موقع الحمرا الجمعة 24/03/2023 11:37
القائمة
  • أخبار محلية
    • الرامة
    • المغار
    • عيلبون
    • دير حنا
    • سخنين
    • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
أحدث الأخبار
  1. الرئيسية/
  2. صحة وطب /
  3. "سر ساعة السحر" .. اكتشاف سبب بكاء الرضع يوميا من 5 مساء إلى 11 مساء/

"سر ساعة السحر" .. اكتشاف سبب بكاء الرضع يوميا من 5 مساء إلى 11 مساء

نشر بـ 18/03/2023 09:06 | التعديل الأخير 18/03/2023 09:06
"سر ساعة السحر" .. اكتشاف سبب بكاء الرضع يوميا من 5 مساء إلى 11 مساء

يعرف العديد من الآباء أن الرُضع يستمرون في البكاء بشكل لا يطاق، بدءا من الساعة الخامسة مساء وإلى غاية الساعة 11 مساء.

ويعرف الخبراء هذه الفترة الزمنية باسم "ساعة السحر"، وهي الوقت الذي يكون فيه الطفل الرضيع مزاجيا للغاية. وعادة ما يحدث هذا يوميا بين الساعة 5:00 مساء و11:00 مساء. ويمكن أن تستمر من بضع دقائق إلى بضع ساعات. وبالنسبة لمعظم الأطفال، تبدأ "ساعة السحر" في الحدوث بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الولادة، وتبلغ ذروتها في سن 6 أسابيع.

 

وأظهر بحث جديد أن هناك سببا علميا وراء حدوث هذا البكاء المزعج في "ساعة السحر". ويمكن أن تكون أسباب الصراخ لساعات هي عدم الراحة في المعدة والتعب والإفراط في التحفيز.

واجتمع أطباء الأطفال وخبراء النوم معا لدعم الآباء الجدد الذين يعانون من هذه الحالة المرهقة، وقدموا مجموعة من النصائح لتهدئة حديثي الولادة.

تختلف ساعة السحر عن ساعة المغص والتي تُعرَّف بأنها نوبات بكاء لأكثر من ثلاث ساعات خلال النهار، لأكثر من ثلاثة أيام في الأسبوع، وتحدث على الأقل ثلاثة أسابيع متتالية.

ومع ذلك، قد يجد بعض الآباء الجدد أن لديهم طفلا مصابا بالمغص (نمط البكاء الذي يحدث في الوقت نفسه يوميا) يشارك أيضا في ساعة السحر.

ويعتقد مدربو نوم الأطفال والمهنيون الطبيون أن فهم سبب حدوث ساعة السحر هو المفتاح للتغلب عليها لاحقا.

ويُعتقد أن الشعور بالإرهاق هو السبب الأول للمزاج الصعب لدى الرُضع.

وقد يبدو أن المولود الجديد ينام باستمرار، لكنه كان في الرحم، حيث ينام كل ساعات النهار تقريبا في بيئة دافئة. والآن هو خارجا في عالمنا، وينام في بيئة جديدة تجعله مرتاحا.

وخلال هذا الوقت، يمكن للأطفال البدء بإفراز الأدرينالين في مجرى الدم، ما يجعل من الصعب عليهم النوم ثم يصبحون مرهقين مع تقدم ساعات اليوم.

 

ويقترح المتخصصون الطبيون إخراج الطفل من المنزل خلال النهار وفي وقت متأخر بعد الظهر لمساعدتهم على النوم بشكل أفضل في الليل.

وبالنظر أن حديثي الولادة بدأوا للتو في التعرف على العالم من حولهم، فالأضواء والأصوات والحركات كلها جديدة ومثيرة. ويمكن أن يكون هذا كثيرا بالنسبة لأجسامهم الصغيرة، ويصبحون مفرطين في التحفيز.

وبحلول الوقت الذي يصل فيه الوقت إلى الساعة الخامسة، قد يكون طفلك حديث الولادة وصل إلى أقصى حد من التحفيز ويبكي بسبب ذلك، لذا يبدأ في البكاء نتيجة لذلك.

وتشمل أعراض التحفيز المفرط الرغبة في المزيد من الرضاعة، وشد القبضة وعدم الرغبة في أن يتم لمسهم.

وتوصي ديزيريه بيرد، مدربة نوم الأطفال، بالتخلص من ضوضاء الخلفية لمساعدة طفلك على الاسترخاء.

وقالت: "قم بتعتيم الأنوار، وأطفئ التلفاز، واذهبي إلى غرفة هادئة لإرضاع طفلك. قد تكون البيئة الهادئة والبطن الممتلئ هما فقط ما يحتاجه طفلك خلال ساعة السحر".

 

والسبب الآخر الذي قد يحفز ساعة السحر هو عدم الراحة في المعدة بسبب الغازات أو ارتجاع الحمض، وكلاهما شائع جدا بين الأطفال حديثي الولادة بسبب تطور الجهاز الهضمي لديهم.

وعلى الرغم من عدم وجود دواء في الصيدلية مناسب للرضع، يمكن للأمهات الاطلاع على نظامهن الغذائي لمعرفة ما إذا كان أي من الأطعمة التي يأكلنها يمكن أن يسهم في ذلك.

ويقترح موقع WebMD الصحي التخلص من الأطعمة الحارة والمشروبات السكرية والمسببات الشائعة للغازات، مثل الفاصوليا والبروكلي والملفوف وملفوف بروكسل.

وتتمثل النصيحة الأخرى في إضافة "الضوضاء البيضاء" (مجموعة من الضجيج أو الأصوات التي تجمع كافة الترددات التي يستطيع الإنسان سماعها والتي تقع في مجال الطيف الترددي ما بين 20 إلى 20 ألف هرتز)، حيث أنها تحاكي الأصوات التي يسمعها الطفل أثناء نموه في الرحم، وهو ما يمكن أن ينقله مرة أخرى إلى المكان الذي يعرفه، ما يشعره بمزيد من الاسترخاء.

المصدر:  ديلي ميل

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]

تعليقات

إقرأ أيضاً


علماء صينيون: التعب المفرط يهدد المسنين بمرض باركنسون

علماء صينيون: التعب المفرط يهدد المسنين بمرض باركنسون

الخميس 23/03/2023 09:04

الأورام الحميدة في الأنف Nasal polyp

الأورام الحميدة في الأنف Nasal polyp

الأربعاء 22/03/2023 15:57

من منّا لم يشعر بانسداد في الأنف وصعوبة بالتنفس والشمّ وأن حاسة التذوّق قد تضرّرت؟

حب الأم يقي الطفل من الإصابة بالأمراض

حب الأم يقي الطفل من الإصابة بالأمراض

الأربعاء 22/03/2023 09:04

ممارسة يومية شائعة "قد تؤدي إلى سلوك انتحاري لدى الأطفال"

ممارسة يومية شائعة "قد تؤدي إلى سلوك انتحاري لدى الأطفال"

الثلاثاء 21/03/2023 09:43

شيخ الأزهر لوفد فرنسي: تطبيع الشذوذ الجنسي خطر وليس حرية رأي.. والإسلام من الإرهاب براء

شيخ الأزهر لوفد فرنسي: تطبيع الشذوذ الجنسي خطر وليس حرية رأي.. والإسلام من الإرهاب براء

الأثنين 20/03/2023 17:36

طبيب روسي يكشف عواقب تناول جرعات زائدة من فيتامين С

طبيب روسي يكشف عواقب تناول جرعات زائدة من فيتامين С

الأحد 19/03/2023 09:16

بعد 3 أيام من قصهما.. وفاة المعمر اليمني "ذي القرنين" عن 140 عاما

بعد 3 أيام من قصهما.. وفاة المعمر اليمني "ذي القرنين" عن 140 عاما

الخميس 16/03/2023 15:05

ما هي كمية القهوة اليومية التي نحتاجها لدرء خطر الإصابة بـ"قاتلين صامتين"؟

ما هي كمية القهوة اليومية التي نحتاجها لدرء خطر الإصابة بـ"قاتلين صامتين"؟

الخميس 16/03/2023 12:02

متغيران في عملية المشي قد يشيران إلى أن الكبد "يعاني''

متغيران في عملية المشي قد يشيران إلى أن الكبد "يعاني''

الثلاثاء 14/03/2023 08:55

الأكثر قراءة

العراق يسجل هزتين أرضيتين جديدتين في أربيل ونينوى

السبت 25/02/2023 13:57

العراق يسجل هزتين أرضيتين جديدتين في أرب...
د.وليد حداد في حوار خاص للحمرا : انحدار شبابنا نابع من عدم انتباه الاهل لأزمات اولادهم

الأحد 05/03/2023 15:36

د.وليد حداد في حوار خاص للحمرا : انحدار...
الرامة: مقتل الشاب  يونس منصور ( 25 عامًا) بعد تعرضه لجريمة اطلاق نار

السبت 18/03/2023 16:35

الرامة: مقتل الشاب يونس منصور ( 25 عامً...
امام دورية الشرطة|  توثيق لجريمة قتل الشاب احمد تيتي من البعنة صباح اليوم (فيديو)

الأثنين 27/02/2023 09:15

امام دورية الشرطة| توثيق لجريمة قتل الش...
مصر.. ابنة شيرين عبد الوهاب تصدم الجمهور من غرفة نومها

الأربعاء 08/03/2023 06:12

مصر.. ابنة شيرين عبد الوهاب تصدم الجمهور...

كلمات مفتاحية

وجبة الإفطار تقلل الشعور الجوع اعتقال سائق قاد برحصة مسحوبة شارع شفاعمرو دبكة الرامة فرقة كدوري الاحوال الجوية حاله الطقس انخفاض درجات الحراره رياضه رياضة عالمية ميلان دوري فوز الحملة الأوروبية حملة أسطول الحرية الثالث جاكي شان فيلم جديد دبي مدارس مدرسه ابن سينا عرابه العبريه مدارس مدرسه وادي سلامه رياضي روزانا مطعم الرامه
  • أخبار محلية
  • الرامة
  • المغار
  • عيلبون
  • دير حنا
  • سخنين
  • عرابة
  • اخبار عالمية
  • رياضة
  • رياضة محلية
  • رياضة عالمية
  • تقارير خاصة
  • اقتصاد
  • مقالات
  • مطبخ
  • صحة وطب
  • مجلة الحمرا
  • جمال وازياء
  • تكنولوجيا
  • فن
  • ستوديو انتخابات 2022
  • مـسـلسـلات
  • مسلسلات كرتون
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مسلسلات رمضان 2017
  • افلام
  • افلام كرتون
  • افلام تركية
  • افلام هندية
  • فنانين محليين
  • برامج تلفزيون
  • منوعات
  • رقص النجوم 3
  • حديث البلد - موسم 7
  • تراتيل جمعة الالام
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • للاعلان لدينا
  • شروط الأستخدام
© جميع الحقوق محفوظة 2023
Megatam Web Development