موقع الحمرا الخميس 03/07/2025 07:48
القائمة
  • أخبار محلية
    • الرامة
    • المغار
    • عيلبون
    • دير حنا
    • سخنين
    • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
أحدث الأخبار
  1. الرئيسية/
  2. مجلة الحمرا/
  3. جمال وازياء/
  4. إليكِ 10 طرق لإحلال السلام في منزلك بالعام الجديد/

إليكِ 10 طرق لإحلال السلام في منزلك بالعام الجديد

احمد
نشر بـ 03/01/2021 15:53 | التعديل الأخير 03/01/2021 16:00

على الرغم من أننا نعيش أجواء احتفالات بالعام الجديد، لكن الإجازات والاحتفالات قد تجلب التوتر إلى أفراد أسرتك، لذا عليكِ العمل من أجل الحفاظ على جو أسري هادئ، وأن تجلبي السلام لمنزلك لتنعمي به مع أحبائك

إليكِ 10 طرق لإحلال السلام في منزلك في العام الجديد، وفق (نواعم)
 
1. ضعي حدوداً للعمل

 
ضعي حدوداً صارمة لجدول أعمالك، وارفضي السماح لمطالب العمل اللانهائية بأن تتجاوز حياتك الأسرية.

2. احرصي على النشاط الحركي لتحرر الطاقة
احرصي على أن تمارسي نشاطاً حركياً مع أفراد أسرتك يومياً، سوف تشعرون ببهجة ومرح، كما سيعمل النشاط البدني على تجديد طاقتكم وإزالة التوتر.

3. حافظي على الروتين قدر الإمكان

 
لا تجعلي أيام الإجازة والاحتفالات تكسر الروتين اليومي بالكامل، فالأطفال يشعرون بالاستقرار والأمان مع الروتين، لذا حاولي الحفاظ على الهيكل الأساسي للروتين اليومي.

4. الصلاة
الصلاة تجلب السلام والراحة والهدوء إلى قلبك وعقلك، وكذلك بالنسبة إلى أفراد أسرتك، فاحرصي على أن تؤدوا الصلاة معاً يومياً.

5. الغناء والرقص معاً

 
انشري البهجة والمرح في أرجاء منزلك عبر تشغيل موسيقى مبهجة، وغنّي وارقصي مع أفراد أسرتك.

6. التخلّص من الفوضى
الفوضى من أكبر أسباب التوتر في المنزل، لذا احرصي على التخلص منها أولاً بأول، عبر تخصيص أماكن محددة للأغراض، وأن يعتاد جميع أفراد الأسرة على وضع الأغراض في مكانها تجنّباً للفوضى.

7. اختاري خلافاتك ومعاركك
هناك الكثير من التفاصيل اليومية التي يمكن أن تثير الخلافات والمشاكل بسهولة، سواء بينك وبين زوجك، أو بينك وبين أطفالك، والحل هو اختيار الخلافات والمعارك التي تستحق أن تخوضي جدالاً بشأنها، وأن تتجاهلي ما يمكن تمريره دون مشاكل، وبهذا تحصلين على أكبر قدر ممكن من السلام في منزلك.

8. اضحكي كثيراً
الضحك يطرد التوتر من المنزل، لذا احرصي على نشر روح المرح والدعابة في منزلك عن طريق الضحك مع أفراد أسرتك، سواء على حكايات طريفة، أو عبر مشاهدة عروض كوميدية.

9. ضعي حدوداً لتشغيل التلفزيون

 
التلفزيون أحد أكبر عوامل التوتر في المنزل، حيث يسبب ضوضاء في المنزل، ما يثير توتر الجميع دون أن يشعروا، لذا ضعي حدوداً لتشغيل التلفزيون، ولا تسمحي بأن تكون ضوضاؤه هي خلفية أساسية لأصوات منزلك، فقط اسمحي بتشغيله في الوقت المحدد لمشاهدة بعض العروض المختارة.

10. اجلبي الطبيعة إلى داخل منزلك
النباتات لها تأثير مهدئ في المنزل، لذا احرصي على أن يحتوي منزلك على نباتات تصلح للنمو داخله، واحرصي على شراء الزهور الجميلة ونثرها في أرجاء منزلك في الأماكن المخصصة لها.


 

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]

تعليقات

إقرأ أيضاً


يتحدث باللهجة التونسية ويحب "الشكشوكة".. تفاعل كبير مع ظهور والد بيلا وجيجي حديد في مصر

يتحدث باللهجة التونسية ويحب "الشكشوكة".. تفاعل كبير مع ظهور والد بيلا وجيجي حديد في مصر

الأحد 27/10/2024 08:29

مصر.. استبعاد لاعبة أولمبية من تمثيل بلادها في أي بطولة دولية

مصر.. استبعاد لاعبة أولمبية من تمثيل بلادها في أي بطولة دولية

السبت 26/10/2024 19:15

تايلور سويفت تصبح أغنى امرأة في عالم الموسيقى

تايلور سويفت تصبح أغنى امرأة في عالم الموسيقى

الأربعاء 09/10/2024 14:10

محاكم وتحاليل.. كواليس ورطة جديدة بطلها البرازيلي نيمار

محاكم وتحاليل.. كواليس ورطة جديدة بطلها البرازيلي نيمار

السبت 05/10/2024 10:48

حسناء روسية تفوز بمسابقة "ملكة جمال أوروبا 2024" للمتزوجات

حسناء روسية تفوز بمسابقة "ملكة جمال أوروبا 2024" للمتزوجات

الخميس 03/10/2024 10:44

"آثار قبلة على عنق فتى" تدمر مستقبل متزلجة على الجليد

"آثار قبلة على عنق فتى" تدمر مستقبل متزلجة على الجليد

الثلاثاء 24/09/2024 11:02

بريطانيا.. سرقة حقيبة وزيرة الشرطة أثناء كلمة لها أمام كبار الضباط!

بريطانيا.. سرقة حقيبة وزيرة الشرطة أثناء كلمة لها أمام كبار الضباط!

السبت 14/09/2024 15:19

تفاصيل جريمة مروعة.. خنق ملكة جمال سويسرا و"طحنها" في خلاط على يد زوجها! (صور)

تفاصيل جريمة مروعة.. خنق ملكة جمال سويسرا و"طحنها" في خلاط على يد زوجها! (صور)

الخميس 12/09/2024 11:26

كيت ميدلتون تعلن انتهاء علاجها من السرطان

كيت ميدلتون تعلن انتهاء علاجها من السرطان

الثلاثاء 10/09/2024 14:23

"الرجل الحديدي" مريض.. عودة مايك تايسون مهددة بالفشل

"الرجل الحديدي" مريض.. عودة مايك تايسون مهددة بالفشل

الأثنين 09/09/2024 19:53

الأكثر قراءة

في ظل أزمة أسعار اللحوم عشية الأضحى المبارك:  اتحاد أرباب الصناعة يكشف عن تحديات قطاع اللحوم في البلاد ويسلط الضوء على الحلول المقترحة

الثلاثاء 03/06/2025 22:33

في ظل أزمة أسعار اللحوم عشية الأضحى المب...
بعد جمع سبعين توقيعًا ... الكنيست تبدأ بإجراء إقصاء النائب عودة

الأربعاء 04/06/2025 22:32

بعد جمع سبعين توقيعًا ... الكنيست تبدأ ب...
د. شيلا تحذّر من المعطيات المقلقة حول التدخين في المجتمع العربي

الخميس 05/06/2025 18:23

د. شيلا تحذّر من المعطيات المقلقة حول ال...
ترامب: ضرب إسرائيل لإيران "محتمل للغاية".. واحذر من "صراع واسع النطاق"

الخميس 12/06/2025 22:13

ترامب: ضرب إسرائيل لإيران "محتمل للغاية"...
ترامب: ناقشت مع نتنياهو موضوع إيران وعدم الاتفاق معها خطير للغاية

الثلاثاء 10/06/2025 15:30

ترامب: ناقشت مع نتنياهو موضوع إيران وعدم...

كلمات مفتاحية

الكشف تفاصيل قضية خطب شقيب السلام فدية رياضه رياضة عالمية برشلونه ميسي الشرطة تكشف النقاب قضية مقتل المرحومين محمد موسى ابو الخير عكا الابراج حظك اليوم الجمعة الجامعة العبرية عربي ارشاد تمييزهم مسجد جسر الزرقاء الصدقات حرب غزه اسرائيل اخبار محليه محليات توقعات الابراج اليوم مصرع عامل الضفة تعرض للسقوط ورشة عمل قرية مشيرفة نصائح بدايات 2016
  • أخبار محلية
  • الرامة
  • المغار
  • عيلبون
  • دير حنا
  • سخنين
  • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
  • رياضة محلية
  • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
  • مـسـلسـلات
  • مسلسلات كرتون
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مسلسلات رمضان 2017
  • افلام
  • افلام كرتون
  • افلام تركية
  • افلام هندية
  • فنانين محليين
  • برامج تلفزيون
  • منوعات
  • رقص النجوم 3
  • حديث البلد - موسم 7
  • تراتيل جمعة الالام
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للاعلان لدينا
  • شروط الأستخدام
© جميع الحقوق محفوظة 2025
Megatam Web Development