الثلاثاء 09/12/2025 15:03
هل تزعجك دهون البطن؟ .. إليك الحل!
عاني نساء كثيرات من تركز الدهون في منطقة البطن، وهو الأمر الذي يزيد من قلقهن وتوترهن، حتى أنه وفي بعض الأحيان قد تتبع المرأة حمية غذائية رغبة في تخفف...
كيف تتخلصين من ترهلات البطن ؟
تعتني الكثير من النساء والرجال بوقتنا الحالي بجمالهم و يحافظون على قوامهم المتناسق ، و يبذلون الكثير من الوقت و الجهد للمحافظة على أجسادهم ، و خصوصاً...
نصائح مفيدة لتشققات الحمل وترهلات أسفل البطن
نصائح مفيدة ـ احرصي قبل يومين من الحقن على استخدام كريم يحتوي على الفيتامين (K)، ما يمنع من احتباس الدم بالجلد، والتقليل من اصطباغه باللون الأزرق وال...
تجنبي 5 أطعمة تسبب انتفاخ البطن
المشروبات الغازيّة: لا تتناولي أيَّ نوع من المشروبات الغازيّة في هذا اليوم، لأنّها بالتأكيد ستؤدّي لانتفاخ بطنكِ، وإذا أحسستِ بأنّكِ بحاجة لمشروبات...
لا تتجاهلوا آلام البطن عند الأطفال
دعا إستشاري الأطفال الدكتور سميح غالب إلى عدم تجاهل آلام البطن التي قد يشكو منها الأطفال الصغار، مبينا أن هناك نوعين من آلام البطن وهما؛ متاعب حادة وم...
النوم على البطن يحسّن الهضم!
حرق دهون البطن في المنزل
الأكثر قراءة
الأثنين 01/12/2025 20:01
الأديب الذي يصعب علينا نسيانه بعد الرحيل...
الأثنين 08/12/2025 16:40
إسرائيل وكوستاريكا توقعان اليوم اتفاق من...
السبت 06/12/2025 15:00
براك: لا نريد إسقاط النظام الإيراني لأنن...
الخميس 04/12/2025 19:57