موقع الحمرا الأربعاء 17/06/2026 21:00
القائمة
  • أخبار محلية
    • الرامة
    • المغار
    • عيلبون
    • دير حنا
    • سخنين
    • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
أحدث الأخبار
  1. الرئيسية/
  2. الاعلانات/
  3. كيف نحصل على الحديد؟/

كيف نحصل على الحديد؟

نشر بـ 18/08/2021 12:03 | التعديل الأخير 18/08/2021 12:07

هل تعرفين أن النقص في الحديد هو النقص الغذائي الأكثر شيوعًا وخصوصا عند النساء، وذلك بسبب الدورة الشهرية، وأنّ نسبة كبيرة منهن لا يعرفن العلامات التي تدل على نقص الحديد ومنها: التعب الشديد، تساقط الشعر بكثافة وغيرها.

بالإضافة إلى ذلك، فإنّ النباتيين معرّضون للنقص في الحديد لامتناعهم عن تناول منتجات من الحيوان، وعليه فإنّهم غالبا ما يعانون من نقص الحديد وفيتامين B12. إذا كنتِ من النباتيين وتشعرين بالتعب الشديد وبفقدان الطاقة وتساقط الشعر، من المهم إجراء فحوصات لمعرفة ما اذا كنتِ تعانين من نقص الحديد أم لا. عند الضرورة يمكنك الإستعانة بمكمّل غذائي.

يمكنك الحصول على الحديد من منتجات عدة مثل اللحوم والخضراوات، إلا أن المشكلة تكمن في عدم امتصاص الجسم لهذه العناصر وعليه بالإمكان الإستعانة بمكمّل غذائي.

ولذلك أطلقت ألتمان حديد Comfort - الذي يتميّز بامتصاص ناجع للحديد وبتقنية مُبتكرة لزيادة التوافر البيولوجي والتقليل من العوارض الجانبية في الجهاز الهضمي. حديد Comfort يمكن تناوله بغض النظر عن أنواع الغذاء وموعد الوجبات.

فوائد ومزايا حديد Comfort من ألتمان.. إمتصاص ناجع للحديد!

  • براءة اختراع مميّزة لامتصاص الحديد 

  • سهل للهضم

  • لذيذ جدًا وبدون طعم مُرافق

  • يعتمد على أبحاث

قرابة ثُلث النساء في سن الخصوبة يعانينَ من فقر الدم (الأنيميا) نتيجة لنقص الحديد.

ننصحك بإجراء فحوصات.

 

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]

تعليقات

إقرأ أيضاً


شتراوس تقدّم: الحلوى الإيطالية المحبوبة تصل إلى "ميلكي"

شتراوس تقدّم: الحلوى الإيطالية المحبوبة تصل إلى "ميلكي"

السبت 13/06/2026 21:00

"ميلكي Trio تيراميسو": ثلاث طبقات من القهوة، الماسكربوني والكريمة بنكهة الكاكاو

" تامي 4" – حلول متطورة لمواجهة حرّ الصيف مياه عالية الجودة وطيّبة أكثر بكبسة زر

" تامي 4" – حلول متطورة لمواجهة حرّ الصيف مياه عالية الجودة وطيّبة أكثر بكبسة زر

السبت 13/06/2026 20:31

أجهزة "تامي 4" مزوّدة بمنقّي المياه MAZE، أحد أكثر تقنيات تنقية المياه تطورًا في العالم!

تعرّفوا على الجيل الجديد من Double Serum Foundation من CLARINS

تعرّفوا على الجيل الجديد من Double Serum Foundation من CLARINS

الثلاثاء 02/06/2026 17:03

تقدّم CLARINS مستحضر Double Serum Foundation الجديد، وهو كريم أساس مبتكر يجمع بين التغطية المثالية والعناية المتقدمة بمكافحة علامات التقدّم في السن،

اكتشفوا خلاصات البحر الأبيض المتوسط من Atelier des Fleurs

اكتشفوا خلاصات البحر الأبيض المتوسط من Atelier des Fleurs

الثلاثاء 02/06/2026 16:56

اكتشفوا خلاصات البحر الأبيض المتوسط من Atelier des Fleurs

YSL BEAUTY تقدّم مجموعة YSL LOVENUDE – أول مجموعة شفاه من نوعها

YSL BEAUTY تقدّم مجموعة YSL LOVENUDE – أول مجموعة شفاه من نوعها

الثلاثاء 02/06/2026 16:50

تقدّم ماركة الفخامة YSL BEAUTY مجموعة YSL LOVENUDE، وهي مجموعة شفاه جديدة صُمّمت من أجل ايقاظ المشاعر، والإغراء، والبقاء في الذاكرة.

تقدّم Dior عطر J’adore Intense Parfum أنوثة أيقونيّة بقوة جديدة

تقدّم Dior عطر J’adore Intense Parfum أنوثة أيقونيّة بقوة جديدة

الثلاثاء 02/06/2026 16:43

تقدّم دار Dior عطر J’adore Intense Parfum 100ml، بمفهوم غني وجريء للعطر النسائي الأيقوني J’adore.

ميلك شيك يوطفاتا الكلاسيكي المحبوب يعود من جديد، وهذه المرة بنكهة جديدة: الكريمة والفراولة

ميلك شيك يوطفاتا الكلاسيكي المحبوب يعود من جديد، وهذه المرة بنكهة جديدة: الكريمة والفراولة

الثلاثاء 02/06/2026 16:39

تُعيد شركة الألبان يوطفاتا التابعة لمجموعة شتراوس إلى رفوف المتاجر سلسلة الميلك شيك الشهيرة الخاصة بها، والتي تعود للمرة الأولى منذ عام 2019.

مستحضرات جديدة وفاخرة بانتظاركم في ديوتي فري "جيمس ريتشاردسون"

مستحضرات جديدة وفاخرة بانتظاركم في ديوتي فري "جيمس ريتشاردسون"

الثلاثاء 02/06/2026 16:36

قبل الإقلاع مباشرة، تشارككم سوزان مزاوي المستحضرات والإطلاقات الجديدة التي لفتت انتباهها هذا الشهر في ديوتي فري "جيمس ريتشاردسون"،

شبكة "رنوار" تستعد لعيد الأضحى المبارك بإطلالات احتفالية أنيقة وتدعوكم للتجدد

شبكة "رنوار" تستعد لعيد الأضحى المبارك بإطلالات احتفالية أنيقة وتدعوكم للتجدد

الأثنين 25/05/2026 21:21

مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، الذي يتزامن هذا العام مع افتتاح موسم الأعراس، تقدّم شبكة الأزياء "رنوار" مجموعة واسعة من القطع الاحتفالية للنساء والرجال

ألـﭘرو" من بيت شتراوس توسّع سلسلة مشروبات الشوفان المبرّدة، وتُطلِق مشروبين جديدين: شوفان بدون سكر وشوفان بنكهة البندق

ألـﭘرو" من بيت شتراوس توسّع سلسلة مشروبات الشوفان المبرّدة، وتُطلِق مشروبين جديدين: شوفان بدون سكر وشوفان بنكهة البندق

الثلاثاء 12/05/2026 20:37

تواصل ماركة " ألـﭘرو" من بيت شتراوس توسيع تشكيلة مشروبات الشوفان المبردة، وتطلق منتجين جديدين: مشروب شوفان باريستا بدون سكر ومشروب شوفان بنكهة البندق

الأكثر قراءة

من الرامة إلى الأسواق العالمية… د. حليم جبران يقود ثورة الألوان الطبيعية في عالم الغذاء

الخميس 28/05/2026 18:29

من الرامة إلى الأسواق العالمية… د. حليم...
''الفراديس الملغومة'' للكاتبة نسب أديب حسين رواية تناقش الجراح الفلسطينية في أمسية في الرامة

الأحد 31/05/2026 17:00

''الفراديس الملغومة'' للكاتبة نسب أديب ح...
معطيات جديدة حول خفض الوزن

الأثنين 25/05/2026 21:41

معطيات جديدة حول خفض الوزن
دعوى قضائية رفعتها مفوضية تكافؤ الفرص في العمل بادعاء رفض مرشح بسبب عمره تنتهي بتسوية

الأربعاء 20/05/2026 12:26

دعوى قضائية رفعتها مفوضية تكافؤ الفرص في...
بين الأحزاب والدين… أين تضيع بوصلة الإنسان؟..  بقلم:-" مرعي حيادري "

الأحد 24/05/2026 22:04

بين الأحزاب والدين… أين تضيع بوصلة الإنس...

كلمات مفتاحية

حازم شريف شو عاملة الدنيا معك الاعمال المنزلية ادم الرجل مفيدة الصحة اخبار محليه محلية اخبار محليه اخبار محلية حادث اصابات لجنة المتابعة تدعو الالتزام بالاضراب احتفالات أسبوع الآلام الجمعة الحزينة العظيمة نتسيرت عيليت ومشتبه من الرينه يتحرش جنسيا بطفلة النائب عودة يطرح معلومات صارخة التمييز ضد المدارس الأهلية الوزير بينت مدرسة العين سخنين التهابات فطريات المهبل اخبار محلية فلسطينية اخبار محلية اخبار فلسطينية عملية طعن
  • أخبار محلية
  • الرامة
  • المغار
  • عيلبون
  • دير حنا
  • سخنين
  • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
  • رياضة محلية
  • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
  • مـسـلسـلات
  • مسلسلات كرتون
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مسلسلات رمضان 2017
  • افلام
  • افلام كرتون
  • افلام تركية
  • افلام هندية
  • فنانين محليين
  • برامج تلفزيون
  • منوعات
  • رقص النجوم 3
  • حديث البلد - موسم 7
  • تراتيل جمعة الالام
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للاعلان لدينا
  • شروط الأستخدام
© جميع الحقوق محفوظة 2026
Megatam Web Development