد نورالدين الو...
الخميس 31/07/2025 22:00