موقع الحمرا الأثنين 04/08/2025 02:57
القائمة
  • أخبار محلية
    • الرامة
    • المغار
    • عيلبون
    • دير حنا
    • سخنين
    • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
أحدث الأخبار
  1. الرئيسية/
  2. صحة وطب /
  3. علاج الوسواس القهري الأكثر فاعلية/

علاج الوسواس القهري الأكثر فاعلية

صابرين
نشر بـ 10/02/2019 20:52

علاج الوسواس القهري بات أكثر فاعلية من السابق، لذا، يجب عدم التردد في طلب المساعدة من الطبيب النفسي لعلاج هذا الاضطراب العصابي.

يتميز الوسواس القهري بأفكار استحواذية وطقوس يمارسها المريض بطريقة متكررة، من دون أن يتمكن من أن يمنع نفسه من القيام بها، على الرغم من أنه غالبًا ما يدرك ذلك. وفي الحقيقة فإنَّ أية محاولة للهروب من هذه السلوكيات القهرية الطقوسية، تسبب معاناة الشخص اضطراب الوسواس القهري، وهي حالة شديدة من القلق يمكن أن تتحول إلى نوبة هلع 


القلق الذي يسبب اضطراب الوسواس القهري
قبل أن يكون القلق نتيجة، فإنه سبب لاضطراب الوسواس القهري: لأنّ الشخص يريد الهروب من  القلق  وينتهي به الأمر بمعاناة الهوس، أو تستحوذ عليه الأفكار بشأن مسألة ما (مسألة النظافة على سبيل المثال)، وأثناء محاولته محاربة هذا الهوس أو الاستحواذ، تتحول الأفكار إلى سلوك قهري متكرر (تكرار غسل اليدين).
وقد يحدث أن يختفي الفكر الاستحواذي أو لا يعود محددًا، ولكنّ الحاجة الملحة إلى أداء السلوك أو القيام بالفعل الذي تمَّ فرضه على الفرد، تبقى قائمة. وفي جميع الأحوال فإنَّ إدارك السلوك يوفر عامل استرخاء فوري ولكنه موقت، وسرعان ما ينبثق صراع القلق، وتستولي على الشخص الحاجة الملحة إلى تهدئته عن طريق السلوك القهري أو الطقوس.

اضطرابات الوسواس القهري الأكثر شيوعًا
تتعلق الوساوس القهرية الأكثر شيوعًا بالتحقق والنظافة (وخصوصًا  الخوف من التلوث) والميل إلى النظام، والمثالية إلى حدّ ما. وأكثرها انتشارًا هي طقوس  غسل اليدين والتحقق.
- غسل اليدين بشكل متكرر وتنظيف كل شيء يأتي من الخارج، وعدم القدرة على الأكل في طبق شخص آخر، وفقط من طبقه (المريض) الخاص،  والاستحمام مرات عدة خلال النهار.
- التحقق من إغلاق الأبواب (والذي قد يتطلب من الشخص إعادة صعود الدرج عشر مرات للتأكد من إغلاق الأبواب) أو من إغلاق الغاز أو السيارة.
- كتابة قوائم منسوخة من دون توقف.

كيفية تطور اضطراب الوسواس القهري
يبدأ هذا الاضطراب بطريقة تدريجية تمامًا، على شكل غزو أو هجوم، أو يتحكم بالشخص بسرعة بعد التعرّض إلى صدمة. ويصيب هذا الاضطراب فئة الشباب: 60 إلى 70 في المئة من الأشخاص الذين يعانون اضطراب الوسواس القهري، يصابون به قبل سن 30 عامًا، وبنسبة 50 في المئة قبل سن 18 عامًا. قد يكون السبب عوامل عائلية أو وراثية، ولكن أيضًا هناك أطفال يصابون باضطراب الوسواس القهري ضمن عوائل لم يسبق لأحد من أفرادها أن أصيب بهذا الاضطراب.

علاج اضطراب الوسواس القهري
في أغلب الأحيان يلجأ المصابون باضطراب الوسواس القهري إلى استشارة الطبيب بوقت متأخر جدًّا، عندما يصبح الاضطراب حادًّا، قد يؤدي إلى الإصابة  بلاكتئاب ، أو بسبب مشاكل متعلقة بالجلد، بسبب الغسل المفرط لليدين على سبيل المثال. ومع ذلك من الأفضل أن نقلق على الأرجح بشأن ما لم يعد "هوسًا صغيرًا" عندما لا يعود باستطاعتنا السيطرة عليه.
ويُنصح بالعلاجات المعرفية السلوكية بقوة لمعالجة اضراب  الوسواس القهري، المرتبط فقط بالأفكار والإيماءات. ويخصص المعالج سلسلة من الجلسات "التوجيهية" لمواجهة المريض بأفكاره الاستحواذية، والحالات أو المواقف التي تستحوذ عليه، للسماح له لوضع منظوره الخاص لسيناريو الخطر. وهذا السيناريو (وبمساعدة المعالج) يتمثل في محاولة المريض التغلب على الحاجة الملحة لممارسة السلوك القهري. ويجب أن تدوم الجلسات إلى فترة معينة، لإتاحة المجال للمريض لكي ينجح في إدارك قلقه هذا، من دون أن يلجأ إلى ممارسة طقوسه.
كما أنَّ اللجوء إلى مضادات القلق ومضادات الاكتئاب قد يساعد كذلك على علاج اضطراب الوسواس القهري.
وأخيرًا، فإنَّ مجموعات التحدث مع الأشخاص الذين يعانون أيضًا اضطراب الوسواس القهري، تساعد كذلك على مساعدة بعضهم البعض على التفهم والخروج من العزلة المرتبطة بالشعور بالخجل.

 
استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]

تعليقات

إقرأ أيضاً


عشية اليوم العالمي لمكافحة التدخين د. إيهاب أشقر: "حوالي 33% من المراهقين جربوا تدخين السجائر الالكترونية و16% قاموا بشرائها فعليا"

عشية اليوم العالمي لمكافحة التدخين د. إيهاب أشقر: "حوالي 33% من المراهقين جربوا تدخين السجائر الالكترونية و16% قاموا بشرائها فعليا"

السبت 31/05/2025 20:30

عشية حلول اليوم العالمي لمكافحة التدخين، والذي يصادف نهاية الشهر الحالي، تعلو مجدداً التحديات المستمرة التي يفرضها التدخين على صحة الجمهور عامة في إسر...

80% من مرضى سرطان الرّئة هم مدّخنون أو مدّخنون سابقون

80% من مرضى سرطان الرّئة هم مدّخنون أو مدّخنون سابقون

الأربعاء 02/04/2025 19:42

أبرز المعطيات التي عرضت تفيد بأنّ "سرطان الرّئة هو سبب الوفاة الأوّل في البلاد والعالم، لدى الرّجال، وسبب الوفاة الثّاني لدى النّساء (بعد سرطان الثّدي...

الاستعداد لوضع صور المرضى على علب منتجات التبغ - جمعية مكافحة السرطان"الصورة تساوي ألف كلمة وقد تنقذ أرواحًا"

الاستعداد لوضع صور المرضى على علب منتجات التبغ - جمعية مكافحة السرطان"الصورة تساوي ألف كلمة وقد تنقذ أرواحًا"

السبت 08/03/2025 22:09

نشرت وزارة الصحة، مساء  (الخميس)، مشروع اللائحة التنظيمية بشأن إلزامية وضع تحذيرات بصرية ولفظية على المنتجات المخصصة للتدخين.

هل تصومون في رمضان؟ هكذا تفعلون ذلك بالشكل الصحيح

هل تصومون في رمضان؟ هكذا تفعلون ذلك بالشكل الصحيح

الأربعاء 05/03/2025 14:17

حلّ شهر رمضان، لكن كيف يمكن أن نتعامل مع تحدّي الساعات الطويلة دون طعام أو شراب؟ وكيف يمكن مساعدة الجسم على التكيّف وتجنّب الشعور بالتعب والثقل؟

شهر التوعية العالمي: كل ما تحتاج إلى معرفته عن سرطان القولون في إسرائيل

شهر التوعية العالمي: كل ما تحتاج إلى معرفته عن سرطان القولون في إسرائيل

الأثنين 03/03/2025 21:00

يموت في إسرائيل يومياً نحو 3 نساء ورجال بسبب سرطان القولون.

لئوميت خدمات الصحة ستضيف ضمن إطار التأمين الصحي المكمّل لأعضاء "لئوميت الذهبي" أيضًا حقنة علاج السمنة ويغوفي (Wegovy).

لئوميت خدمات الصحة ستضيف ضمن إطار التأمين الصحي المكمّل لأعضاء "لئوميت الذهبي" أيضًا حقنة علاج السمنة ويغوفي (Wegovy).

الخميس 23/01/2025 15:14

هذه الخطوة من لئوميت تأتي في إطار إضافة حقنة مونجارو إلى التأمين الصحي المكمّل، والتي أعلنت عنها الصندوق الأسبوع الماضي.

وزارة الصحة تنشر تقرير التدخين لعام 2023 - نسبة المدخنين في إسرائيل تتجاوز 20% من السكان البالغين، وأن التدخين يتسبب في حوالي 8,000 حالة وفاة سنويًا

وزارة الصحة تنشر تقرير التدخين لعام 2023 - نسبة المدخنين في إسرائيل تتجاوز 20% من السكان البالغين، وأن التدخين يتسبب في حوالي 8,000 حالة وفاة سنويًا

الأربعاء 22/01/2025 15:44

وزارة الصحة تنشر تقرير التدخين لعام 2023. يُقدَّم هذا التقرير إلى الكنيست وفقًا لقانون الإبلاغ الإلزامي حول الأضرار الصحية الناجمة عن تدخين منتجات الت...

لئوميت خدمات الصحة توفر حقنة مونجارو لعلاج السمنة المفرطة وأمراض السكري ضمن التأمين الصحي المكمّل

لئوميت خدمات الصحة توفر حقنة مونجارو لعلاج السمنة المفرطة وأمراض السكري ضمن التأمين الصحي المكمّل

الخميس 02/01/2025 14:51

أعلنت لئوميت خدمات الصحة عن خطوة جديدة لدعم أعضاء لئوميت الذهبي، حيث ستُدرج حقنة مونجارو (Mounjaro) ضمن إطار التأمين الصحي المكمّل، لعلاج السمنة المفر...

أكثر من نصف الأطفال المصابين بالرّبو يعانون من مرض خارج عن السيطرة - على الرّغم من توفّر الحلول

أكثر من نصف الأطفال المصابين بالرّبو يعانون من مرض خارج عن السيطرة - على الرّغم من توفّر الحلول

الثلاثاء 03/12/2024 21:08

على الرغم من أن الرّبو هو مرض شائع جدّا، إلا أنه من المفاجئ أن نجد عددًا كبيرًا من الأطفال غير مشخّصين، والكثير من المرضى الآخرين مشخّصون ولكنهم يتلقو...

كل ما تحتاج الى معرفته في موسم لقاح الانفلونزا

كل ما تحتاج الى معرفته في موسم لقاح الانفلونزا

الثلاثاء 26/11/2024 18:20

بقلم: هبه حاج يحيى، ممرضة مسؤولة برعاية الأم والطفل في صندوق المرضى مكابي.

الأكثر قراءة

كعكة البسكويت مع كريمة الماسكاربوني وجناش الشوكولاتة البيضاء

الخميس 03/07/2025 23:52

كعكة البسكويت مع كريمة الماسكاربوني وجنا...
حزب الله: لا تطلبوا منّا ترك السلاح ولن نقبل بالتطبيع

الأحد 06/07/2025 19:35

حزب الله: لا تطلبوا منّا ترك السلاح ولن...
غزة بعد وقف اطلاق النار هدنة هشة ام هدوء واستقرار..؟! بقلم: "مرعي حيادري"

الأحد 06/07/2025 15:10

غزة بعد وقف اطلاق النار هدنة هشة ام هدوء...
أحمد الشرع: سوريا ليست للتقسيم.. ولا يجوز محاكمة الدروز على أفعال القلة

السبت 19/07/2025 21:43

أحمد الشرع: سوريا ليست للتقسيم.. ولا يجو...
تقديرات إسرائيلية: لن يعلن عن صفقة بالدوحة أو خلال لقاء ترامب ونتنياهو

الأحد 06/07/2025 20:53

تقديرات إسرائيلية: لن يعلن عن صفقة بالدو...

كلمات مفتاحية

سرطان علاج فتاة الثامنة اخبار محلية محليه اخبار محلية اخبار محليه مهرجان صدى السباط الرامه طعن اللد شبهات زوج مدارس مدرسه البشائر سخنين فتح جريمة حرق عائلة دوابشة ستزيدنا تمسكاً بارضنا إصابة رضيعة انسكاب مياه ساخنة الزرازير اخبار محلية محليه اخبار محلية اخبار محليه اقرأ عرابة محاضرة طلاب جامعه الابراج اليوم حظك برجك الابراج اليوم التربية الجنسية المناهج المدرسية البريطانية
  • أخبار محلية
  • الرامة
  • المغار
  • عيلبون
  • دير حنا
  • سخنين
  • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
  • رياضة محلية
  • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
  • مـسـلسـلات
  • مسلسلات كرتون
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مسلسلات رمضان 2017
  • افلام
  • افلام كرتون
  • افلام تركية
  • افلام هندية
  • فنانين محليين
  • برامج تلفزيون
  • منوعات
  • رقص النجوم 3
  • حديث البلد - موسم 7
  • تراتيل جمعة الالام
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للاعلان لدينا
  • شروط الأستخدام
© جميع الحقوق محفوظة 2025
Megatam Web Development