الأحد 04/01/2026 20:04
تناول القهوة مساء يؤخر نومك 40 دقيقة
الأثنين 05/10/2015 14:01
أظهرت دراسة حديثة أن تناول قهوة مضاعفة التركيز أو ما يوازيها لناحية كمية الكافيين قبل ثلاث ساعات من موعد النوم الاعتيادي يؤخر الدورة الطبيعية للنوم 40...
تناول القهوة مساء يؤخر نومكم 40 دقيقة
الخميس 01/10/2015 10:01
أظهرت دراسة حديثة أن تناول قهوة مضاعفة التركيز أو ما يوازيها لناحية كمية الكافيين قبل ثلاث ساعات من موعد النوم الاعتيادي يؤخر الدورة الطبيعية للنوم...
الأكثر قراءة
الأحد 04/01/2026 20:43
المركز الطبي زيڤ ينفرد بالعمل بتقنية الل...
الأثنين 12/01/2026 20:51
تقرير: إسرائيل بحالة تأهب قصوى تحسبا لأي...
الأثنين 12/01/2026 19:41
ترامب يتوعد إيران بضربات عسكرية وطهران ت...
الأحد 18/01/2026 20:50