[X] - اغلاق
[X] - اغلاق

الصفحة الرئيسية

,,

محرك البحث - كلمة البحث: الوزن

, ,

محرك البحث

موسم ثمار الصبار قصير، فهو يظهر عادة في الأشهر الأخيرة من فصل الصيف، حيث يصبح يانعًا وجاهزًا للأكل. الصبار الذي يدخل في تركيبة عدد كبير من المستحضرات التجميلية تحت اسم "الوا فيرا" Aloevera، يمتاز بخصائصه العالية في...

اليكم بعض انواع المكسرات لخسارة الوزن!

اليكم بعض انواع المكسرات لخسارة الوزن!

على عكس ما هو شائع، فإن المكسرات تساعد على إنقاص الوزن، ولا تؤدي إلى السمنة أو زيادة وزن الجسم، كما كان متعارف عليه سابقاً. إليكم بعض...

2017-08-11 13:59:12
زيادة الوزن في الطفولة يرفع خطر الإصابة بسرطان القولون

زيادة الوزن في الطفولة يرفع خطر الإصابة بسرطان القولون

الوزن الزائد خلال مرحلة الطفولة مشكلة صحية عامة، وتعزز فرص الإصابة بامراض عديدة، أبرزها السكري، وسرطان القولون. سرطان القولون هو رابع...

2017-07-11 16:35:08
نصائح غذائية لخفض الوزن بعد العيد

نصائح غذائية لخفض الوزن بعد العيد

بعد انتهاء شهر رمضان الكريم والاعياد المجيدة، يحتاج الجسم الى نظام غذائي صحي لحمايته من الاضطرابات الصحية وخاصة في الجهاز الهضمي وزيادة...

2017-06-28 23:23:43
 سرّ خسارة الوزن: قهوة مع الزبدة

سرّ خسارة الوزن: قهوة مع الزبدة

أظهرت نتائج دراسة جديدة أنّه من الأفضل لصحّة الإنسان إضافة ملعقة من الزبدة إلى فنجان القهوة بدلاً من السكر أو الكريما لأنّ الدهون تفيد...

2017-06-10 14:21:29
علماء يكشفون كيفية إنقاص الوزن أثناء النوم

علماء يكشفون كيفية إنقاص الوزن أثناء النوم

كشف علماء أمريكيون كيفية انقاص الوزن أثناء النوم، حيث نظموا مجموعة تقوم بتمرينات اللياقة البدنية مع فترة استراحة للنوم لمدة 45 دقيقة في...

2017-05-05 15:20:37
 هل يساعد البكاء في خسارة الوزن؟

هل يساعد البكاء في خسارة الوزن؟

أوضحت تقارير جديدة حول البكاء٬ على انه لايعتبر فقط طريقة للتخلص من التوتر والحزن٬ انما يساهم في انقاص وخسارة الوزن الزائد٬ ومفيد في حالات...

2017-01-19 19:15:52
 نصائح تجنبك زيادة الوزن أثناء فترة الحمل

نصائح تجنبك زيادة الوزن أثناء فترة الحمل

تعدُّ زيادة الوزن في الحمل، أمراً طبيعياً لا بد منه، وقد تصل الزيادة بين 10 ـ 12 كيلوغراماً خلال فترة الحمل كاملة، ويفضل أن تكون أقل في...

2017-01-05 20:20:38
هل الاستغناء عن وجبة العشاء يقي من زيادة الوزن؟

هل الاستغناء عن وجبة العشاء يقي من زيادة الوزن؟

توقيت تناول العشاء وكمية الطعام ونوعه أمر مهم حسب الذكتور أندرياس بفايفر، مدير قسم طب التمثيل الغذائي وعلم الغدد الصم في جامعة شاريته...

2016-08-07 08:15:38
هل يساهم عدم شرب الماء بزيادة الوزن؟

هل يساهم عدم شرب الماء بزيادة الوزن؟

وجد باحثون من جامعة "ميشيغان" الأميركية أنَّ عدم استهلاك كمية كافية من الماء يمكن أن يساهم في زيادة الوزن. وقد توصل الباحثون إلى هذه...

2016-07-15 18:01:23
نصائح ذكية لتجنب زيادة الوزن في رمضان

نصائح ذكية لتجنب زيادة الوزن في رمضان

يتميز شهر رمضان بلم الاسرة على سفرة مليئة بالاطباق الشهية التي تؤدي في الغالب الى البدانة مع نهايته. ولكي تتجنبوا السمنة في رمضان اليكم...

2016-06-17 14:55:01