الثلاثاء 20/10/2026 22:30
سلطة البروكولي والأفوكادو
•800 غ من البروكولي الصغير والطري •حبة أفوكادو واحدة •2الى3 ملاعق طعام من عصير الليمون •نصف كوب من الجوز المفروم خشناً •ملعقة طعام من خردل ديجون...
سلطة التونة والأفوكادو
المكونات والمقادير: فلفل ملح 3/4 كوب عصير ليمون ملعقة صغيرة بصل مفروم ناعم علبة تونة 2 حبة افوكادو 4 شرائح طماطم
سلطة الأفوكادو بالجبن
• يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة، التي تعتبر عموماً من بين الدهون الصحية. واتباع نظام غذائي غني بالدهون غير المشبعة و قليل السكر...
سلطة البروكولي والأفوكادو
أهمية "الأفوكادو"
سلطة الخس والأفوكادو والجوز
الأكثر قراءة
الأحد 25/10/2026 09:54
الفنان لؤي دوخي يرسم جدارية «بإيدنا نغيّ...
الأثنين 26/10/2026 22:00
الجيش الأردني: نفذنا عملية استهدفت أوكار...
الخميس 22/10/2026 16:06
ما بين الموت وقوفًا والحياة ركوعًا أختار...
السبت 17/10/2026 18:12