الأربعاء 04/03/2026 22:06
سلطة البروكولي والأفوكادو
•800 غ من البروكولي الصغير والطري •حبة أفوكادو واحدة •2الى3 ملاعق طعام من عصير الليمون •نصف كوب من الجوز المفروم خشناً •ملعقة طعام من خردل ديجون...
سلطة التونة والأفوكادو
المكونات والمقادير: فلفل ملح 3/4 كوب عصير ليمون ملعقة صغيرة بصل مفروم ناعم علبة تونة 2 حبة افوكادو 4 شرائح طماطم
سلطة الأفوكادو بالجبن
• يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة، التي تعتبر عموماً من بين الدهون الصحية. واتباع نظام غذائي غني بالدهون غير المشبعة و قليل السكر...
سلطة البروكولي والأفوكادو
أهمية "الأفوكادو"
سلطة الخس والأفوكادو والجوز
الأكثر قراءة
الثلاثاء 03/03/2026 17:00
الحرب على إيران: استعدادات لاحتمال استمر...
الخميس 12/03/2026 22:21
صحة وأمان في رمضان: حملة توعوية جديدة لم...
الخميس 12/03/2026 23:03
مجتبى خامنئي في خطابه الأول: الثأر قادم...
الأثنين 09/03/2026 22:39