الأحد 27/10/2024 08:29
أطعمة تناولها بكميات كبيرة لا يساعد على زيادة الوزن !
أخصائية تغذية : مكملات الألياف الغذائية تساعد على فقدان الوزن
فقدان الوزن غير المبرر يدق ناقوس الخطر؛و ينذر بالإصابة بأمراض خطيرة
دراسة : ألعاب تدريب الدماغ يمكنها أن تساعد بالتخلص من الوزن الزائد غير المرغوب فيه
تدريب الدماغ مفتاح التخلص من الوزن الزائد
5 فوائد للعشاء المبكر أهمها خسارة الوزن
تحفل المواقع بالحديث عن الوزن المثال وكيفية التوصل إليه لكن الإرشادات الأبرز لخسارة الوزن التي سنتناول هنا للمثل بتناول العشاء
اضافة الخيار و البندورة إلى السلطة تخلص من الانتفاخ وخسارة الوزن
تحتوي الطماطم على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة وهذا يعني أنها تساعد على محاربة الشوارد
تناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام يخفف من الوزن
هل يمكن استخدام الماء للتخسيس بدون رجيم قاس لايزال الباحثون غير متأكدين من فوائد الماء للتخسيس،
نوم الحوامل على ظهورهن أواخر الحمل يسبب ولادة اطفال منخفضي الوزن
توصلت دراسة أجرتها جامعة أوكلاند أن النساء اللائي ينمن على ظهورهن خلال الثلث الثالث من الحمل,
المكملات الغذائية التى تحتوى على بكتيريا البروبيوتيك الجيدة تعزز فقدان الوزن
نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة للأشخاص الذين يبحثون عن الرشاقة، حيث أفادت بأن المكملات الغذائية التى تحتوى على بكتيريا البروبيوتيك الج...
هل هناك علاقة لاستخدام الأجهزة الإلكترونية ليلاً وزيادة الوزن؟
حذرت دراسة حديثة أجراها المعهد الوطني لعلوم صحة المحيط الأميركي من نتائج النوم أمام شاشة التلفزيون، مشيرة إلى ان هذا لا يؤثر سلباً على نوعية النوم فقط...
دراسة حديثة :الوزن الزائد قد يسرع بشيخوخة الدماغ
أفادت دراسة طبية حديثة بأن الوزن الزائد وقياس محيط الخصر الكبير قد يسببان أضرارا مع التقدم في العمر، وأظهرت أن السمنة قد تسرع شيخوخة الدماغ.
زيت يساعدكم على خسارة الوزن.. ما هو؟
من أجل خسارة الوزن بطريقة صحية يجب الاعتماد على العادات الحياتية الصحية، مثل تناول الطعام الخالي من الدهون والسكر وغيرها من المكونات التي تسبب السمنة.
رجيم سريع لإنقاص الوزن 7 كيلو فى 7 أيام..
فقدان الوزن ليس أمرًا سهلاً كما يبدو، فالتدريبات والوجبات قليلة السعرات الحرارية والتغيرات فى أسلوب الحياة قد يجعل الكثير من الناس يملون سريعًا، كما أ...
7 خطوات في منتهى السهولة لخسارة الوزن في رمضان
كلنا نبحث عن النظام الغذائي الذي يساعدنا على خسارة الوزن الزائد وامتلاك جسد ممشوق وصحي بأسهل وأسرع طريقة، وننتقل من هذا النظام إلى غيره حتى نعثر على ا...
لماذا لا يتكسب البعض الوزن الزائد؟
فيما تسعى الحكومات العالمية الى ايجاد حل للسمنة المفرطة، قام بعد العلماء البريطانيين بدراسة النقيض لمعرفة سبب عدم اكتساب بعض الاشخاص للوزن الزائد مهما...
أسباب نقص الوزن أبرزها السرطان والأمراض النفسية
هل تعانى من نقص ملحوظ فى الوزن ولا تعرف ما هو السبب وراء ذلك؟.. إذا عليك التعرف على الأسباب المؤدية لنقص الوزن، وذلك طبقا لموقع (HealthDayNews).
فقدان الوزن بدون سبب واضح مؤشر لهذه الأمراض المختلفة
مما لاشك فيه أن التخلص من الوزن الزائد حلم الكثيرين، ولكن عندما تفقد وزنك دون الرغبة فى ذلك، أو دون اتباع أى حميات غذائية فعليك توخى الحذر
إتبعي رجيم الكربوهيدرات المعقدة لمدة شهرين وإخسري الوزن الزائد!
هناك الكثير من أنواع من الحميات الغذائية، ولكن يبقى الأهم معرفة كيفية إختيار الرجيم المناسب للتخلص من الوزن الزائد بسرعة. ولا بد من الحديث عن رجيم الك...
اعتمدوا على الليمون الأخضر والعسل لخسارة الوزن بسرعة
يتّفق اختصاصيو التغذية على أنّ الليمون يساعد على خسارة الوزن لأنه يساهم في تخليص الجسم من السموم
فوائد العسل الأسود.. يحارب الأمراض والوزن الزائد
يتم الحصول على العسل الأسود من خلال قصب السكر، وهناك ثلاثة أنواع منه وهي العسل الأسود الخام، الهيدرول وقصب العسل الأسود
الأكثر قراءة
الخميس 07/11/2024 12:17
ليلى عبد اللطيف تصطدم بترامب
الخميس 24/10/2024 08:25
باسم يوسف يجادل مورغان حول السنوار و"خطأ...
الأحد 27/10/2024 12:18
اقرار وفاة شخص في عملية دهس عند مفرق غلي...
الأحد 27/10/2024 16:56