السبت 07/02/2026 19:58
للام الحامل.. تناولي مشروب الخروب لصحة حملك
دراسة : العلاقة الحميمة في الصباح تزيد فرص حملك
إليكِ نصائح تجعل حملك أسهل
شهور الحمل تحمل الكثير من التغيّرات الجسدية والهرمونية التي تعصف بحياتك، لكن هناك بعض النصائح التي تخفف من حدّة إزعاج الحمل، إليكِ أفضلها وأهمها:
أمور لا تعرفيها تعرض حملك للإجهاض
تتساءل المرأة عن الأطعمة التي يمكن أن تتناولها والأطعمة التي يجب أن تتجنبها خلال فترة الحمل إذ إنها تؤثر في شكل سلبي على صحة الحامل والجنين وقد تؤدي إ...
كيف تتحكمين بوزنك في حملك؟
يمكنك قياس زيادة وزنك باستعمال «مؤشر كتلة الجسم» B.M.I Body Mass Index، وهو حاصل قسمة الوزن بـ«الكيلو غرام» على مربع الطول بـ«المتر»، فإذا كان B.M.I ي...
الأكثر قراءة
الأربعاء 04/02/2026 16:39
الفنّان الصاعد الشاب عماد برانسي في أولى...
الخميس 29/01/2026 16:53
مقتل الممثلة السورية هدى شعراوي المعروفة...
الأثنين 09/02/2026 15:55
اسرائيل لترامب: مستعدون للتحرك "منفردين"...
الخميس 29/01/2026 20:53