د. وديع كنعاني نائب مدير قسم القلب في المركز الطبي تسافون بوريا

"فصل الشتاء يعتبر فرصة لظهور أمراض القلب بسبب الخمول وتناول الحلويات المشبعة بالدهنيات والتدخين بمجموعات في مساحات مغلقة"

مع حلول فصل الشتاء في البلاد تكثر عادة الامراض المرافقة لهذا الموسم خاصة الانفلونزا ونزلات البرد التي عادة أكثر ما يعاني منها هم الأطفال والمسنين. مع هذا يحمل هذا الموسم العديد من التقلّبات الصحيّة التي لم نكن نتخيّل ولو للحظة واحدة ان نتيجتها فصل الشتاء. وعن هذا الموضوع قال د. وديع كنعاني نائب مدير قسم القلب في المركز الطبي تسافون ان علاقة فصل الشتاء بالأمراض التي قد تصيب جسم الانسان ملحوظة ولا يمكن تجاهلها مشيرا الى ان فصل الشتاء قد يحمل ايضا أمراض قلب عديدة مقارنة مع باقي فصول السنة، هناك أكثر نوبات قلبية تحدث خلال هذا الفصل، وتزداد أيضا اعداد المتعالجين في المستشفيات. 

وأضاف د. كنعاني ان معظم المصابين خلال فصل الشتاء هم فئة الأشخاص الذين يعانون مما يسمى قصور في عضلة القلب، حيث اظهر بحث لجمعية أمراض القلب في البلاد الذين فحصوا ما يقارب 12 ألف مريض ممن يعانون من قصور في عضلة القلب بين السنوات 2005-2016 كان ضعف المتعالجين بنفس المرض في فصل الصيف. 

وأضاف أيضا:" هناك عدة أسباب أولها ان فصل الشتاء والبرد يؤدي الى انقباض الاوعية الدموية مما يسبب الى ارتفاع ضغط الدم الى مستويات عالية، وضغط الدم العالي هو مسبب خطير لأمراض القلب. سبب آخر هو انه في فصل الشتاء عمل القلب يكون أعلى حيث ترفع نبضات القلب في الشتاء للمحافظة على درجة حرارة الجسم وهذا سبب لإجهاد القلب. اما السبب الثالث فهو التقليل من الفعاليات الجسمانية في الشتاء وقلة الحركة التي تعتبر مسبّب وعامل رئيسي لظهور أمراض القلب".

وتطرق د. كنعاني أيضا الى سبب مهم آخر قائلا:" السبب الإضافي لظهور امراض القلب في فصل الشتاء يكمن في كثرة تناول الطعام الذي يحوي على دهنيات في الشتاء واللجوء الى الحلويات الشرقية في المجتمع العربي المشبعة بالدهنيات، مع العلم ان الاكثار من شرب الكحول خلال هذا الفصل بشكل مفرط هو سبب لظهور أمراض القلب ايضا.  أضف الى ذلك ان فصل الشتاء يعتبر فرصة لاجتماع افراد العائلة معا والأصدقاء أيضا وكثيرا من الأحيان يكون تدخين السجائر والنرجيلة سيد الموقف في هذه الجلسات، اذ ان المتضررين يكونوا المدخنين وغير المدخنين أيضا الذين يجلسون داخل الغرف الدافئة ويعترضون للتدخين غير المباشر وهذا أيضا يعتبر سبب لظهور عوارض امراض القلب في فصل الشتاء".

وعن سبل الوقاية من امراض القلب التي قد تظهر بفصل الشتاء تحدث د. كنعاني قائلا:" يتوجب المحافظة على النشاط الجسماني والرياضة والاستمرار بنمط الحياة الصحي، وعدم اللجوء الي الخمول وتناول الأطعمة المشبعة بالسكريات والزيوت والدهنيات والاكثار من السوائل الساخنة وضمان التدفئة وعدم التعرض لضربات البرد وخاصة في حالة التواجد في مناطق مثلجة. من المفضل أيضا الامتناع عن المجهود الجسماني المفرط في فصل الشتاء وخصوصا في المناطق الباردة جدا والمثلجة. فمثلا شخص لا يمارس النشاطات والفعاليات الرياضية بشكل مستمر، وفجأة يقوم بالشروع برياضة التزلج في مناطق باردة مثلا، فما يحدث هو انقباض في الأوعية الدموية وبالتالي قد يسبب لنوبات قلبية مفاجئة تكون في غاية الخطورة على صحة الانسان".

 واختتم د. كنعاني حديثه عن هذا الموضوع وقال:" من المفضل الشروع بممارسة الرياضة بشكل تدريجي. مثلا شخص من المركز يود التزلج بجبل الشيخ وهو عادة لا يقوم بأداء الرياضة بتاتا، فالمجهود المفرط في الطقس البارد يعتبر عرضه لإصابته بنوبة قلبية مفاجئة. كما انه من المهم ايضا الحصول على التطعيمات الخاصة بفضل الشتاء، لأن الامراض الشتوية قد تكون مسبب إضافي غير مباشر لظهور أمراض القلب أيضا".