موقع الحمرا الأربعاء 08/07/2026 00:02
القائمة
  • أخبار محلية
    • الرامة
    • المغار
    • عيلبون
    • دير حنا
    • سخنين
    • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
أحدث الأخبار
  1. الرئيسية/
  2. اخبار محلية/
  3. في ظلّ الأجواء الحارّة - توصيات وزارة الصحة لتجنب ضربات الحر/

في ظلّ الأجواء الحارّة - توصيات وزارة الصحة لتجنب ضربات الحر

موقع الحمرا
نشر بـ 25/04/2024 10:36 | التعديل الأخير 25/04/2024 10:57

بناء على تقارير الأرصاد الجويّة، فمن المتوقّع أن تجتاح البلاد موجة حرّ أشدّ من المعتاد تصاحبها أجواء شديدة الحرارة ابتداء من يومي 24 و 25 نيسان. حيث ستكون درجات الحرارة أعلى من معدلها.

وعليه، تناشد وزارة الصحّة الجمهور، وتحديدًا كبار السّن والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، توخّي الحذر والامتناع قدر الإمكان عن التعرّض لأشعّة الشمس والحرارة، وعدم القيام بجهد جسماني غير ضروري، وشرب كمّيات كبيرة من المياه والتواجد في الأماكن المكيّفة قدر الإمكان.

كما توصي الوزارة السائقين بالتوقّف من وقت لآخر للاستراحة. وينصح الأشخاص، الذين يتواجدون تحت أشعة الشمس، باعتمار قبّعة واسعة الأطراف وارتداء ملابس بألوان فاتحة ومريحة ووضع كريم للوقاية من أشعّة الشمس.

بالإضافة إلى ذلك، تذكّر وزارة الصحة بأنه لا ينبغي ترك الأطفال والرّضع وكبار السن ومن لا حول ولا قوّة له في مركبات غير مكيّفة وبدون مراقبة. كما لا ينبغي ترك الحيوانات في السيارات أو المباني بدون ماء وبدون تهوية وبدرجة حرارة معقولة.

* يتوجب الانتباه إلى خطر الإصابة بضربة شمس، والتي تحدث عندما يكون الجسم غير قادر على تبريد نفسه في البيئة الحارّة. يكون خطر الإصابة بضربة الشمس أعلى في سن الشيخوخة، والأعمار 0-4 عامًا، والمصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية، والذين يعانون من السمنة المفرطة، والمصابين بأمراض مزمنة أخرى، وأولئك الذين يتناولون بعض الأدوية، والذين يعانون من مرض حادّ أو من الجفاف.

توصيات للمتنزّهين في الطبيعة:
عندما يكون الطقس حارًا، يوصى بعدم المشي لمسافات طويلة في الطبيعة، أما إذا قرّرتم الخروج، اتّبعوا التوصيات التالية:

*يجب تخطيط النزهة مسبقًا، فحص المسار وملاءمته للمتنزهين.
*من الضروري إبلاغ شخص مقرّب عن خروجكم إلى النزهة والمسار المخطط له حتى إذا كان هناك، لا سمح الله، تأخير في تاريخ العودة المخطط له، فسيكون من الممكن معرفة الضائقة المحتملة التي يتعرّض لها المتنزِّه.
*ضرورة التزوّد بمياه للشرب وشرب الكميات التي توصي بها الجهات الصحّية.
*ارتداء الملابس وانتعال الأحذية المناسبة للنزهة مع المواظبة على وضع كريم الحماية ونظارات شمسية.
*يجب الانتباه في حال الاصابة لضربة شمس.
*يجب الحرص على الانصياع لتعليمات مفوّض الإطفاء والإنقاذ فيما يتعلق بإشعال النيران. 

في حالة ظهور علامات مثل درجة حرارة الجسم فوق 39.5 درجة مئوية، احمرار الجلد، جلد ساخن وجاف (بدون تعرق)، ضربات قلب سريعة، صداع شديد (و / أو الشعور ب "خفقان القلب" في الرأس) ، دوران ، غثيان، بلبلة وانخفاض الوعي - اتصلوا بالطوارئ لتلقّي العلاج فورًا.
يجب البقاء في منطقة باردة ومظلّلة حتى وصول المساعدة والاهتمام بتبريد الجسم. والأهم من ذلك: في ضربة الشمس - يحظر تقديم المياه للمصاب! الطاقم الطبي هو من يقدم له العلاج بالسوائل عن طريق الوريد.

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]

تعليقات

إقرأ أيضاً


طمرة: مقتل الشاب ياسر أبو الهيجاء (33 عامًا) وإصابة آخرين أحدهما بحالة خطيرة إثر تعرّضهم لجريمة إطلاق نار

طمرة: مقتل الشاب ياسر أبو الهيجاء (33 عامًا) وإصابة آخرين أحدهما بحالة خطيرة إثر تعرّضهم لجريمة إطلاق نار

الثلاثاء 07/07/2026 17:36

لقي بعد ظهر اليوم الثلاثاء، الشاب ياسر أبو الهيجاء (33 عامًا) مصرعه متأثرًا بجروحه الحرجة وأصيب آخران أحدهما (29 عامًا) بحالة خطيرة من جرّاء تعرّضهما...

بئر المكسور: مصرع الشّاب أحمد سماعنة (22 عامًا) إثر تعرضه للدهس على شارع 77 بالقرب من مفرق هموفيل

بئر المكسور: مصرع الشّاب أحمد سماعنة (22 عامًا) إثر تعرضه للدهس على شارع 77 بالقرب من مفرق هموفيل

الثلاثاء 07/07/2026 15:33

لقي الشّاب أحمد جمال سماعنة (22 عامًا) مصرعه ليلة أمس، إثر تعرضه للدهس

باقة الغربية: مصرع الطفل عبد سعيد وتد (13 عامًا) من جت المثلث بعد تعرضه للدهس

باقة الغربية: مصرع الطفل عبد سعيد وتد (13 عامًا) من جت المثلث بعد تعرضه للدهس

الأثنين 06/07/2026 19:54

لقي بعد ظهر اليوم الاثنين، الطفل عبد سعيد وتد (13 عامًا) من جت المثلث مصرعه متأثرًا بجروح وصفت بالخطيرة، من جرّاء تعرّضه للدهس من قبل مركبة خلال قياد...

''أنقذ سبعة أشخاص بموته'': عائلة وئام فيصل تقرر التبرع بأعضائه

''أنقذ سبعة أشخاص بموته'': عائلة وئام فيصل تقرر التبرع بأعضائه

الأثنين 06/07/2026 16:47

توفي الفتى وئام فيصل، رحمه الله، البالغ من العمر 17 عامًا، متأثرًا بجراحه الخطيرة التي أُصيب بها في حادثة إطلاق نار في حيفا

دائرة الأرصاد الجوية تحذر: البحر غير آمن للسباحة اليوم وغدا

دائرة الأرصاد الجوية تحذر: البحر غير آمن للسباحة اليوم وغدا

السبت 04/07/2026 17:55

من المتوقع أن يكون الطقس اليوم السبت غائمًا جزئيًا خلال ساعات الصباح، ثم يتحول إلى صافٍ، مع درجات حرارة اعتيادية بالنسبة لهذا الفصل.

ليلة دامية في حيفا والرينة: مقتل الشابيْن محمد زيدان وجوناثان خوري جراء تعرضهم لإطلاق نار

ليلة دامية في حيفا والرينة: مقتل الشابيْن محمد زيدان وجوناثان خوري جراء تعرضهم لإطلاق نار

الخميس 02/07/2026 15:47

لقي الشاب جوناثان ويليام خوري ( 25 عاما ) مصرعه وأصيب إثنان آخران، في العشرينيات من العمر، بجروح خطيرة إثر تعرضهم لإطلاق نار، بعد منتصف الليل، في شارع...

وزيرة المواصلات ميري ريغيف في مراسم افتتاح محطة الخضيرة شرق الجديدة: ''السكة الشرقية تغيّر خريطة المواصلات في إسرائيل''

وزيرة المواصلات ميري ريغيف في مراسم افتتاح محطة الخضيرة شرق الجديدة: ''السكة الشرقية تغيّر خريطة المواصلات في إسرائيل''

الخميس 02/07/2026 14:51

بعد افتتاحها أمام حركة المسافرين مطلع هذا الأسبوع، أُقيم يوم الأربعاء، حفل بمناسبة افتتاح محطة قطار الخضيرة شرق، بحضور وزيرة المواصلات

حيفا: مقتل شاب وإصابة اثنين آخرين بجراح خطيرة إثر تعرّضهم لإطلاق نار

حيفا: مقتل شاب وإصابة اثنين آخرين بجراح خطيرة إثر تعرّضهم لإطلاق نار

الخميس 02/07/2026 00:56

اقرت الطواقم الطبية وفاة شاب وإصابة اثنان آخران بجراح وصفت بالخطيرة جداً، ليل الأربعاء-الخميس، إثر تعرضهم لجريمة إطلاق نار وقعت في شارع "الهغاناه" بمد...

8 قتلى في جرائم العنف منذ مطلع الأسبوع و 139 ضحية منذ بداية العام

8 قتلى في جرائم العنف منذ مطلع الأسبوع و 139 ضحية منذ بداية العام

الأربعاء 01/07/2026 18:41

قتل الشاب علي كمال سواعد، فجر اليوم إثر تعرضه لإطلاق نار في مدينة شفاعمرو.

مؤسسة بطيرم تؤكد:  نسبة وفيات الأولاد العرب في العطلة الصيفية أعلى بأضعاف مقارنة بنسبتهم من فئة الأولاد العامة في البلاد

مؤسسة بطيرم تؤكد: نسبة وفيات الأولاد العرب في العطلة الصيفية أعلى بأضعاف مقارنة بنسبتهم من فئة الأولاد العامة في البلاد

الثلاثاء 30/06/2026 22:35

الأسباب الرئيسية التي أدت الى الوفاة خلال العام 2025 كانت حوادث الطرق بمجموع 14 حالة وفاة وبعدها حالات الغرق بمجموع 7 حالات وفاة

الأكثر قراءة

شراكة قائمة على القيم: هكذا اختار بنك مركنتيل إحياء أسبوع التميّز.

الثلاثاء 09/06/2026 10:14

شراكة قائمة على القيم: هكذا اختار بنك مر...
الوفد الإيراني المفاوض غادر مقر المفاوضات احتجاجاً على تهديدات ترامب

الأحد 21/06/2026 22:02

الوفد الإيراني المفاوض غادر مقر المفاوضا...
“ما هذا الشيء اللعين؟”.. “توبيخ” ترامب لنتنياهو بعد قصف بيروت

الأحد 14/06/2026 21:51

“ما هذا الشيء اللعين؟”.. “توبيخ” ترامب ل...
بعد قصف متبادل اتفاق علّى وقف إطلاق النار بين اسرائيل وايران

الأثنين 08/06/2026 15:23

بعد قصف متبادل اتفاق علّى وقف إطلاق النا...
عرابة: مصرع شادي نعامنة (50 عامًا) متأثرًا بجروحه الحرجة بعد تعرّضه للدهس من قِبَل شاحنة

الأحد 14/06/2026 21:46

عرابة: مصرع شادي نعامنة (50 عامًا) متأثر...

كلمات مفتاحية

القائمة المشتركة ترفض دعوة زيارة الجامعة العربية القاهرة أفاعي كبيرة داخل كيس سيارة شاب دير حنا الدوناتس عادل السامولي مصر قائد السيسي الأناناس يقوي الكبد العظام سمرا نادين نجيم مسلسل سمرا مشاهدة مباشرة مسلسل سمرا سمرا مسلسل بجودة عالية لندن جامع الحكومة ترفض اخبار عالميه اخبار عالمية عالميات سفينه الحريه الابراج برج الحمل برج الثور برج الجوزاء برج السرطان برج الأسد برج العذراء برج الميزان برج العقرب برج القوس برج الجدي برج الدلو برج اعتقال ارهاب تفجير انتحاري برج البراجنة
  • أخبار محلية
  • الرامة
  • المغار
  • عيلبون
  • دير حنا
  • سخنين
  • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
  • رياضة محلية
  • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
  • مـسـلسـلات
  • مسلسلات كرتون
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مسلسلات رمضان 2017
  • افلام
  • افلام كرتون
  • افلام تركية
  • افلام هندية
  • فنانين محليين
  • برامج تلفزيون
  • منوعات
  • رقص النجوم 3
  • حديث البلد - موسم 7
  • تراتيل جمعة الالام
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للاعلان لدينا
  • شروط الأستخدام
© جميع الحقوق محفوظة 2026
Megatam Web Development