الثلاثاء 23/09/2025 17:23
طريق اخفاء الكرش والأرداف العريضة
يعد الكرش أو الأرداف العريضة من الأسباب الرئيسية، التي تُفسد أناقة المظهر، حتى مع ارتداء ملابس فخمة،
بالفيديو: تمارين منزلية تخلصك من سمنة الأرداف والمؤخرة
من أكثر مناطق الجسم التي تواجه معظم السيدات صعوبة كبيرة في التخلص من الدهون المتراكمة فيها هي منطقة الأرداف والمؤخرة والتي تحتاج لاتباع نظام غذائي خاص...
وصفة طبيعية للتخلص من الأرداف في أسبوع واحد فقط !
المكونات: عصير الحامض ملعقة كبيرة من القرفة ملعقة كبيرة زنجبيل نصف لتر ماء نصف كيلو غرام من الباربا الطريقة: امزجي جميع المكونات مع بعض...
بالفيديو: تمارين لشد الأرداف وشد المؤخرة
تمارين لشد الأرداف وشد المؤخرة - مع دوريس
الأكثر قراءة
السبت 27/09/2025 18:44
أمين عام "حزب الله" في ذكرى اغتيال نصر ا...
الأحد 28/09/2025 20:25
د. سليم ذباح يتحدث عن أسباب ارتفاع أمراض...
الأحد 05/10/2025 19:27
عيلبون: وفاة سمر مسعود حايك (أبو زيد) عن...
الخميس 02/10/2025 20:52