البقاء في البيت قد يكون الأصعب على الأطفال، فهم يملّون بسرعة ولا بدّ من شغلهم بنشاطات متنوعّة طوال الوقت.
وفي الوقت الذي نحرص فيه جميعاً على الحفاظ على سلامتنا، نتطلّع إلى إضفاء طابع مختلف على تجربة البقاء في المنزل. ولهذا، إليك قائمة من الأنشطة المفضّلة لتخليصك من الملل وإضفاء البهجة على الوقت الذي يقضيه أطفالك في المنزل وتعزيز قدراتهم وتمكينهم من اكتساب مهارات جديدة.
وبدءاً من الفنون والحرف اليدوية وتمارين القوة إلى تحضير العصائر والمشروبات المناسبة لأطفالكم، يساعدك نادي الأطفال في جميرا على عيش لحظات ممتعة برفقة أفراد الأسرة عبر نصائح #StayHomeWithJumeirah.
تصميم بطاقات المعايدة
عبر تصميم بطاقات المعايدة بأنفسكم، يمكنك قضاء أوقات ممتعة برفقة صغارك ورسم الابتسامة على وجوه أحبائك. وباستخدام الأوراق والأقلام الملونة ومواد الزينة البرّاقة، تقدّمين لأطفالك الأدوات اللازمة لتصميم أروع البطاقات.
الأدوات اللازمة
قطع ملونة من الكرتون أو الورق
أقلام الرصاص وأقلام الألوان والشمع
مواد الزينة البرّاقة
صمغ
مقص
اختياري: الخرز؛ الأزرار الملونة؛ كرات الزينة؛ أسلاك تنظيف الغليون الملونة وغيرها.
الطريقة:
خصّصي منطقة لتصميم البطاقات على طاولة تضم كافة المواد والأدوات اللازمة
ساعدي صغارك على اختيار الشخص الذي سيصنعون البطاقة لأجله
أطلقي العنان لمخيّلتهم
مسابقة بناء ألعاب الـليغو
تُعد ألعاب الليغو وسيلة رائعة لتعزيز روح الابتكار لدى الأطفال ومساعدتهم على التفكير الإبداعي خارج نطاق المألوف. وللراغبين في مزيد من التحدّيات، نقترح البدء ببناء الصرح الأيقوني المفضّل لديك في دبي.
الأدوات:
لا شيء غير مكعبات الـليغو
الطريقة:
خصّصي منطقة لألعاب الـليغو (ليتسنّى لأولياء الأمور تفادي الدوس على أحد المكعبات المبعثرة)
لنبدأ بعملية التشييد! إما باتباع التعليمات لبناء اللعبة المثالية أو عبر تمكين الأطفال من إطلاق العنان لمخيّلتهم وابتكار تحفتهم المتميزة.
التمارين الرياضية
حافظي على لياقتك عبر ممارسة تمارين القوة في المنزل برفقة أطفالك، فهي وسيلة رائعة للدمج بين تمارين اللياقة البدنية وأنشطة التحمّل والمرونة ويمكن ممارستها في المنزل. تساعد تمارين القوة أيضاً على توفير أنشطة جديدة أو تعزيز ممارستنا الذاتية للمهارات والحركات التي تعلّمناها سابقاً.
الأدوات:
رغم أن المعدات ليست ضرورية، يمكنكم استخدام ما يلي:
كرسي طاولة الطعام
حبل القفز
كرة قدم
الحلقة الدوّارة (Hula hoop)
الطريقة:
1. خصّصي ما بين 4 إلى 6 محطات للتمرين، وحدّدي لكل طفل مدة 60 ثانية يقضيها في كل محطة، إضافة إلى 30 ثانية للاستراحة بينها. ومن بعض الأمثلة على المحطات:
i. قفز الحبل أو تمارين القفز (تنشيط الدورة الدموية)
ii. تمارين الصعود والنزول على كرسي الطعام (القوة)
iii. التوازن على ساق واحدة (الرشاقة)
iv. رمي الكرة مع أحد الوالدين (التنسيق)
v. تمارين الحلقة الدوارة (التنسيق والقوة وتنشيط الدورة الدموية)
vi. تمارين الضغط على الجدار أو على الركبتين (القوة)
خصّصي مدة 5 دقائق للإحماء عبر تمارين رفع الركبتين للأعلى وتمارين القفز والقفز الدائري داخل وخارج الحلقة.
ضعي المؤقّت على 20 دقيقة
ارفعي صوت الموسيقى عالياً وابدؤوا بممارسة التمارين
خصّصي 5 دقائق لتهدئة وتيرة التدريبات تشمل تمارين التمدد
الباريستا الصغير
استخدمي جهازاً أو اثنين لخفق الكوكتيل وابدؤوا بتحضير مجموعة متنوعة من عصائر الفواكه الطازجة باستخدام مكوّنات يعشقها صغارك، ولا تنسي إضافة الزينة وتناولها كمشروب منعش خلال فترة العصرية.
المكونات
عصائر فواكه متنوعة
مواد للزينة مثل الليمون والليم والنعناع الطازج
جهاز لخفق العصائر
قش الشرب الملون والمظلّات الصغيرة
الطريقة:
خصّصي "محطة لتحضير العصائر" تشمل جميع المكونات والمعدات
اتركي لأطفالك مهمة اختيار مكوناتهم المفضّلة بما فيها النكهات والزينة وقش الشرب
ضعي العصير مع المكوّنات في جهاز التحضير قبل سكبها في الكوب
قليلاً من الزينة أعلى الكأس
ساعدي صغارك على تسمية ابتكاراتهم، فنصف المتعة يكمن هنا!
استمتعوا بالمشروبات المنعشة معاً
[email protected]