موقع الحمرا السبت 21/02/2026 19:41
القائمة
  • أخبار محلية
    • الرامة
    • المغار
    • عيلبون
    • دير حنا
    • سخنين
    • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
أحدث الأخبار
  1. الرئيسية/
  2. اخبار محلية/
  3. في ظلّ الأجواء الحارّة - توصيات وزارة الصحة لتجنب ضربات الحر/

في ظلّ الأجواء الحارّة - توصيات وزارة الصحة لتجنب ضربات الحر

موقع الحمرا
نشر بـ 25/04/2024 10:36 | التعديل الأخير 25/04/2024 10:57

بناء على تقارير الأرصاد الجويّة، فمن المتوقّع أن تجتاح البلاد موجة حرّ أشدّ من المعتاد تصاحبها أجواء شديدة الحرارة ابتداء من يومي 24 و 25 نيسان. حيث ستكون درجات الحرارة أعلى من معدلها.

وعليه، تناشد وزارة الصحّة الجمهور، وتحديدًا كبار السّن والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، توخّي الحذر والامتناع قدر الإمكان عن التعرّض لأشعّة الشمس والحرارة، وعدم القيام بجهد جسماني غير ضروري، وشرب كمّيات كبيرة من المياه والتواجد في الأماكن المكيّفة قدر الإمكان.

كما توصي الوزارة السائقين بالتوقّف من وقت لآخر للاستراحة. وينصح الأشخاص، الذين يتواجدون تحت أشعة الشمس، باعتمار قبّعة واسعة الأطراف وارتداء ملابس بألوان فاتحة ومريحة ووضع كريم للوقاية من أشعّة الشمس.

بالإضافة إلى ذلك، تذكّر وزارة الصحة بأنه لا ينبغي ترك الأطفال والرّضع وكبار السن ومن لا حول ولا قوّة له في مركبات غير مكيّفة وبدون مراقبة. كما لا ينبغي ترك الحيوانات في السيارات أو المباني بدون ماء وبدون تهوية وبدرجة حرارة معقولة.

* يتوجب الانتباه إلى خطر الإصابة بضربة شمس، والتي تحدث عندما يكون الجسم غير قادر على تبريد نفسه في البيئة الحارّة. يكون خطر الإصابة بضربة الشمس أعلى في سن الشيخوخة، والأعمار 0-4 عامًا، والمصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية، والذين يعانون من السمنة المفرطة، والمصابين بأمراض مزمنة أخرى، وأولئك الذين يتناولون بعض الأدوية، والذين يعانون من مرض حادّ أو من الجفاف.

توصيات للمتنزّهين في الطبيعة:
عندما يكون الطقس حارًا، يوصى بعدم المشي لمسافات طويلة في الطبيعة، أما إذا قرّرتم الخروج، اتّبعوا التوصيات التالية:

*يجب تخطيط النزهة مسبقًا، فحص المسار وملاءمته للمتنزهين.
*من الضروري إبلاغ شخص مقرّب عن خروجكم إلى النزهة والمسار المخطط له حتى إذا كان هناك، لا سمح الله، تأخير في تاريخ العودة المخطط له، فسيكون من الممكن معرفة الضائقة المحتملة التي يتعرّض لها المتنزِّه.
*ضرورة التزوّد بمياه للشرب وشرب الكميات التي توصي بها الجهات الصحّية.
*ارتداء الملابس وانتعال الأحذية المناسبة للنزهة مع المواظبة على وضع كريم الحماية ونظارات شمسية.
*يجب الانتباه في حال الاصابة لضربة شمس.
*يجب الحرص على الانصياع لتعليمات مفوّض الإطفاء والإنقاذ فيما يتعلق بإشعال النيران. 

في حالة ظهور علامات مثل درجة حرارة الجسم فوق 39.5 درجة مئوية، احمرار الجلد، جلد ساخن وجاف (بدون تعرق)، ضربات قلب سريعة، صداع شديد (و / أو الشعور ب "خفقان القلب" في الرأس) ، دوران ، غثيان، بلبلة وانخفاض الوعي - اتصلوا بالطوارئ لتلقّي العلاج فورًا.
يجب البقاء في منطقة باردة ومظلّلة حتى وصول المساعدة والاهتمام بتبريد الجسم. والأهم من ذلك: في ضربة الشمس - يحظر تقديم المياه للمصاب! الطاقم الطبي هو من يقدم له العلاج بالسوائل عن طريق الوريد.

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]

تعليقات

إقرأ أيضاً


اعلان نزاع عمل في قطاع الطيران في البلاد

اعلان نزاع عمل في قطاع الطيران في البلاد

الخميس 19/02/2026 21:48

أعلنت الهستدروت عن نزاع عمل قطاعي في فرع الطيران، وذلك في أعقاب النية لإنشاء قاعدة عمليات لشركة "ويز إير" للطيران في إسرائيل

جلسة طارئة بين الشرطة ومركز الحكم المحلي لبحث تصاعد العنف في المجتمع العربي

جلسة طارئة بين الشرطة ومركز الحكم المحلي لبحث تصاعد العنف في المجتمع العربي

الخميس 19/02/2026 20:19

عقدت إدارة مركز الحكم المحلي، برئاسة حاييم بيباس، صباح اليوم جلسة طارئة خاصة مع المفوض العام للشرطة، المفتش دانيئيل ليفي، لبحث ظاهرة العنف في المجتمع...

واحد من أندر أورام العالم في صفد:  جراحة استثنائية معقدة في "زيڤ" تنقذ حياة معلمة يوغا من ورم دماغي نادر يشكل 1% من الحالات عالمياً

واحد من أندر أورام العالم في صفد: جراحة استثنائية معقدة في "زيڤ" تنقذ حياة معلمة يوغا من ورم دماغي نادر يشكل 1% من الحالات عالمياً

الخميس 19/02/2026 20:07

تم بنجاح في المركز الطبي "زيڤ" في صفد استئصال ورم خبيث نادر للغاية، يشكل أقل من 1% من أورام الدماغ في العالم، وذلك في عملية جراحية معقدة أجريت في وحدة...

كفرياسيف: مصرع الشرطي أنطوان شحادة في حادث طرق بين دراجة نارية وسيارة قرب مفترق ياغور

كفرياسيف: مصرع الشرطي أنطوان شحادة في حادث طرق بين دراجة نارية وسيارة قرب مفترق ياغور

الخميس 19/02/2026 10:40

لقي الشرطي أنطوان شحادة وهو يخدم في محطة شرطة "نيشر" مصرعه

الطقس: انخفاض طفيف على درجات الحرارة وغائم جزئيا وبارد

الطقس: انخفاض طفيف على درجات الحرارة وغائم جزئيا وبارد

الخميس 19/02/2026 09:25

يتوقع الراصد الجوي أن يطرأ انخفاض طفيف على درجات الحرارة، اليوم الخميس، ويسود طقس غائم جزئيا وبارد نسبيا إلى بارد خلال ساعات النهار،

حيفا: مقتل الشابين سهيل أبو جبل وغالب بلقيس جرّاء جريمة إطلاق نار مزدوجة

حيفا: مقتل الشابين سهيل أبو جبل وغالب بلقيس جرّاء جريمة إطلاق نار مزدوجة

الأربعاء 18/02/2026 21:22

أقرّت الطواقم الطبية مساء اليوم، وفاة الشابين سهيل أبو جبل و غالب بلقيس ، متأثرين بجراح حرجة للغاية أصيبا بها في جريمة إطلاق نار

كابول: مقتل الشاب أحمد محمد أشقر برصاص الشرطة خلال مطاردة

كابول: مقتل الشاب أحمد محمد أشقر برصاص الشرطة خلال مطاردة

الأربعاء 18/02/2026 19:29

قتل الشاب أحمد محمد أشقر (18 عامًا) من بلدة كابول ، مساء اليوم الأربعاء، متأثرًا بإصابته برصاص الشرطة

الائتلاف لرفع نسبة التصويت في المجتمع العربي يدعو الى استصدار بطاقات هويات بيومطرية

الائتلاف لرفع نسبة التصويت في المجتمع العربي يدعو الى استصدار بطاقات هويات بيومطرية

الأربعاء 18/02/2026 16:55

دعى الائتلاف لرفع نسبة التصويت في المجتمع العربي للاستعجال في إستصدار بطاقات هوية ممغنطة (بيومطرية)

لجنة المتابعة تدعو أهلنا لشدّ الرحال إلى المسجد الأقصى المُبارك ودعم الاقتصاد المقدسي

لجنة المتابعة تدعو أهلنا لشدّ الرحال إلى المسجد الأقصى المُبارك ودعم الاقتصاد المقدسي

الأربعاء 18/02/2026 16:37

بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، تتوجّه لجنة المتابعة العليا للجماهير العربية إلى أبناء شعبنا بأحرّ التهاني وأصدق التبريكات، سائلين الله أن يجعله شهر...

مؤسسة بطيرم لأمان الاولاد عشية حلول شهر رمضان  المنزل هو المكان الأخطر على سلامة الأولاد، والأطفال حتى جيل 4 سنوات هم الضحايا الأبرز

مؤسسة بطيرم لأمان الاولاد عشية حلول شهر رمضان المنزل هو المكان الأخطر على سلامة الأولاد، والأطفال حتى جيل 4 سنوات هم الضحايا الأبرز

الثلاثاء 17/02/2026 21:21

مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك، وما يرافقه من تغييرات في نمط الحياة اليومي، من سهر لساعات متأخرة والعمل المستمر في المطبخ لربات البيوت لتحضير وجبات...

الأكثر قراءة

نجاح يتجدّد… افتتاح السنة الثانية لصفّ كبار السن في الرامة

السبت 07/02/2026 19:58

نجاح يتجدّد… افتتاح السنة الثانية لصفّ ك...
الفنّان الصاعد الشاب عماد برانسي في أولى أعماله الخاصّة "لا مش إنت"

الأربعاء 04/02/2026 16:39

الفنّان الصاعد الشاب عماد برانسي في أولى...
رؤساء الأحزاب العربية يوقعون على وثيقة إعادة تشكيل"القائمة المشتركة"

الخميس 22/01/2026 22:01

رؤساء الأحزاب العربية يوقعون على وثيقة إ...
مقتل الممثلة السورية هدى شعراوي المعروفة بدور "أم زكي" داخل منزلها في العاصمة دمشق

الخميس 29/01/2026 16:53

مقتل الممثلة السورية هدى شعراوي المعروفة...
الولايات المتحدة تخطط لـ"عملية كبرى" للسيطرة على غرينلاند

الأثنين 26/01/2026 18:35

الولايات المتحدة تخطط لـ"عملية كبرى" للس...

كلمات مفتاحية

يشاي ياحاد عوني احمد جندي دالية الكرمل اسير صدقي المقت حالة الطقس، الجو، ماطر، رياح حادث دهس الكريون عيارات نارية حفل زفاف اللد اعتقال مشتبهين عصبية عناد ابنتك المراهقة اخبار عالميه اخبار عالمية عالميات نيويورك فجوه سفير بلجيكا رجال اعمال الحاضنة التجارية الناصرة اخبار محلية فلسطينية اخبار محلية اخبار فلسطينية عملية طعن بيت بيرل منح تعليمية
  • أخبار محلية
  • الرامة
  • المغار
  • عيلبون
  • دير حنا
  • سخنين
  • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
  • رياضة محلية
  • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
  • مـسـلسـلات
  • مسلسلات كرتون
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مسلسلات رمضان 2017
  • افلام
  • افلام كرتون
  • افلام تركية
  • افلام هندية
  • فنانين محليين
  • برامج تلفزيون
  • منوعات
  • رقص النجوم 3
  • حديث البلد - موسم 7
  • تراتيل جمعة الالام
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للاعلان لدينا
  • شروط الأستخدام
© جميع الحقوق محفوظة 2026
Megatam Web Development