موقع الحمرا السبت 22/08/2026 21:42
القائمة
  • أخبار محلية
    • الرامة
    • المغار
    • عيلبون
    • دير حنا
    • سخنين
    • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
أحدث الأخبار
  1. الرئيسية/
  2. اخبار محلية/
  3. في ظلّ الأجواء الحارّة - توصيات وزارة الصحة لتجنب ضربات الحر/

في ظلّ الأجواء الحارّة - توصيات وزارة الصحة لتجنب ضربات الحر

موقع الحمرا
نشر بـ 25/04/2024 10:36 | التعديل الأخير 25/04/2024 10:57

بناء على تقارير الأرصاد الجويّة، فمن المتوقّع أن تجتاح البلاد موجة حرّ أشدّ من المعتاد تصاحبها أجواء شديدة الحرارة ابتداء من يومي 24 و 25 نيسان. حيث ستكون درجات الحرارة أعلى من معدلها.

وعليه، تناشد وزارة الصحّة الجمهور، وتحديدًا كبار السّن والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، توخّي الحذر والامتناع قدر الإمكان عن التعرّض لأشعّة الشمس والحرارة، وعدم القيام بجهد جسماني غير ضروري، وشرب كمّيات كبيرة من المياه والتواجد في الأماكن المكيّفة قدر الإمكان.

كما توصي الوزارة السائقين بالتوقّف من وقت لآخر للاستراحة. وينصح الأشخاص، الذين يتواجدون تحت أشعة الشمس، باعتمار قبّعة واسعة الأطراف وارتداء ملابس بألوان فاتحة ومريحة ووضع كريم للوقاية من أشعّة الشمس.

بالإضافة إلى ذلك، تذكّر وزارة الصحة بأنه لا ينبغي ترك الأطفال والرّضع وكبار السن ومن لا حول ولا قوّة له في مركبات غير مكيّفة وبدون مراقبة. كما لا ينبغي ترك الحيوانات في السيارات أو المباني بدون ماء وبدون تهوية وبدرجة حرارة معقولة.

* يتوجب الانتباه إلى خطر الإصابة بضربة شمس، والتي تحدث عندما يكون الجسم غير قادر على تبريد نفسه في البيئة الحارّة. يكون خطر الإصابة بضربة الشمس أعلى في سن الشيخوخة، والأعمار 0-4 عامًا، والمصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية، والذين يعانون من السمنة المفرطة، والمصابين بأمراض مزمنة أخرى، وأولئك الذين يتناولون بعض الأدوية، والذين يعانون من مرض حادّ أو من الجفاف.

توصيات للمتنزّهين في الطبيعة:
عندما يكون الطقس حارًا، يوصى بعدم المشي لمسافات طويلة في الطبيعة، أما إذا قرّرتم الخروج، اتّبعوا التوصيات التالية:

*يجب تخطيط النزهة مسبقًا، فحص المسار وملاءمته للمتنزهين.
*من الضروري إبلاغ شخص مقرّب عن خروجكم إلى النزهة والمسار المخطط له حتى إذا كان هناك، لا سمح الله، تأخير في تاريخ العودة المخطط له، فسيكون من الممكن معرفة الضائقة المحتملة التي يتعرّض لها المتنزِّه.
*ضرورة التزوّد بمياه للشرب وشرب الكميات التي توصي بها الجهات الصحّية.
*ارتداء الملابس وانتعال الأحذية المناسبة للنزهة مع المواظبة على وضع كريم الحماية ونظارات شمسية.
*يجب الانتباه في حال الاصابة لضربة شمس.
*يجب الحرص على الانصياع لتعليمات مفوّض الإطفاء والإنقاذ فيما يتعلق بإشعال النيران. 

في حالة ظهور علامات مثل درجة حرارة الجسم فوق 39.5 درجة مئوية، احمرار الجلد، جلد ساخن وجاف (بدون تعرق)، ضربات قلب سريعة، صداع شديد (و / أو الشعور ب "خفقان القلب" في الرأس) ، دوران ، غثيان، بلبلة وانخفاض الوعي - اتصلوا بالطوارئ لتلقّي العلاج فورًا.
يجب البقاء في منطقة باردة ومظلّلة حتى وصول المساعدة والاهتمام بتبريد الجسم. والأهم من ذلك: في ضربة الشمس - يحظر تقديم المياه للمصاب! الطاقم الطبي هو من يقدم له العلاج بالسوائل عن طريق الوريد.

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]

تعليقات

إقرأ أيضاً


جت المثلث: مصرع الشاب عبد الرحمن أبو حمدة (36 عامًا) جراء حادث دراجة نارية مروّع

جت المثلث: مصرع الشاب عبد الرحمن أبو حمدة (36 عامًا) جراء حادث دراجة نارية مروّع

السبت 22/08/2026 16:00

لقي الشاب عبد الرحمن أبو حمدة (36 عامًا) من جت المثلث مصرعه اليوم السبت جراء تعرضه لحادث طرق مروع وهو يركب دراجة نارية على مفرق بلدة زيمر.

مجد الكروم تفجع بوفاة الفنانة التشكيلية ديانا سرحان اثر نوبة قلبية حادة.

مجد الكروم تفجع بوفاة الفنانة التشكيلية ديانا سرحان اثر نوبة قلبية حادة.

السبت 22/08/2026 15:21

فجعت مجد الكروم اليوم السبت بوفاة الفنانة التشكيلية ديانا محمد سرحان (33 عامًا) إثر تعرضها لنوبة قلبية حادة ألمّت بها .

موجة حر جديدة تضرب البلاد

موجة حر جديدة تضرب البلاد

السبت 22/08/2026 14:40

تشهد البلاد ارتفاعًا في درجات الحرارة، لتصبح أعلى من معدلاتها المعتادة لمثل هذا الوقت من العام،

الناطقان بلسان وزارة الصحة ووزارة حماية البيئة: رصد بعوض حامل لحمى النيل الغربي في كفر قاسم وكفر برا ومطار بن غوريون

الناطقان بلسان وزارة الصحة ووزارة حماية البيئة: رصد بعوض حامل لحمى النيل الغربي في كفر قاسم وكفر برا ومطار بن غوريون

الأربعاء 19/08/2026 20:08

تُعلن وزارة حماية البيئة ووزارة الصحة عن رصد إناث بعوض حاملة لفيروس حمى غرب النيل في منطقة بيتح تكفا، وفي كفر قاسم، وكفر برا، وفي منطقة مطار بن غوريون...

نجاح زراعة قلب من قبرص في مستشفى بيلنسون ضمن عملية طبية معقّدة

نجاح زراعة قلب من قبرص في مستشفى بيلنسون ضمن عملية طبية معقّدة

الأربعاء 19/08/2026 19:01

أعلن المركز الوطني لزراعة الأعضاء عن نجاح عملية زراعة قلب لامرأة تبلغ من العمر 45 عامًا، كانت تنتظر منذ نحو أربع سنوات للحصول على قلب متبرع به.

أم الفحم: مصرع الفتى عمر مهدي محاميد (17 عامًا) إثر تعرّضه للدهس من قبل مركبة

أم الفحم: مصرع الفتى عمر مهدي محاميد (17 عامًا) إثر تعرّضه للدهس من قبل مركبة

الأربعاء 19/08/2026 17:55

لقي بعد ظهر اليوم الأربعاء، الفتى عمر مهدي محاميد (17 عامًا) مصرعه، متأثرًا بجروحه الحرجة جدًا إثر تعرّضه للدهس من قبل مركبة في مدينة أم الفحم

كفرمندا: مقتل الشاب ابراهيم المندلاوي واصابة آخر إثر جريمة إطلاق نار

كفرمندا: مقتل الشاب ابراهيم المندلاوي واصابة آخر إثر جريمة إطلاق نار

الثلاثاء 18/08/2026 23:02

قُتل الأستاذ إبراهيم مندلاوي، والذي عمل سابقاً كمعلم في سلك التعليم، وأصيب شخص آخر

إِنَّمَا لَا أَمُوتُ، الْمَيَادِينُ تَذْكُرُنِي وَالْبُيُوتُ..

إِنَّمَا لَا أَمُوتُ، الْمَيَادِينُ تَذْكُرُنِي وَالْبُيُوتُ..

الثلاثاء 18/08/2026 21:39

يُصادف يوم الأربعاء 19/8/2026، الذكرى الثانية عشر لرحيل شاعر الوطن والإنسانية سميح القاسم.

الشرطة تطلب المساعدة في العثور على صبحية نعيرات (17 عامًا) من العفولة

الشرطة تطلب المساعدة في العثور على صبحية نعيرات (17 عامًا) من العفولة

الثلاثاء 18/08/2026 15:51

ناشدت شرطة لواء الشمال الجمهور المساعدة في البحث عن صبحية نعيرات (17 عامًا)، من سكان مدينة العفولة، بعد فقدان آثارها منذ عدة أيام.

فُقدت آثاره منذ 12 يومًا: المناشدة بالمساعدة في البحث عن الشّاب شريف طاهر من شفاعمرو

فُقدت آثاره منذ 12 يومًا: المناشدة بالمساعدة في البحث عن الشّاب شريف طاهر من شفاعمرو

الأثنين 17/08/2026 20:21

عقب بيان صدر عن الناطق بلسان الشرطة الأسبوع المنصرم، للمساعدة في البحث عن الشّاب شريف طاهر من شفاعمرو، تناشد العائلة مرة آخرى في المساعدة إذ فقدت آثار...

الأكثر قراءة

تقارير: إسرائيل استعدت لهجمات أمريكية واسعة على إيران لم تنفذ الليلة الماضية

السبت 25/07/2026 20:07

تقارير: إسرائيل استعدت لهجمات أمريكية وا...
الجيش الإسرائيلي يرفع حالة التأهب وسط تصاعد التوتر مع إيران

السبت 01/08/2026 21:11

الجيش الإسرائيلي يرفع حالة التأهب وسط تص...
الكرة الذهبية تمشي حافية القدمين رقصةُ ميسي الأخيرة على إيقاع نشاز انتهت بالدّموع وخلع الحذاء وتتويج الاسبان   بقلم- معين ابوعبيد

الخميس 23/07/2026 21:03

الكرة الذهبية تمشي حافية القدمين رقصةُ م...
مسجّلة دائرة الإجراء ، ملكة عويدة عزّام، تأمر بإلغاء صفقة بيع سيارة فاخرة من نوع بورشه 911 كوبيه

الخميس 23/07/2026 21:16

مسجّلة دائرة الإجراء ، ملكة عويدة عزّام،...
نخاف من الحرية. ما بين أفلاطون وفريري: حين تُصبح العبودية عادة، وتُرعبنا فكرة التحرر …بقلم: غزال أبو ريا

السبت 01/08/2026 22:04

نخاف من الحرية. ما بين أفلاطون وفريري: ح...

كلمات مفتاحية

كنيسة الطابغة معليا الخبز السمك هيلاري رئاسه كلينتون الموس نكهات مطبخ الحمرا اخبار عالميه اخبار عالمية عالميات تركيا اخبار محلية فلسطينية اخبار محلية اخبار فلسطينية عملية طعن اطلاق نار كلية ستريم فرع تخرج كوكبة من طلابها دورة مرشد فنون حيفا سخنين الاحوال الجوية الطقس مخيم اليرموك الشرطة اعتقال يافا الرملة اخبار محلية اخبار اخبار محليه اخطاء الحب
  • أخبار محلية
  • الرامة
  • المغار
  • عيلبون
  • دير حنا
  • سخنين
  • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
  • رياضة محلية
  • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
  • مـسـلسـلات
  • مسلسلات كرتون
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مسلسلات رمضان 2017
  • افلام
  • افلام كرتون
  • افلام تركية
  • افلام هندية
  • فنانين محليين
  • برامج تلفزيون
  • منوعات
  • رقص النجوم 3
  • حديث البلد - موسم 7
  • تراتيل جمعة الالام
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للاعلان لدينا
  • شروط الأستخدام
© جميع الحقوق محفوظة 2026
Megatam Web Development