موقع الحمرا الخميس 22/05/2025 04:33
القائمة
  • أخبار محلية
    • الرامة
    • المغار
    • عيلبون
    • دير حنا
    • سخنين
    • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
أحدث الأخبار
  1. الرئيسية/
  2. اخبار محلية/
  3. في ظلّ الأجواء الحارّة - توصيات وزارة الصحة لتجنب ضربات الحر/

في ظلّ الأجواء الحارّة - توصيات وزارة الصحة لتجنب ضربات الحر

موقع الحمرا
نشر بـ 25/04/2024 10:36 | التعديل الأخير 25/04/2024 10:57

بناء على تقارير الأرصاد الجويّة، فمن المتوقّع أن تجتاح البلاد موجة حرّ أشدّ من المعتاد تصاحبها أجواء شديدة الحرارة ابتداء من يومي 24 و 25 نيسان. حيث ستكون درجات الحرارة أعلى من معدلها.

وعليه، تناشد وزارة الصحّة الجمهور، وتحديدًا كبار السّن والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، توخّي الحذر والامتناع قدر الإمكان عن التعرّض لأشعّة الشمس والحرارة، وعدم القيام بجهد جسماني غير ضروري، وشرب كمّيات كبيرة من المياه والتواجد في الأماكن المكيّفة قدر الإمكان.

كما توصي الوزارة السائقين بالتوقّف من وقت لآخر للاستراحة. وينصح الأشخاص، الذين يتواجدون تحت أشعة الشمس، باعتمار قبّعة واسعة الأطراف وارتداء ملابس بألوان فاتحة ومريحة ووضع كريم للوقاية من أشعّة الشمس.

بالإضافة إلى ذلك، تذكّر وزارة الصحة بأنه لا ينبغي ترك الأطفال والرّضع وكبار السن ومن لا حول ولا قوّة له في مركبات غير مكيّفة وبدون مراقبة. كما لا ينبغي ترك الحيوانات في السيارات أو المباني بدون ماء وبدون تهوية وبدرجة حرارة معقولة.

* يتوجب الانتباه إلى خطر الإصابة بضربة شمس، والتي تحدث عندما يكون الجسم غير قادر على تبريد نفسه في البيئة الحارّة. يكون خطر الإصابة بضربة الشمس أعلى في سن الشيخوخة، والأعمار 0-4 عامًا، والمصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية، والذين يعانون من السمنة المفرطة، والمصابين بأمراض مزمنة أخرى، وأولئك الذين يتناولون بعض الأدوية، والذين يعانون من مرض حادّ أو من الجفاف.

توصيات للمتنزّهين في الطبيعة:
عندما يكون الطقس حارًا، يوصى بعدم المشي لمسافات طويلة في الطبيعة، أما إذا قرّرتم الخروج، اتّبعوا التوصيات التالية:

*يجب تخطيط النزهة مسبقًا، فحص المسار وملاءمته للمتنزهين.
*من الضروري إبلاغ شخص مقرّب عن خروجكم إلى النزهة والمسار المخطط له حتى إذا كان هناك، لا سمح الله، تأخير في تاريخ العودة المخطط له، فسيكون من الممكن معرفة الضائقة المحتملة التي يتعرّض لها المتنزِّه.
*ضرورة التزوّد بمياه للشرب وشرب الكميات التي توصي بها الجهات الصحّية.
*ارتداء الملابس وانتعال الأحذية المناسبة للنزهة مع المواظبة على وضع كريم الحماية ونظارات شمسية.
*يجب الانتباه في حال الاصابة لضربة شمس.
*يجب الحرص على الانصياع لتعليمات مفوّض الإطفاء والإنقاذ فيما يتعلق بإشعال النيران. 

في حالة ظهور علامات مثل درجة حرارة الجسم فوق 39.5 درجة مئوية، احمرار الجلد، جلد ساخن وجاف (بدون تعرق)، ضربات قلب سريعة، صداع شديد (و / أو الشعور ب "خفقان القلب" في الرأس) ، دوران ، غثيان، بلبلة وانخفاض الوعي - اتصلوا بالطوارئ لتلقّي العلاج فورًا.
يجب البقاء في منطقة باردة ومظلّلة حتى وصول المساعدة والاهتمام بتبريد الجسم. والأهم من ذلك: في ضربة الشمس - يحظر تقديم المياه للمصاب! الطاقم الطبي هو من يقدم له العلاج بالسوائل عن طريق الوريد.

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]

تعليقات

إقرأ أيضاً


مصرع الشابة إسلام أحمد أبو عجينة من النقب إثر تعرّضها للغرق بأحد شواطئ مدينة عكا

مصرع الشابة إسلام أحمد أبو عجينة من النقب إثر تعرّضها للغرق بأحد شواطئ مدينة عكا

الأربعاء 21/05/2025 12:49

لقيت الشابة إسلام أحمد أبو عجينة من النقب مصرعها بعد تعرّضها للغرق أمس الثلاثاء بأحد شواطئ مدينة عكّا.

دالية الكرمل: أمسية استذكار لشاعر العروبة سميح القاسم

دالية الكرمل: أمسية استذكار لشاعر العروبة سميح القاسم

الأربعاء 21/05/2025 09:26

بحضور رئيس مجلس دالية الكرمل المحلي، رفيق حلبي، ورئيس مجلس عسفيا المحلي، منيب سابا، عائلة الشاعر سميح القاسم، وجمهور نوعي من الكرمل والجليل،

الطقس: أجواء صيفية حارة

الطقس: أجواء صيفية حارة

الأربعاء 21/05/2025 09:19

يتوقع الراصد الجوي أن يطرأ ارتفاع طفيف على درجات الحرارة، اليوم الأربعاء، ويكون الطقس حارا نسبيا وصيفيا عاديا

منح المدير العام لشركة الكهرباء، مئير شبيغلر،"وسام عزيز دالية الكرمل" تكريمًا لجهوده المستمرة في تعزيز وتطوير البُنى التحتية للكهرباء في البلدة وبلدات الطائفة الدرزية

منح المدير العام لشركة الكهرباء، مئير شبيغلر،"وسام عزيز دالية الكرمل" تكريمًا لجهوده المستمرة في تعزيز وتطوير البُنى التحتية للكهرباء في البلدة وبلدات الطائفة الدرزية

الثلاثاء 20/05/2025 12:01

في احتفال خاص أُقيم في دالية الكرمل، مُنح المدير العام لشركة الكهرباء، مئير شبيغلر، "وسام عزيز دالية الكرمل" وذلك تكريمًا لجهوده المستمرة في تعزيز وتط...

الطقس: أجواء صيفية معتدلة

الطقس: أجواء صيفية معتدلة

الثلاثاء 20/05/2025 10:54

يتوقع الراصد الجوي أن تنخفض درجات الحرارة مجددا، اليوم الثلاثاء، لتصبح أقل من معدلها السنوي بقليل، ويسود طقس معتدل في معظم المناطق.

يافا: مقتل الشاب محمد حمزة سكحفي (26 عامًا) في جريمة إطلاق نار

يافا: مقتل الشاب محمد حمزة سكحفي (26 عامًا) في جريمة إطلاق نار

الثلاثاء 20/05/2025 08:34

قتل مساء امس، الشاب محمد حمزة سكحفي (26 عامًا)، وأصيب اخر (32 عامًا) بجراح متوسطة جراء تعرضهما لإطلاق نار في يافا- تل أبيب.

تخريج الفوج الخامس من دورة "وكلاء التغيير في مجال التخطيط والهندسة المعمارية" بتنظيم المركز العربي للتخطيط البديل ومدرسة السلام في واحة السلام

تخريج الفوج الخامس من دورة "وكلاء التغيير في مجال التخطيط والهندسة المعمارية" بتنظيم المركز العربي للتخطيط البديل ومدرسة السلام في واحة السلام

الأثنين 19/05/2025 20:01

نُظّم في نهاية الأسبوع الماضي، يومي الجمعة والسبت 16 و17 أيار 2025، سمينار ختامي بمناسبة تخريج الفوج الخامس من دورة "وكلاء التغيير في مجال التخطيط وال...

مصرع الشاب كمال ناصر الشاويش من القدس إثر انهيار رملي بورشة بناء في بني براك

مصرع الشاب كمال ناصر الشاويش من القدس إثر انهيار رملي بورشة بناء في بني براك

الأثنين 19/05/2025 09:35

لقي عامل مصرعه وأصيب آخر بجروح متوسطة، إثر سقوط أنبوب صرف صحي ثقيل الوزن من الباطون، على عاملين في مدينة بني براك.

دير الاسد: بأجواء مؤلمة جماهير غفيرة تشيّع ضحايا حريق المنزل الأم ربي اسدي وطفليها كرم وراحل

دير الاسد: بأجواء مؤلمة جماهير غفيرة تشيّع ضحايا حريق المنزل الأم ربي اسدي وطفليها كرم وراحل

الأثنين 19/05/2025 09:35

شيع آلالاف في دير الأسد، جثامين الأم ربى إسدي وطفليها كرم وراحل، ضحايا حريق مأساوي اندلع في منزلهم.

الطقس: غائما جزئيا ومعتدلا ويطرأ انخفاض ملموس على درجات الحرارة

الطقس: غائما جزئيا ومعتدلا ويطرأ انخفاض ملموس على درجات الحرارة

الأثنين 19/05/2025 09:13

توقعت دائرة الأرصاد الجوية أن يكون الجو، اليوم الإثنين، غائما جزئيا ومعتدلا في المناطق الجبلية حارا نسبيا في بقية المناطق، ويطرأ انخفاض ملموس على درجا...

الأكثر قراءة

المشهد: تشييع جثمان الشابة جنان سليمان يوم غد الجمعة بعد مصرعها بحادث تلفريك في إيطاليا

الخميس 24/04/2025 21:35

المشهد: تشييع جثمان الشابة جنان سليمان ي...
محمود عباس يهاجم حماس ويطالبها بتسليم السلاح والرهائن

الأربعاء 23/04/2025 21:55

محمود عباس يهاجم حماس ويطالبها بتسليم ال...
الحكومة تصادق على  تعيين المحامي فراس فرّاج مفوضًا للمساواة في فرص العمل في وزارة الاقتصاد والصناعة

الأثنين 05/05/2025 14:46

الحكومة تصادق على تعيين المحامي فراس فر...
بين مسيرة العودة والحرائق في أحراش القدس وضواحيها - بقلم: جواد بولس

السبت 03/05/2025 12:44

بين مسيرة العودة والحرائق في أحراش القدس...
فاجعة في دير الأسد: اقرار وفاة الطفلة راحل أسدي بعد مصرع والدتها وشقيقها بالحريق

السبت 17/05/2025 07:52

فاجعة في دير الأسد: اقرار وفاة الطفلة را...

كلمات مفتاحية

حالة الطقس، الجو، ماطر، رياح برشلونة يوفنيتوس اخبار محلية محليه اعتقال اخبار محلية محليه اخبار محلية اخبار محليه مسرح سخنين مهرجان ريال مدريد فالكاو ماكدونلدز مضادات حيوية وجبات سريعة توقعات الابراج اليوم الجيش الاسرائيلي حدود سوريا مدرسة الزهراء عرابة تعايد اطفال الحضانات المسنين
  • أخبار محلية
  • الرامة
  • المغار
  • عيلبون
  • دير حنا
  • سخنين
  • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
  • رياضة محلية
  • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
  • مـسـلسـلات
  • مسلسلات كرتون
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مسلسلات رمضان 2017
  • افلام
  • افلام كرتون
  • افلام تركية
  • افلام هندية
  • فنانين محليين
  • برامج تلفزيون
  • منوعات
  • رقص النجوم 3
  • حديث البلد - موسم 7
  • تراتيل جمعة الالام
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للاعلان لدينا
  • شروط الأستخدام
© جميع الحقوق محفوظة 2025
Megatam Web Development