موقع الحمرا السبت 15/11/2025 12:10
القائمة
  • أخبار محلية
    • الرامة
    • المغار
    • عيلبون
    • دير حنا
    • سخنين
    • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
أحدث الأخبار
  1. الرئيسية/
  2. مطبخ الحمرا/
  3. نباتي/
  4. طريقة عمل برغل مفلفل مع الخضار/

طريقة عمل برغل مفلفل مع الخضار

vera
نشر بـ 19/09/2017 17:01
 
المقادير
- زيت الزيتون : ربع كوب 
- البصل : 1 حبة (مفروم) 
- الثوم : فص (مهروس) 
- الباذنجان : 1 حبة (كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة) 
- بندورة : 2 حبة (مقشرة و مفرومة) 
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم ناعم) 
- برغل : كوب (مغسول و مصفى) 
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة ونصف 
- الكمون : ملعقة صغيرة 
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة 
- ملح : نصف ملعقة صغيرة 
طريقة التحضير

1. قلبي البصل والثوم في قدر على النار مع زيت الزيتون لمدة 5 دقائق حتى يطرى.

2. أضيفي الباذنجان وقلبي لمدة خمس دقائق أخرى.

3. أضيفي البندورة المفرومة والفلفل المفروم والبرغل المغسول ومعجون البندورة والملح والقرفة والكمون و قلبي جيداً.

4. اغمري الخليط بماء ساخن وغطي القدر وخففي النار واتركي القدر على النار لمدة 25 دقيقة حتى ينشف ماؤه وينضج.

5. اسكبي المزيج في طبق التقديم وقدميه ساخنا إلى جانب اللبن الزبادي.

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]

تعليقات

إقرأ أيضاً


شوربة الخضار الغنية بالأعشاب

شوربة الخضار الغنية بالأعشاب

الخميس 17/05/2018 19:25

المقادير - الجزر : 4 حبات (مقشر ومقطع حسب الرغبة) - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - الثوم : فصّان (مهروس) - مرق : 3 اكواب (أو ماء)

طريقة عمل شوربة بطاطس بالكريمة

طريقة عمل شوربة بطاطس بالكريمة

الجمعة 22/09/2017 16:47

المقادير - البطاطا : 4 حبات (متوسطة الحجم، مقطعة مكعبات) - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - البقدونس : ربع كوب - مرق دجاج : 1 مكعب - حليب :...

وصفة السلطة اليونانية ... سهلة وسريعة

وصفة السلطة اليونانية ... سهلة وسريعة

السبت 05/08/2017 15:01

طبخات صحية وصفات سريعة المقادير - خيار : 4 pcs - بندورة : 4 pcs - الفليفلة الحلوة : 2 pcs - النعناع : حزمة (أخضر - نصف حزمة) - البصل : 1 pc...

 سلطة الدجاج على الطريقة التايلندية

سلطة الدجاج على الطريقة التايلندية

السبت 11/03/2017 13:53

المقادير النودلز: 150 غراماً (نودلز الأرز التايلندي، أو نودلز البيض يتوفّر في السوبرماركت) الجزر: 1 حبة (كبير الحجم / مُقشّر ومُقطّع إلى شرائط)...

حساء البصل في كرات الخبز

حساء البصل في كرات الخبز

الأثنين 02/01/2017 18:55

4 كرات خبز قمحة كاملة 4 بصلات مقطعة إلى شرائح رقيقة 4 أكواب من الماء أو مرقة الدجاج 1 ملعقة طعام زيت نباتي

شوربة الفريكة بالخضراوات

شوربة الفريكة بالخضراوات

الثلاثاء 20/12/2016 09:20

8 حصص المقادير 1 كوب فريكة 2 ملعقة كبيرة زبدة

شوربة الفطر

شوربة الفطر

الأثنين 14/11/2016 16:48

المقادير الفطر: 10 حبات (مقطع إلى شرائح طازج أو معلب) طحين: 2 ملعقة كبيرة الزبدة: 2 ملعقة كبيرة مرق دجاج: 4 اكواب

عجة القرنبيط بالصينية

عجة القرنبيط بالصينية

السبت 05/11/2016 07:59

المكونات: كوبان من القنبيط (الزهرة) المسلوق 200غ من اللحم المفروم على نحو متوسط كوب من البصل المفروم كوب من البقدونس المفروم كوب من الدقيق (الطحي...

بيض بآكباد الدجاج

بيض بآكباد الدجاج

السبت 24/09/2016 08:40

المكونات: كيلوغرام من أكباد وقلوب الدجاج سمن أو زبدة أو زيت للقلي ملح وبهار وكمون

الأكثر قراءة

المَجلسُ الأَعلى لِلإعلامِ الفلسطينيِّ يكرمِ الدُّفعةِ الأُولى مِن نُخبةِ "أَفضلِ مِئَةِ شَخصيَّةً أدبيَّةٍ لِعامِ 2025" .

الأثنين 20/10/2025 17:29

المَجلسُ الأَعلى لِلإعلامِ الفلسطينيِّ ي...
المركز الطبي زيڤ يدعو الأهالي إلى رفع الوعي حول صحة عيون أطفالهم: انتشار ظاهرة اجهاد العين الرقمي بنسبة 63.7% لدى الأولاد ما بين 11 عام حتى 18"

الأربعاء 22/10/2025 15:49

المركز الطبي زيڤ يدعو الأهالي إلى رفع ال...
القدس: فقدان أثار الشابة ثائرة بكري (38 عامًا) والشرطة تطلب المساعدة في البحث عنها

الخميس 16/10/2025 17:21

القدس: فقدان أثار الشابة ثائرة بكري (38...
غارات عنيفة واشتباكات شرق رفح عقب تفجير استهدف آلية إسرائيلية، ونتنياهو يشترط تسليم الجثث لإعادة فتح معبر رفح

الأحد 19/10/2025 16:00

غارات عنيفة واشتباكات شرق رفح عقب تفجير...
زامير: الحرب لم تنته وسنركز على تنفيذ عمليات هجومية بالضفة الغربية

الثلاثاء 21/10/2025 20:23

زامير: الحرب لم تنته وسنركز على تنفيذ عم...

كلمات مفتاحية

بهلول شهيداً خيرة ابنائنا قتلوا خلال هذه ا لاحداث و التي ادت لاحقاً لمقتل الالاف الحجامة لا جواب تعليق ابتهاج علان رياضه رياضه محليه كرة طائرة عيلبون أبو القيعان علان منك نستمد القوة تسريب بجروت العربي استمرار التحقيق أمور تفسد العلاقة الخاصَّة بين الزَّوجين توقعات الابراج اليوم فيضانات الجنوب الشرطة
  • أخبار محلية
  • الرامة
  • المغار
  • عيلبون
  • دير حنا
  • سخنين
  • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
  • رياضة محلية
  • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
  • مـسـلسـلات
  • مسلسلات كرتون
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مسلسلات رمضان 2017
  • افلام
  • افلام كرتون
  • افلام تركية
  • افلام هندية
  • فنانين محليين
  • برامج تلفزيون
  • منوعات
  • رقص النجوم 3
  • حديث البلد - موسم 7
  • تراتيل جمعة الالام
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للاعلان لدينا
  • شروط الأستخدام
© جميع الحقوق محفوظة 2025
Megatam Web Development