موقع الحمرا الثلاثاء 02/09/2025 20:50
القائمة
  • أخبار محلية
    • الرامة
    • المغار
    • عيلبون
    • دير حنا
    • سخنين
    • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
أحدث الأخبار
  1. الرئيسية/
  2. الاعلانات/
  3. البروبيوتيكا للأطفال: ما مدى أهمّيّتها لصحّة الطفل؟/

البروبيوتيكا للأطفال: ما مدى أهمّيّتها لصحّة الطفل؟

موقع الحمرا
نشر بـ 12/09/2024 19:19 | التعديل الأخير 12/09/2024 19:23

ترتبط صحّة طفلك ورفاهيته ارتباطًا وثيقًا بتطوّر جهازه الهضميّ وقدراته الهضمية وتطوّر جهازه المناعي. يعود ذلك إلى وجود تريليونات من الخلايا الميكروبية (البكتيريا) في الجهاز الهضمي للأنسان، والتي تلعب دورًا حيويًا في التطور المبكر لطفلك وصحّته طوال الحياة. يُطلق على هذه البكتيريا اسم "ميكروبيوم الجهاز الهضمي". عندما يخرج الميكروبيوم عن التوازن، يمكن أن تكون هناك عواقب صحّية مستقبلية.

ولكن ماذا يعني ذلك بالنسبة لطفلك؟ هل توجد بروبيوتيكا للأطفال؟ ما الدور الذي تلعبه، وكيف يمكن أن تحسّن صحة طفلك؟ تابعوا القراءة لمعرفة المزيد.

 ما هي البروبيوتيكا؟

البروبيوتيكا هي كائنات دقيقة حيّة مفيدة لصحّة الإنسان ويمكن أن تفيد الصحّة بعدة طرق. تعمل البروبيوتيكا في الجهاز الهضمي وتؤثّر بشكل إيجابي على الميكروبيوم هناك، مما قد يؤثّر على النمو، والتمثيل الغذائي، والجهاز المناعي، وتطوّر الدماغ لدى الطفل.

 هل البروبيوتيكا جيّدة للأطفال؟

أظهرت الدراسات أن البروبيوتيكا تعمل بطرق مختلفة، وقد أثبتت دراسات متعددة فعّاليتها في الحدّ من مخاطر حالات مثل الحساسية الغذائية والربو، وعلاج المغص، والوقاية من الإكزيما والإسهال المعدي لدى الأطفال.

 هل البروبيوتيكا آمنة؟

تطرح أحيانًا تساؤلات حول الأمان نظرًا لوجود أنواع مختلفة من البروبيوتيكا. ومع ذلك، فإن العديد من أنواع البكتيريا البروبيوتيكية المستخدمة هي محدّدة وتأتي من أنواع لها تاريخ طويل من الاستخدام الآمن في الغذاء وتأثير إيجابي على الجهاز الهضمي. أنواع البكتيريا البروبيوتيكية الشائعة، مثل Lactobacillus وBifidobacterium، آمنة للاستخدام.

 

تؤثّر البكتيريا البروبيوتيكية على الجسم بطرق مختلفة وتساعد عن طريق التأثير على:

 

 

 الجهاز الهضمي:

يعمل جدار الجهاز الهضمي كحاجز يحمي الجسم من انتقال العوامل غير المرغوب فيها من جهاز الهضم إلى الجسم. تلتصق الكائنات الدقيقة البروبيوتيكية بجدار جهاز الهضم، مما يساعد على تقوية الحاجز، ويحسّن من أدائه، ويدعم عملية الهضم.8 هذه العملية تمنع أيضًا الكائنات الدقيقة الضارة من الالتصاق بجدار جهاز الهضم، مما يساعد على منع تطور أمراض الجهاز الهضمي.

 

 التمثيل الغذائي:

تساهم الكائنات الدقيقة البروبيوتيكية في صحة جهاز الهضم. فهي تحسن من هضم اللاكتوز وتساعد في هضم وامتصاص المواد الغذائية.

كما تساعد البروبيوتيكا في تخليق الفيتامينات، وإنتاج المواد المضادة للبكتيريا، وتنظيم جهاز المناعة للأطفال والرضع، مما يمكن أن يزيد من مقاومتهم للأمراض والحساسية وقد يساعد في منع تطور أمراض الجهاز التنفسي. وقد كشفت الدراسات أيضًا أن استهلاك البروبيوتيكا من خلال النظام الغذائي يمكن أن يساعد في زيادة الوزن والنمو في الطول لدى الأطفال، وقد تساعد البروبيوتيكا في تعزيز النمو لدى الأطفال الذين يعانون من تأخّر في النمو.

باختصار، قد تساعد البروبيوتيكا في تحسين معدّل نموّ الطفل عن طريق المساعدة في الوقاية من الالتهابات ونقص المغذّيات الدقيقة، حيث ثبت أنها تحسن من امتصاص المواد الغذائية المختلفة.

 مصادر ممكنة لاستهلاك البروبيوتيكا:

اليوم يمكن شراء مجموعة متنوعة من المنتجات التي تحتوي على البروبيوتيكا، بدءًا من المنتجات الغذائية وصولاً إلى الأدوية بوصفة طبية.3 لحسن الحظ، توجد الكائنات الدقيقة البروبيوتيكية بشكل طبيعي في الأطعمة المخمّرة، ويمكن إضافتها إلى منتجات غذائية أخرى، وهي متاحة أيضًا كمكمّلات غذائية، لذلك لا يوجد صعوبة في تقديم البروبيوتيكا للأطفال إذا لزم الأمر.

المصدر الأكثر انتشارا للبروبيوتيكا الطبيعية للأطفال هو اليوغورت. ومع ذلك، يمكن لطفلك الحصول على البروبيوتيكا الطبيعية أيضًا من الأطعمة المخمّرة التقليدية مثل الخضروات المخلّلة.2 بالإضافة إلى ذلك، تساهم الحمية الغنية بالخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة، والبقوليات في ازدهار البروبيوتيكا في الجهاز الهضمي.

 

 البروبيوتيكا للأطفال: الجرعة:

لا توجد حاليًا جرعة معيارية للبروبيوتيكا للأطفال، حيث تختلف الجرعة وفقًا لنوع البكتيريا البروبيوتيكية ونوع المنتج نفسه. بعض منتجات البروبيوتيكا تكون فعّالة بجرعات منخفضة، بينما يتطلب البعض الآخر جرعة أعلى.

يُعتبر النوع Lactobacillus وأنواع مختلفة من Bifidobacterium من أنواع البروبيوتيكا الشائعة والآمنة منذ سنوات عديدة.3 ومع ذلك، قد يكون هناك اختلاف في التأثيرات السريرية والأمان بين المنتجات المختلفة لأن أنواع وتركيبات البروبيوتيكا قد تختلف.

من المستحسن دائمًا مناقشة استخدام البروبيوتيكا مع الطاقم الطبي قبل إعطائها لطفلك.

البروبيوتيكا وتغذية الرضيع:

تدعم العديد من المنظّمات الرضاعة الطبيعية وتشجّعها كأفضل مصدر لتغذية الرّضع، حيث يحتوي حليب الأم على العناصر الغذائية اللازمة للرّضع. حليب الأم سهل الهضم والامتصاص عند الرّضع، وتركيبته تتغيّر مع مرور الوقت لتلبية احتياجات التغذية المتغيّرة للرّضيع.

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]

تعليقات

إقرأ أيضاً


النوستالجيا تعود إلى الرفوف: عليت من مجموعة شتراوس تُعيد إطلاق "طوف طاعَم" بإصدار خاص

النوستالجيا تعود إلى الرفوف: عليت من مجموعة شتراوس تُعيد إطلاق "طوف طاعَم" بإصدار خاص

الأثنين 01/09/2025 21:05

بعد ثلاث سنوات من الغياب ومن التوجّهات والطلبات العديدة من المستهلكين – "طوف طاعم" يعود!!

نحافظ على نكهات الصيف طوال العام مع مجموعة KÖSSEBÄR من إيكيا

نحافظ على نكهات الصيف طوال العام مع مجموعة KÖSSEBÄR من إيكيا

الخميس 28/08/2025 16:25

مع اقتراب نهاية فصل الصيف، يمكن الاحتفاظ بنكهات هذا الموسم بواسطة مجموعة المنتجات الجديدة من إيكيا – KÖSSEBÄR.

جديد في الديوتي فري: BOSS Bottled Beyond

جديد في الديوتي فري: BOSS Bottled Beyond

الأربعاء 27/08/2025 19:41

النجاح ليس مجرّد مسألة طموحات شخصية، بل هو أيضًا ثمرة إلهام متبادل واحتفاء بإنجازات الآخرين.

ماركة عليت من شتراوس تُطلِق، لأول مرة، "شوكوليت MIX" بإصدار صيفي.

ماركة عليت من شتراوس تُطلِق، لأول مرة، "شوكوليت MIX" بإصدار صيفي.

الأربعاء 27/08/2025 15:22

ابتكار جديد في طعمات المساحيق لإعداد مشروب الشوكو البارد أو الساخن، بنكهات أشهر مسلّيات الشوكولاتة من عليت- "بيسِك زمان"، "كيف كِف" و"مكوبيلت".

كافيه "عليت" تُطلِق كبسولات جديدة بنكهة مدلّلة: "بيسِك زمان"

كافيه "عليت" تُطلِق كبسولات جديدة بنكهة مدلّلة: "بيسِك زمان"

الأثنين 25/08/2025 20:22

تواصل كافيه "عليت" من بيت "شتراوس" توسيع مجموعة الكبسولات لديها عبر إطلاق مميّز وفريد. ولأول مرة، تصل نكهة "بيسك زمان" الأيقونية إلى عالم الكبسولات

كريما تفخر بتقديم: سلسلة كريمات مُرطّبة للشعر – ملاءمة شخصية لكل نوع شعر

كريما تفخر بتقديم: سلسلة كريمات مُرطّبة للشعر – ملاءمة شخصية لكل نوع شعر

الأحد 24/08/2025 19:49

جديد من كريما – سلسلة كريمات مرطبة للشعر تقدّم حلولًا ملاءمة لكل نوع شعر، مع تركيبات متقدّمة تعتمد على 91% من المكوّنات ذات مصدر طبيعي.

كيف نضمن أن يشرب الأطفال كمية كافية من الماء في المدرسة؟

كيف نضمن أن يشرب الأطفال كمية كافية من الماء في المدرسة؟

الأحد 24/08/2025 19:30

العطلة الصيفية توشك على نهايتها، والأطفال يعودون إلى مقاعد الدراسة، والقوائم مليئة بالمستلزمات والكتب والدفاتر. ولكن إلى جانب كل هذه التحضيرات، هناك ن...

هل تخطّطون للسفر هذا الشهر؟ هذا ما ينتظركم في الديوتي فري!

هل تخطّطون للسفر هذا الشهر؟ هذا ما ينتظركم في الديوتي فري!

الأثنين 18/08/2025 21:30

إن كنتم تحزمون حقائبكم، تمرّون عبر مطار بن غوريون وتخطّطون لوقفة في الديوتي فري – توقّفوا لحظة.

نعود إلى المدارس مع إيكيا

نعود إلى المدارس مع إيكيا

الأثنين 18/08/2025 19:44

العودة إلى المدارس ليست مجرّد تغيير في الرّزنامة – بل هي نقطة انطلاق جديدة. لحظة لإعادة الترتيب، لتنظيم البيت والتفكير، ولخلق بيئة تدعم التعلّم، تشجّع...

العودة إلى المدارس بأناقة: الجينز الذي سيتحدث عنه الجميع – حصرياً في twentyfourseven

العودة إلى المدارس بأناقة: الجينز الذي سيتحدث عنه الجميع – حصرياً في twentyfourseven

الخميس 14/08/2025 21:30

مع العودة إلى مقاعد الدراسة، حان الوقت لتجديد خزانة الملابس بقطعة أيقونية ترافقكم في كل موسم – الجينز. تطلق ماركة الأزياء twentyfourseven تشكيلة جينزا...

الأكثر قراءة

د.اشرف ابو شقارة: المسنون والأطفال والحوامل ومرضى الأمراض المزمنة هم  الفئات الأكثر عرضه لخطر موجات الحر

الأحد 10/08/2025 14:54

د.اشرف ابو شقارة: المسنون والأطفال والحو...
ثانوية حنا مويس الرامة تحتفل بتخريج الفوج ال 70

الأثنين 25/08/2025 22:13

ثانوية حنا مويس الرامة تحتفل بتخريج الفو...
انتخاب الأستاذ مجيد فراج مديراً للمدرسة الابتدائية على اسم الشاعر سميح القاسم في الرامة

الخميس 21/08/2025 19:54

انتخاب الأستاذ مجيد فراج مديراً للمدرسة...
ساجور: مقتل الشاب ساهر ابراهيم (29 عامًا) اثر تعرضه لاطلاق نار في الرامة

الأثنين 04/08/2025 18:00

ساجور: مقتل الشاب ساهر ابراهيم (29 عامًا...
رئيس اتحاد ارباب الصناعة يعقب على تصريح ترامب بخصوص الرسوم الجمركية: ​ نأسف لهذا القرار

الأحد 03/08/2025 22:19

رئيس اتحاد ارباب الصناعة يعقب على تصريح...

كلمات مفتاحية

منظمات الهيكل المزعوم تنظيم اقتحامات مسجد الأقصى اخبار محلية محليه اخبار محلية اخبار محليه طعن اصابه الرملة هل سيبقى فريق الاخوه عرابة الدرجة الثانية تهريب حشيش مصر النقب بقيمة ملايين شاقل اعتقال مشتبهين عربيين اخبار محلية محليه اخبار محلية اخبار محليه فلسطين اخبار فلسطين الاحوال الجوية الكنيست قانون الحجارة ذكاء طفلتك الليجو الباربي الابراج الحظ يعلون يصدر قرارا الاعتقال الاداري لمنفذي عملية دوما
  • أخبار محلية
  • الرامة
  • المغار
  • عيلبون
  • دير حنا
  • سخنين
  • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
  • رياضة محلية
  • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
  • مـسـلسـلات
  • مسلسلات كرتون
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مسلسلات رمضان 2017
  • افلام
  • افلام كرتون
  • افلام تركية
  • افلام هندية
  • فنانين محليين
  • برامج تلفزيون
  • منوعات
  • رقص النجوم 3
  • حديث البلد - موسم 7
  • تراتيل جمعة الالام
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للاعلان لدينا
  • شروط الأستخدام
© جميع الحقوق محفوظة 2025
Megatam Web Development