موقع الحمرا الأربعاء 16/07/2025 00:33
القائمة
  • أخبار محلية
    • الرامة
    • المغار
    • عيلبون
    • دير حنا
    • سخنين
    • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
أحدث الأخبار
  1. الرئيسية/
  2. نتائج البحث عن رجيم/

نتائج البحث عن رجيم


لحم فيليه مع البروكلي للرجيم

لحم فيليه مع البروكلي للرجيم

السبت 18/12/2021 15:11

الرز الأبيض المسلوق للرجيم

الرز الأبيض المسلوق للرجيم

الأربعاء 16/10/2019 07:50

مقادير الرز الأبيض المسلوق للرجيم

طريقة تحضير قرنبيط محمر بالتتبيلة للرجيم

طريقة تحضير قرنبيط محمر بالتتبيلة للرجيم

الأحد 06/10/2019 17:08

مقادير قرنبيط محمر بالتتبيلة للرجيم

طريقة تحضير أرز بالفاصوليا الحمراء المكسيكية للرجيم

طريقة تحضير أرز بالفاصوليا الحمراء المكسيكية للرجيم

الأحد 25/08/2019 14:47

مطبخ الحمرا يقدم اليك عزيزتي طريقة تحضير أرز بالفاصوليا الحمراء المكسيكية للرجيم

لفائف التونا بالأفوكادو للرجيم

لفائف التونا بالأفوكادو للرجيم

الأثنين 08/07/2019 13:48

مطبخ الحمرا يقدم اليكي سيدتي طريقة تحضير لفائف التونا بالأفوكادو للرجيم..صحتين وعافية 

رجيم سريع لإنقاص الوزن 7 كيلو فى 7 أيام..

رجيم سريع لإنقاص الوزن 7 كيلو فى 7 أيام..

السبت 08/06/2019 10:24

فقدان الوزن ليس أمرًا سهلاً كما يبدو، فالتدريبات والوجبات قليلة السعرات الحرارية والتغيرات فى أسلوب الحياة قد يجعل الكثير من الناس يملون سريعًا، كما أ...

رجيم بدون حرمان لإنقاص 4 كيلوغرامات في الأسبوع

رجيم بدون حرمان لإنقاص 4 كيلوغرامات في الأسبوع

الأحد 17/02/2019 20:11

رجيم بدون حرمان يُساعد متتبعه في خسارة 4 كيلوجرامات من وزنه أسبوعيًّا، وذلك بعيدًا من الإرشادات الغذائيَّة الصارمة. رجيم بدون حرمان يتركَّز على التنوّ...

إتبعي رجيم الكربوهيدرات المعقدة لمدة شهرين وإخسري الوزن الزائد!

إتبعي رجيم الكربوهيدرات المعقدة لمدة شهرين وإخسري الوزن الزائد!

الثلاثاء 12/02/2019 12:36

هناك الكثير من أنواع من الحميات الغذائية، ولكن يبقى الأهم معرفة كيفية إختيار الرجيم المناسب للتخلص من الوزن الزائد بسرعة. ولا بد من الحديث عن رجيم الك...

رجيم التنشيف لإحراق دهون الجسم وشد عضلاته

رجيم التنشيف لإحراق دهون الجسم وشد عضلاته

الأثنين 21/01/2019 13:20

يعدُّ رجيم التنشيف، من الأنظمة الغذائيَّة المتَّبعة بغية خسارة الوزن وصقل الجسم؛ إذ يعتمد على تناول البروتين بشكل رئيس،

الرجيم مش بس أكل.. 6 مشروبات طبيعية تساعدك على إنقاص الوزن

الرجيم مش بس أكل.. 6 مشروبات طبيعية تساعدك على إنقاص الوزن

الجمعة 18/01/2019 18:01

تحتوى بعض المشروبات الطبيعية على عناصر غذائية مهمة تساعد على تعزيز عملية الأيض والشعور بالشبع،

فوائد رجيم الموز ستشجعكم على تجربته!

فوائد رجيم الموز ستشجعكم على تجربته!

الأربعاء 21/02/2018 21:48

من بين أهم أنواع الحميات الغذائية المختلفة التي تساعد على خسارة الوزن، أثبت رجيم الموز فعاليةً كبيرةً في هذا المجال. من هنا وإذا رغبتم بخسارة وزنكم بش...

"رجيم" فعال يخلّص من دهون الخصر والبطن

"رجيم" فعال يخلّص من دهون الخصر والبطن

السبت 26/08/2017 15:47

يستهدف "رجيم" البطن الرشيق النساء الراغبات في التخلّص من ترهلات البطن، بأسلوب صحّي. والـ"رجيم" المذكور طويل الأمد، علمًا بأن أسباب ترهّل البطن حسب خبر...

وصفة عجة الخضار المشوية للرجيم

وصفة عجة الخضار المشوية للرجيم

الأربعاء 23/08/2017 17:05

المقادير - الزبدة : 20 غراماً - البصل الأخضر : 3 عود - الكوسا : 1 حبة (مقطعة شرائح) - بندورة : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة شرائح) - البيض : 4...

كباب الدجاج بالزعفران للرجيم

كباب الدجاج بالزعفران للرجيم

الجمعة 04/08/2017 13:45

المقادير - صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع مكعبات متوسطة الحجم) - البصل : 1 حبة (مبشور) - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة -...

دجاج بالثوم وجبنة البارميزان لرجيم متوازن

دجاج بالثوم وجبنة البارميزان لرجيم متوازن

الخميس 18/05/2017 17:51

المقادير زيت الزيتون: ربع كوب الثوم: فصّان (مهروس) بقسماط: ربع كوب (كعك مطحون) جبنة بارميزان: ربع كوب صدر الدجاج: 4 قطع (بدون عظم وجلد) طريقة ال...

طريقة عمل ستيك مع الطماطم لرجيم صحي

طريقة عمل ستيك مع الطماطم لرجيم صحي

الأثنين 10/04/2017 13:57

المقادير الكمون: ملعقة صغيرة وربع (مطحون) ملح: ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة الفلفل الأحمر: ثمن ملعقة صغيرة (مطحون) الستيك: 250 غراماً (فيليه سيتك م...

طريقة عمل صينية دجاج بالبروكلي للرجيم

طريقة عمل صينية دجاج بالبروكلي للرجيم

الجمعة 07/04/2017 13:16

المقادير صدر الدجاج: 2 صدر (مسلوق ومقطع قطع صغيرة) البصل: 1 حبة البروكولي: كوب (مسلوق) حساء البروكلي الجاهز: عبوة القشطة: علبة (قليلة الدسم) الم...

سلطة الفتوش التركي للرجيم

سلطة الفتوش التركي للرجيم

الأربعاء 29/03/2017 13:27

المقادير بندورة: 2 حبة (مفرومة) البصل الأخضر: عود (مفروم) البقدونس: ربع كوب (مفروم) النعناع: ربع كوب (مفروم) الباذنجان: 2 حبة (مقطع مكعبات ومشوي...

 كرات اللحم والفلفل لرجيم مثالي

كرات اللحم والفلفل لرجيم مثالي

الثلاثاء 28/02/2017 13:55

المقادير فليفلة خضراء: كوب (مقطعة شرائح رقيقة) الفليفلة الحمراء: 1 حبة (مقطعة شرائح رقيقة) الفليفلة الصفراء: 1 حبة (مقطعة شرائح رقيقة) الماء: كوب...

 ستيك الدجاج مع الخضار المشوية لرجيم صحي

ستيك الدجاج مع الخضار المشوية لرجيم صحي

الجمعة 17/02/2017 17:17

المقادير صدر الدجاج: 2 صدر (ستيك، مدقوق) الجزر: 1 حبة (مقطع حلقات) الكوسا: 1 حبة (مقطعة حلقات) البطاطس: 1 حبة (مقطعة حلقات) طماطم: 2 حبة (مقطعة ح...

  • ‹
  • 1
  • 2
  • ›

الأكثر قراءة

ترامب: لست راضيا عن إسرائيل ولا عن إيران

الثلاثاء 24/06/2025 14:38

ترامب: لست راضيا عن إسرائيل ولا عن إيران
إسرائيل تواصل هجومها على إيران.. صواريخ بالستية تصيب تل أبيب وحيفا" 24 قتيلا و350 صاروخا سقط حتى الآن"

الأثنين 16/06/2025 13:55

إسرائيل تواصل هجومها على إيران.. صواريخ...
الصحة السورية: 9 قتلى و13 مصابا إثر الهجوم الإرهابي على كنيسة "مار إلياس"

الأحد 22/06/2025 20:10

الصحة السورية: 9 قتلى و13 مصابا إثر الهج...
بنك مركنتيل يقدم مجموعة من التسهيلات والمزايا لزبائنه في أعقاب عملية "شعب كالأسد"

الأربعاء 18/06/2025 15:00

بنك مركنتيل يقدم مجموعة من التسهيلات وال...
الإعلام الإيراني: بدء العمليات الصاروخية ""بشارة الفتح" ضد القواعد الأمريكية في قطر والعراق

الأثنين 23/06/2025 20:22

الإعلام الإيراني: بدء العمليات الصاروخية...

كلمات مفتاحية

توقعات الابراج اليوم كافيه لاتيه صباح مميّز اخبار محلية محليه اخبار محلية اخبار محليه سلطات محليه اجتماع الابراج برج الحمل برج الثور برج الجوزاء برج السرطان برج الأسد برج العذراء برج الميزان برج العقرب برج القوس برج الجدي برج الدلو برج اخبار محلية محليه اخبار محلية اخبار محليه تدخين غلاء اخبار محلية اخبار محليه محلية اطلاق نار اودي روسيا اخبار محلية محليه اخبار محلية اخبار محليه وفيات الابراج حظك اليوم الجمعة الانفاق غزة
  • أخبار محلية
  • الرامة
  • المغار
  • عيلبون
  • دير حنا
  • سخنين
  • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
  • رياضة محلية
  • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
  • مـسـلسـلات
  • مسلسلات كرتون
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مسلسلات رمضان 2017
  • افلام
  • افلام كرتون
  • افلام تركية
  • افلام هندية
  • فنانين محليين
  • برامج تلفزيون
  • منوعات
  • رقص النجوم 3
  • حديث البلد - موسم 7
  • تراتيل جمعة الالام
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للاعلان لدينا
  • شروط الأستخدام
© جميع الحقوق محفوظة 2025
Megatam Web Development