الثلاثاء 21/04/2026 23:30
سلطة البروكولي والأفوكادو
•800 غ من البروكولي الصغير والطري •حبة أفوكادو واحدة •2الى3 ملاعق طعام من عصير الليمون •نصف كوب من الجوز المفروم خشناً •ملعقة طعام من خردل ديجون...
سلطة التونة والأفوكادو
المكونات والمقادير: فلفل ملح 3/4 كوب عصير ليمون ملعقة صغيرة بصل مفروم ناعم علبة تونة 2 حبة افوكادو 4 شرائح طماطم
سلطة الأفوكادو بالجبن
• يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة، التي تعتبر عموماً من بين الدهون الصحية. واتباع نظام غذائي غني بالدهون غير المشبعة و قليل السكر...
سلطة البروكولي والأفوكادو
أهمية "الأفوكادو"
سلطة الخس والأفوكادو والجوز
الأكثر قراءة
السبت 18/04/2026 20:58
طهران: مضيق هرمز تحت سيطرة الحرس الثوري...
الأثنين 27/04/2026 21:21
لأول مرة، عملية جراحية للأوتار الصوتية ب...
الخميس 16/04/2026 18:12
ترامب يبلغ الرئيس اللبناني بوقف إطلاق ال...
الخميس 16/04/2026 13:40