مع اقتراب الشهر العالمي للتوعية بسرطان الثدي، الذي يُحتفل به في أكتوبر، تُقدِّم جمعية مكافحة السرطان بيانات جديدة ودراسات دولية في مجال التغذية، وتوصيات صحية مُحدَّثة للنساء في البلاد، بما في ذلك فحص دم للكشف عن حاملي الجينات للنساء الأصحاء من أصول أشكنازية وإثيوبية.

يُعد سرطان الثدي أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء في إسرائيل والعالم الغربي. ووفقًا لتقديرات جمعية مكافحة السرطان، سيتم تشخيص حوالي 5730 امرأة بسرطان الثدي في إسرائيل بحلول نهاية عام 2025، أي ما يُعادل 16 حالة جديدة كل يوم، ومن المُرجَّح أن يكون قد توفَّي حوالي 1000 امرأة بسبب هذا المرض.

وفقًا للوكالة الدولية لأبحاث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية، فإنه بعد حوالي 20 عامًا، أي في عام 2045، سيتم تشخيص حوالي 6900 امرأة في اسرائيل بسرطان الثدي، ومن المرجح أن يموت حوالي 1900 مريضة بسبب هذا المرض. ووفقًا لبيانات وزارة الصحة، يُعد سرطان الثدي مسؤولًا عن حوالي ثلث حالات السرطان الجديدة سنويًا بين جميع النساء. تُصيب النساء فوق سن الخمسين غالبية حالات الإصابة بسرطان الثدي. ويُشخّص سرطان الثدي لدى الرجال سنويًا بنسبة 1% تقريبًا، غالبيتهم العظمى فوق سن الخمسين. وأوضح موشيه بار حاييم، المدير العام لجمعية مكافحة السرطان، أنه: "كلما شُخّص سرطان الثدي مبكرًا، زادت فرص الشفاء منه، لتصل إلى حوالي 90%، لأن الكشف المبكر يُمكّن من تغيير مسار المرض. ويتزايد عدد النساء المتعافيات من سرطان الثدي باطراد بفضل الكشف المبكر وطرق العلاج المُحسّنة. ومن المهم جدًا إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية كل عامين ابتداءً من سن الخمسين. ومن المهم جدًا للنساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي، إبلاغ الطبيب المُعالج بذلك، لأن هذه المعلومات لا تُسجّل تلقائيًا في السجل الطبي. وبما أن التاريخ العائلي قد يُؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالمرض، يُنصح ببدء المتابعة الطبية في سن أصغر وبانتظام أكبر." تجدر الإشارة إلى أنه في الأول من سبتمبر، أُدرج فحص دم للكشف عن حاملات طفرة في جين BRCA ضمن سلة الخدمات الصحية للنساء من أصل إثيوبي. ووفقًا للتوصية المُحدثة، من الضروري للنساء اليهوديات الأصحاء من أصل أشكنازي (جزئيًا أو كليًا) والنساء الإثيوبيات الخضوع لفحص دم بسيط مجاني في صندوق التأمين الصحي للكشف عن حاملات الطفرات في جينات BRCA1 وBRCA2. تتعرض النساء الحاملات لخطر كبير للإصابة بسرطان الثدي والمبيض، إلا أن المشاركة في برنامج متابعة حاملات الجين واستخدام أساليب وقائية متنوعة، مثل الجراحات الوقائية، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالمرض، ويزيد من فرص الكشف المبكر عنه، بل ويمنع تطوره. 
ووفقًا للتقرير السنوي للائتلاف الإسرائيلي، الذي تأسس ويعمل بدعم من جمعية مكافحة السرطان، فإن المتابعة وفقًا للتوصيات يمكن أن تمنع حوالي 280 حالة إصابة بسرطان الثدي والمبيض سنويًا في إسرائيل. وبشكل عام، هناك حوالي مليون امرأة إسرائيلية لهم الحق في اجراء المسح، ومن بينهن (وفقا لبيانات المكتب المركزي للإحصاء) حوالي 42 ألف إلى 47 ألف امرأة من أصل إثيوبي. وأضافت دانا فروست، مديرة قسم الإعلام والتوعية الصحية في جمعية مكافحة السرطان: "ثبت أن تصوير الثدي بالأشعة السينية يُخفّض وفيات سرطان الثدي بنسبة 25% تقريبًا. البرنامج الوطني مُخصّص للنساء فوق سن الخمسين مرة كل عامين. مع ذلك، يُمكن للنساء فوق سن 45 عامًا استشارة الطبيب للحصول على معلومات حول مزايا وعيوب الفحص في هذا العمر بهدف إجرائه. بالنسبة للنساء اليهوديات الأصحاء من أصل أشكنازي (كلي أو جزئي) أو من أصل إثيوبي، من الضروري إجراء فحص دم للكشف عن طفرة في جين BRCA، والذي يُمكن إجراؤه مجانًا من خلال صناديق التأمين الصحي. إن النساء اللواتي يحملن طفرة في هذه الجينات مُعرّضات لخطر متزايد للإصابة بسرطان الثدي والمبيض، لذلك من المهم تحديد حاملات المرض في سن مبكرة والبدء في المشاركة من سن 25 عامًا في برنامج للمراقبة والوقاية يُمكن أن يُقلل من خطر الإصابة بالمرض."
فاتن غطاس، مدير فعاليات جمعية مكافحة السرطان في المجتمع العربي يضيف: "لدى النساء العربيات في البلاد اكتشف عدد قليل جدا من حاملات الجين BRCA، مع ان الأطباء يؤكدون وجود عامل وراثي للإصابة، الا انه لم يتم حتى الان اكتشاف الجين المسؤول عن العامل الوراثي لدى النساء العربيات".

توصيات خبراء جمعية مكافحة السرطان للتشخيص المبكر لسرطان الثدي:
• في كل جيل - تعرّفي على ثدييكِ. إذا لاحظتِ أي تغيير، أو كتلة، أو إفرازات من الحلمة، أو زيادة في تمدد الأوردة، فاستشيري طبيبة واطلبي معرفة طبيعته. يمكن إجراء فحص الثدي مرة واحدة سنويًا من قبل طبيب متخصص في فحص الثدي (ولكن لم يثبت أن الفحص اليدوي للثدي يقلل من وفيات سرطان الثدي).
     في كل جيل - يُنصح النساء اليهوديات الأصحاء من أصل أشكنازي (كلي أو جزئي) أو من أصل إثيوبي بالخضوع لاختبارات جينية للكشف عن طفرات في جين BRCA 1,2، حتى لو لم يكن لديهن تاريخ عائلي للإصابة ودون الحاجة إلى استشارة جينية مسبقة.
     في كل جيل - أخبري طبيبكِ المعالج بتاريخ عائلتكِ للإصابة بسرطان الثدي.
     من سن 50 إلى 74 - يجب إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية كل عامين. هذا الفحص مشمول في سلة التأمين الصحي. سيتم إجراء تصوير إضافي بالموجات فوق الصوتية (اولترا ساوند) حسب الحاجة، وفقًا لتوصية الطبيب. تصوير الثدي بالأشعة السينية (الماموجرام) هو فحص تصويري يُعتبر حاليًا أفضل طريقة للكشف المبكر عن سرطان الثدي، قبل اكتشافه بالجس.
     من سن 45 إلى 49 عامًا - يُمكن للنساء استشارة الطبيب للحصول على نصيحة بشأن إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية بدءًا من هذا العمر.
     من سن 75 عامًا فأكثر - يُتخذ قرار الاستمرار في إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية كاختبار فحص مشترك بين المرأة وطبيبها.
     توصيات للنساء المعرضات لخطر كبير - بالنسبة للمرأة التي أُصيبت قريبة من الدرجة الأولى (أم، ابنة، أخت) بسرطان الثدي، يُنصح بإجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية بدءًا من سن 40 عامًا، مرة واحدة سنويًا، أو قبل ذلك، وفقًا لتوصيات الطبيب. بالنسبة لحاملات الطفرات في جينات BRCA1/2 والنساء في فئات خطر إضافية، يُنصح بإجراء تصوير بالرنين المغناطيسي للثدي مرة واحدة سنويًا، وفقًا لتوصيات وزارة الصحة. يُنصح بإجراء هذا الفحص أيضًا للنساء اللواتي صُنفت لديهن نسبة خطر تزيد عن 20% للإصابة بسرطان الثدي خلال حياتهن (يمكن الاطلاع على قائمة بجميع المؤشرات المعتمدة لسرطان الثدي على موقع الجمعية الإلكتروني). المرأة التي خضعت للعلاج الإشعاعي في الصدر (عادةً كعلاج لسرطان الغدد الليمفاوية هودجكين)، وخاصةً قبل سن الإنجاب، تكون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي، ويُنصح بالخضوع لمتابعة طبية للكشف المبكر وفقًا لتوصيات طبيبها.
     أحد عوامل الخطر هو وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي، ومن المهم معرفته وإبلاغ الطبيب المعالج لتقييم خطر الإصابة بالمرض وتعديل المتابعة اللازمة.

من ملخص نتائج تقرير المراقبة الذي أُجري في يوليو 2025 حول البرنامج الوطني للكشف عن سرطان الثدي، والذي أُنشئ بمبادرة من جمعية مكافحة السرطان ووزارة الصحة، ويُنفذ من خلال صناديق الصحة، ظهرت البيانات التالية: بين عامي 2016 و2022، أُجري حوالي 350,000 تصوير ماموجرام في إسرائيل سنويًا لسكان يبلغ عددهم 975,000 امرأة تتراوح أعمارهن بين 50 و74 عامًا. وظلت معدلات المشاركة في إجراء تصوير ماموجرام واحد على الأقل على مدار عامين مستقرة خلال الفترة من 2016 إلى 2019، وتراوحت حول الهدف - 70% أو أكثر. في عام 2020، عندما بدأت جائحة كوفيد-19، انخفض معدل المشاركة في الفحص عن الهدف (69.2%)، ولكن بدءًا من عام 2021 ارتفع المعدل فوق الهدف (71.1% في عام 2021 و70.7% في عام 2022).

وكانت معدلات تكرار الفحص بالتصوير الشعاعي للثدي كل عامين، وفقًا للتوصيات، أقل من الأهداف المحددة، ولكنها في ازدياد. كما يُظهر أن معدلات فحص المتابعة في غضون ستة أشهر من فحص التصوير الشعاعي للثدي كانت أعلى بمرتين من الأهداف المحددة لاختبارات الفحص الأولية، وأعلى بثلاثة أضعاف لاختبارات الفحص المتكررة، مع كون الفترات الزمنية من بداية الفحص إلى اكتماله أطول من الأهداف المحددة. بالإضافة إلى ذلك، كانت معدلات النساء اللاتي تم تشخيص إصابتهن بسرطان الثدي في نهاية الفحص أقل في الغالب من الأهداف المحددة.

دراسة جديدة: استهلاك زيت الزيتون قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي

يُعد زيت الزيتون، وهو عنصر أساسي في النظام الغذائي المتوسطي، غنيًا بالدهون الأحادية غير المشبعة والبوليفينولات، وهي مواد قد يكون لها تأثيرات وقائية ضد سرطان الثدي، ولكن لم يتم اختبارها علميًا بعد.
في دراسة جديدة، فحص باحثون إيطاليون العلاقة بين استهلاك زيت الزيتون وخطر الإصابة بسرطان الثدي، استنادًا إلى بيانات 11,442 امرأة إيطالية، يبلغ متوسط أعمارهن 55 عامًا، وليس لديهن تاريخ إصابة بالسرطان، حيث ملأن استبيانات حول عاداتهن الغذائية.
بتحليل النتائج حسب نوع سرطان الثدي، وجد الباحثون أن إضافة ملعقة كبيرة واحدة فقط من زيت الزيتون يوميًا ارتبطت بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي السلبي للهرمون (-ER) بنسبة 68%. كما أن النساء اللواتي تناولن أعلى كميات من زيت الزيتون، مقارنةً بمن تناولن أقل كميات، انخفض لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي السلبي لـ HER2 بنسبة 46%.
يوضح الباحثون أن زيت الزيتون يُعتبر صحيًا بفضل أحماضه الدهنية الأحادية غير المشبعة ومركباته البوليفينولية. هذه المكونات النشطة هي مضادات أكسدة ذات تأثيرات مضادة للالتهابات. كما أنها قد تحمي من سرطان الثدي، وخاصةً الأنواع الأكثر عدوانية.
نُشرت الدراسة في المجلة الأوروبية للسرطان European Journal of Cancer في 24 مايو 2025، وتم ترجمتها وإتاحتها للجمهور من قبل مركز المعلومات التابع لجمعية مكافحة السرطان.

دراسة جديدة: النظام الغذائي النباتي مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي

تبحث دراسة جديدة أجراها علماء من الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) ومنظمات بحثية أخرى في العلاقة بين الأنظمة الغذائية النباتية وخطر الإصابة بسرطان الثدي.
تستند الدراسة إلى بيانات جُمعت من دراسة "البحث الأوروبي الاستباقي في السرطان والتغذية" (EPIC)، والتي شملت 258,343 امرأة من سبع دول أوروبية، وتمت متابعتهن لمدة متوسطة بلغت 14.9 عامًا.
من بين جميع المشاركات في الدراسة، تم تشخيص إصابة 10805 بسرطان الثدي على مر السنين، وتبين أن بين النساء اللاتي تناولن أكثر من مؤشر النظام الغذائي النباتي الصحي، كان خطر الإصابة بسرطان الثدي أقل بنسبة 11% من النساء اللاتي كان مؤشر النظام الغذائي النباتي لديهن أقل.
خلص الباحثون إلى أنه على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد النتائج على فئات سكانية أخرى، إلا أن نتائج الدراسة تُبرز الدور المُحتمل للنظام الغذائي النباتي، وخاصةً النظام الغذائي النباتي الصحي، في الوقاية من سرطان الثدي. ولهذه النتائج آثار على جميع أنواع سرطان الثدي الفرعية، ويؤكد الباحثون على أهمية جودة الأطعمة النباتية والحفاظ على وزن صحي للجسم.
نُشرت الدراسة في المجلة الأوروبية لعلم الأوبئة European Journal of Epidemiology في يوليو 2025، وقام مركز معلومات جمعية مكافحة السرطان بترجمتها وإتاحتها للجمهور.