موقع الحمرا السبت 05/07/2025 20:56
القائمة
  • أخبار محلية
    • الرامة
    • المغار
    • عيلبون
    • دير حنا
    • سخنين
    • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
أحدث الأخبار
  1. الرئيسية/
  2. الاعلانات/
  3. البروبيوتيكا للأطفال: ما مدى أهمّيّتها لصحّة الطفل؟/

البروبيوتيكا للأطفال: ما مدى أهمّيّتها لصحّة الطفل؟

موقع الحمرا
نشر بـ 12/09/2024 19:19 | التعديل الأخير 12/09/2024 19:23

ترتبط صحّة طفلك ورفاهيته ارتباطًا وثيقًا بتطوّر جهازه الهضميّ وقدراته الهضمية وتطوّر جهازه المناعي. يعود ذلك إلى وجود تريليونات من الخلايا الميكروبية (البكتيريا) في الجهاز الهضمي للأنسان، والتي تلعب دورًا حيويًا في التطور المبكر لطفلك وصحّته طوال الحياة. يُطلق على هذه البكتيريا اسم "ميكروبيوم الجهاز الهضمي". عندما يخرج الميكروبيوم عن التوازن، يمكن أن تكون هناك عواقب صحّية مستقبلية.

ولكن ماذا يعني ذلك بالنسبة لطفلك؟ هل توجد بروبيوتيكا للأطفال؟ ما الدور الذي تلعبه، وكيف يمكن أن تحسّن صحة طفلك؟ تابعوا القراءة لمعرفة المزيد.

 ما هي البروبيوتيكا؟

البروبيوتيكا هي كائنات دقيقة حيّة مفيدة لصحّة الإنسان ويمكن أن تفيد الصحّة بعدة طرق. تعمل البروبيوتيكا في الجهاز الهضمي وتؤثّر بشكل إيجابي على الميكروبيوم هناك، مما قد يؤثّر على النمو، والتمثيل الغذائي، والجهاز المناعي، وتطوّر الدماغ لدى الطفل.

 هل البروبيوتيكا جيّدة للأطفال؟

أظهرت الدراسات أن البروبيوتيكا تعمل بطرق مختلفة، وقد أثبتت دراسات متعددة فعّاليتها في الحدّ من مخاطر حالات مثل الحساسية الغذائية والربو، وعلاج المغص، والوقاية من الإكزيما والإسهال المعدي لدى الأطفال.

 هل البروبيوتيكا آمنة؟

تطرح أحيانًا تساؤلات حول الأمان نظرًا لوجود أنواع مختلفة من البروبيوتيكا. ومع ذلك، فإن العديد من أنواع البكتيريا البروبيوتيكية المستخدمة هي محدّدة وتأتي من أنواع لها تاريخ طويل من الاستخدام الآمن في الغذاء وتأثير إيجابي على الجهاز الهضمي. أنواع البكتيريا البروبيوتيكية الشائعة، مثل Lactobacillus وBifidobacterium، آمنة للاستخدام.

 

تؤثّر البكتيريا البروبيوتيكية على الجسم بطرق مختلفة وتساعد عن طريق التأثير على:

 

 

 الجهاز الهضمي:

يعمل جدار الجهاز الهضمي كحاجز يحمي الجسم من انتقال العوامل غير المرغوب فيها من جهاز الهضم إلى الجسم. تلتصق الكائنات الدقيقة البروبيوتيكية بجدار جهاز الهضم، مما يساعد على تقوية الحاجز، ويحسّن من أدائه، ويدعم عملية الهضم.8 هذه العملية تمنع أيضًا الكائنات الدقيقة الضارة من الالتصاق بجدار جهاز الهضم، مما يساعد على منع تطور أمراض الجهاز الهضمي.

 

 التمثيل الغذائي:

تساهم الكائنات الدقيقة البروبيوتيكية في صحة جهاز الهضم. فهي تحسن من هضم اللاكتوز وتساعد في هضم وامتصاص المواد الغذائية.

كما تساعد البروبيوتيكا في تخليق الفيتامينات، وإنتاج المواد المضادة للبكتيريا، وتنظيم جهاز المناعة للأطفال والرضع، مما يمكن أن يزيد من مقاومتهم للأمراض والحساسية وقد يساعد في منع تطور أمراض الجهاز التنفسي. وقد كشفت الدراسات أيضًا أن استهلاك البروبيوتيكا من خلال النظام الغذائي يمكن أن يساعد في زيادة الوزن والنمو في الطول لدى الأطفال، وقد تساعد البروبيوتيكا في تعزيز النمو لدى الأطفال الذين يعانون من تأخّر في النمو.

باختصار، قد تساعد البروبيوتيكا في تحسين معدّل نموّ الطفل عن طريق المساعدة في الوقاية من الالتهابات ونقص المغذّيات الدقيقة، حيث ثبت أنها تحسن من امتصاص المواد الغذائية المختلفة.

 مصادر ممكنة لاستهلاك البروبيوتيكا:

اليوم يمكن شراء مجموعة متنوعة من المنتجات التي تحتوي على البروبيوتيكا، بدءًا من المنتجات الغذائية وصولاً إلى الأدوية بوصفة طبية.3 لحسن الحظ، توجد الكائنات الدقيقة البروبيوتيكية بشكل طبيعي في الأطعمة المخمّرة، ويمكن إضافتها إلى منتجات غذائية أخرى، وهي متاحة أيضًا كمكمّلات غذائية، لذلك لا يوجد صعوبة في تقديم البروبيوتيكا للأطفال إذا لزم الأمر.

المصدر الأكثر انتشارا للبروبيوتيكا الطبيعية للأطفال هو اليوغورت. ومع ذلك، يمكن لطفلك الحصول على البروبيوتيكا الطبيعية أيضًا من الأطعمة المخمّرة التقليدية مثل الخضروات المخلّلة.2 بالإضافة إلى ذلك، تساهم الحمية الغنية بالخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة، والبقوليات في ازدهار البروبيوتيكا في الجهاز الهضمي.

 

 البروبيوتيكا للأطفال: الجرعة:

لا توجد حاليًا جرعة معيارية للبروبيوتيكا للأطفال، حيث تختلف الجرعة وفقًا لنوع البكتيريا البروبيوتيكية ونوع المنتج نفسه. بعض منتجات البروبيوتيكا تكون فعّالة بجرعات منخفضة، بينما يتطلب البعض الآخر جرعة أعلى.

يُعتبر النوع Lactobacillus وأنواع مختلفة من Bifidobacterium من أنواع البروبيوتيكا الشائعة والآمنة منذ سنوات عديدة.3 ومع ذلك، قد يكون هناك اختلاف في التأثيرات السريرية والأمان بين المنتجات المختلفة لأن أنواع وتركيبات البروبيوتيكا قد تختلف.

من المستحسن دائمًا مناقشة استخدام البروبيوتيكا مع الطاقم الطبي قبل إعطائها لطفلك.

البروبيوتيكا وتغذية الرضيع:

تدعم العديد من المنظّمات الرضاعة الطبيعية وتشجّعها كأفضل مصدر لتغذية الرّضع، حيث يحتوي حليب الأم على العناصر الغذائية اللازمة للرّضع. حليب الأم سهل الهضم والامتصاص عند الرّضع، وتركيبته تتغيّر مع مرور الوقت لتلبية احتياجات التغذية المتغيّرة للرّضيع.

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]

تعليقات

إقرأ أيضاً


Idole Power Intense: عطر قوي برائحة زهرية خشبية- متوفّر الآن في الديوتي فري

Idole Power Intense: عطر قوي برائحة زهرية خشبية- متوفّر الآن في الديوتي فري

الجمعة 04/07/2025 00:09

ثورة في عالم العطور: Idole Power L' Eau de Parfum Intense هو العطر الجديد الذي يعيد ابتكار لغة مجموعة Idole ويمنح تفسيرًا عصريًّا مُفعمًا بالقوة لنفحا...

تعرّفي على مجموعة Gucci Flora — نشيدٌ للجمال، للحرية وللخيال.

تعرّفي على مجموعة Gucci Flora — نشيدٌ للجمال، للحرية وللخيال.

الجمعة 04/07/2025 00:05

من إيطاليا إلى العالم، دار الأزياء Gucci وفيٌّة لإرثها منذ عام 1921، ولا تزال تجدّد وتُبهر عبر مجموعات تنبض بنشيد جمال عصري.

"مع ارتفاع درجات الحرارة – رنوار تختار النعومة" بملابس "يُحبّها" الجسم في الصيف

"مع ارتفاع درجات الحرارة – رنوار تختار النعومة" بملابس "يُحبّها" الجسم في الصيف

الجمعة 04/07/2025 00:01

في حرّ تموز، حين تتسارع الوتيرة وتغرق المدينة في عمق الصيف، يبحث الجسم عن الرّاحة. تشكيلة رنوار الجديدة لا تقدّم مجرّد ملابس – بل هدوء، وانسيابية، ورا...

حملات الصيف في TwentyFourSeven قد بدأت بالفعل!

حملات الصيف في TwentyFourSeven قد بدأت بالفعل!

الخميس 03/07/2025 23:39

الآن يمكنكنّ أن تتألّقن بإطلالتكنّ مع أجمل القطع مع خصم يصل حتى 50% — في المتاجر وعلى الموقع الإلكتروني.

ARMANI/MARE في الديوتي فري: مجموعة الصيف التي تجلب إليكِ الأناقة الإيطالية

ARMANI/MARE في الديوتي فري: مجموعة الصيف التي تجلب إليكِ الأناقة الإيطالية

الخميس 03/07/2025 23:33

هذا الصيف، تدعوكِ ARMANI/MARE إلى رحلة من الأسلوب الهادئ، الأناقة الطبيعية، والإحساس التّام بالحريّة، تمامًا كما في شواطئ إيطاليا الساحرة.

هكذا تشجّعون أولادكم على شرب المزيد من المياه خلال العطلة الصيفية

هكذا تشجّعون أولادكم على شرب المزيد من المياه خلال العطلة الصيفية

الخميس 03/07/2025 23:22

أيام الصيف والعطلة الصيفية تشكّل روتينًا مختلفًا — أقل انتظامًا، وأكثر انشغالًا باللعب في الخارج، التنزّه، قضاء الوقت في برك السباحة أو أمام الشاشات....

لطالما بحثتم عن حلّ يجمع كل شيء في عالم الغسيل؟ الآن أصبح هذا ممكنًا!

لطالما بحثتم عن حلّ يجمع كل شيء في عالم الغسيل؟ الآن أصبح هذا ممكنًا!

الخميس 03/07/2025 23:16

تفخر ماركة الغسيل الرائدة في إسرائيل، سانو مكسيما، بإطلاق منتج مبتكر وثوري: قنينة واحدة تجمع بين جِل الغسيل ومُطرّي الغسيل – من أجل نظافة مثالية،

كريم الليل AHA من مجموعة PRO-AGING

كريم الليل AHA من مجموعة PRO-AGING

الخميس 03/07/2025 23:11

دلّلي بشرتك مع تركيبة متطورة تحتوي على 10% من أحماض الألفا هيدروكسي (اللاكتيك، الجليكوليك والماندليك)، لتجديد خلايا البشرة، توحيد لونها ومنحها إشراقة...

العطلة الصيفية على الأبواب – وفوضى الأطفال تسيطر على الأجواء

العطلة الصيفية على الأبواب – وفوضى الأطفال تسيطر على الأجواء

السبت 28/06/2025 21:07

تعرض إيكيا مجموعة واسعة من حلول التخزين الذكية للألعاب وللدمى في غرف الأطفال

نَفَسٌ عميق... رشفةُ قهوة... وصيفٌ هادئ يبدأ من هنا قهوة عليت بإصدار صيفي مُنعش

نَفَسٌ عميق... رشفةُ قهوة... وصيفٌ هادئ يبدأ من هنا قهوة عليت بإصدار صيفي مُنعش

الخميس 26/06/2025 14:17

كبسولات قهوة باردة بنكهة جوز الهند، وكبسولات أفوغاتو بنكهة شوكولاتة النوجات.

الأكثر قراءة

ترامب: ضرب إسرائيل لإيران "محتمل للغاية".. واحذر من "صراع واسع النطاق"

الخميس 12/06/2025 22:13

ترامب: ضرب إسرائيل لإيران "محتمل للغاية"...
ترامب: ناقشت مع نتنياهو موضوع إيران وعدم الاتفاق معها خطير للغاية

الثلاثاء 10/06/2025 15:30

ترامب: ناقشت مع نتنياهو موضوع إيران وعدم...
في رسالة إلى ماكرون.. عباس يؤيد نزع سلاح "حماس" وعدم مشاركتها في حكم غزة

الثلاثاء 10/06/2025 13:14

في رسالة إلى ماكرون.. عباس يؤيد نزع سلاح...
تقرير: نتنياهو يسعى للتوصل إلى اتفاق سلام شامل مع سوريا

الخميس 12/06/2025 20:09

تقرير: نتنياهو يسعى للتوصل إلى اتفاق سلا...
ترامب: لست راضيا عن إسرائيل ولا عن إيران

الثلاثاء 24/06/2025 14:38

ترامب: لست راضيا عن إسرائيل ولا عن إيران

كلمات مفتاحية

تجاهل وجبة افطار زيادة الوزن تشيلسي،الدوري الإنجليزي ليفربول فلسطين اخبار اعتقالات سناب شات نتنياهو حل الصراع يتمثل بدولة فلسطينية منزوعة السلاح حادث طرق المكر ديرحنا وجبات رئيسية اطباق اكلات مأكولات اومليت اعتقال شرطه المغار خاوه رئيس الدوله ريفلين رمضان كريم تركيا دولار لاجئين سوريين
  • أخبار محلية
  • الرامة
  • المغار
  • عيلبون
  • دير حنا
  • سخنين
  • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
  • رياضة محلية
  • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
  • مـسـلسـلات
  • مسلسلات كرتون
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مسلسلات رمضان 2017
  • افلام
  • افلام كرتون
  • افلام تركية
  • افلام هندية
  • فنانين محليين
  • برامج تلفزيون
  • منوعات
  • رقص النجوم 3
  • حديث البلد - موسم 7
  • تراتيل جمعة الالام
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للاعلان لدينا
  • شروط الأستخدام
© جميع الحقوق محفوظة 2025
Megatam Web Development