الأثنين 07/09/2026 23:39
الاستيقاظ مبكراً صحة ... بقلم: غزال ابوريا
السبت 24/08/2024 20:49
"الإستيقاظ مبكرا نعمة وسلم وتواصل مع النفس "
طبيبة توضح أسباب حدوث الصداع بعد الاستيقاظ
الأثنين 27/11/2023 09:40
الاستيقاظ في هذا الوقت من اليوم "يزيد" متوسط العمر المتوقع!
الثلاثاء 28/07/2020 09:23
الشعور بالتعب عند الاستيقاظ قد يكون علامة على مرض خطير!
الجمعة 11/01/2019 16:49
حذر خبراء من أن الشعور بالتعب والاكتئاب عند الاستيقاظ يمكن أن يكون علامة مبكرة على الإصابة بالخرف
ما هي أهمية النوم والاستيقاظ المبكر ؟
الأحد 07/08/2016 14:12
هل تستيقظين مبكراً من نومك أم أنك من هواة السهر طوال الليل والنوم بالنهار؟ إذا كنتِ ممن يستيقظون في الصباح الباكر فاعلمي أنك بصحة جيدة، حيث وجدت دراسة...
فيديو: بريطاني يبتكر سريراً يقذف صاحبه عند الاستيقاظ
السبت 01/08/2015 22:07
لطالما ركزت الابتكارات والاختراعات التي تساعد على الاستيقاظ صباحاً على إصدار أصوات تنبيه مزعجة، إلا أن الكثيرين عادة ما يغلقون هذه المنبهات ويغطون في...
"أيقظني".. تطبيق يساعد على الاستيقاظ في الوقت المحدد
الجمعة 31/07/2015 20:01
أطلق مطور تطبيقات أندرويد عربي، يدعى حسن قاسم، تطبيقا جديدا لنظام التشغيل أندرويد، يحمل اسم "أيقظني"، ويهدف لمساعدة المستخدمين الذين يواجهون صعوبات ف...
الأكثر قراءة
الأربعاء 09/09/2026 14:59
الحرس الثوري الايراني يشن هجمات صاروخية...
السبت 12/09/2026 14:56
الرئيس اللبناني: لا مفاوضات جديدة مع إسر...
الأثنين 07/09/2026 15:33
رئيس مجلس محلي عيلبون سمير أبو زيد يسحب...
الخميس 10/09/2026 22:49
د. غزال أبو ريا يطرح خطة عملية شاملة لرف...
كلمات مفتاحية
رياضه
رياضة
عالمية
مدرسة
ابن رشد
الابتدائية
عرابة
الجولان
الجيش السوري الحر
الدولة الاسلامية
داعش
الأزمة السورية
سوريا
قناص
فلسطيني
الحرم
الابراهيمي
الخليل
الابراج
اليوم
حظك
انتخابات
2015
الشرطة
إعتقال
الرملة
مخدرات
مسدس
الارصاد
الجوية
الاحوال
وطن
العصافير
الشاعر
منير
توما
اخبار
محلية
محليه
اخبار محلية
اخبار محليه
طعن
اصابه
القدس