[X] - اغلاق
[X] - اغلاق
نصائح غذائية لخفض الوزن بعد العيد

نصائح غذائية لخفض الوزن بعد العيد

بعد انتهاء شهر رمضان الكريم والاعياد المجيدة، يحتاج الجسم الى نظام غذائي صحي لحمايته من الاضطرابات الصحية وخاصة في الجهاز الهضمي وزيادة الوزن.

أكثروا من تناول الكرز في هذا الشهر

أكثروا من تناول الكرز في هذا الشهر

هذه الحبّات الصغيرة الحمراء الجذابة، تظهر في موسمها وتختفي سريعًا....

لا تهملوا هذه النصائح أثناء وجودكم على البحر!

لا تهملوا هذه النصائح أثناء وجودكم على البحر!

ليس خافياً على أحد الأضرار والأمراض التي تسببها أشعة الشمس الحارقة....

 أسباب وطرق تجنب تمدد وتشقق الجلد خلال الحمل ‏

أسباب وطرق تجنب تمدد وتشقق الجلد خلال الحمل ‏

خلال شهور الحمل يتغير جسد المرأة تغييراً جذرياً ومن هذه التغييرات...

 4 نصائح تجنبك إضطرابات المعدة في العيد!

4 نصائح تجنبك إضطرابات المعدة في العيد!

يعتاد الجهاز الهضمي للصائم في نهاية شهر رمضان على نمط غذائي يتميّز بعدم استقبال الطعام والسوائل بمعدل لا يقل عن 14 ساعة يومياً بين الشروق...

2017-06-23 10:46:46
 أسباب إرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

أسباب إرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

هُناك الكثير من الأسباب التي تؤدّي إلى إرتفاع نسب الكوليسترول في الدم، فمنها المُرتبطة بنمط الحياة وبعض الأمور الأخرى التي يُمكنك...

2017-06-16 15:38:39
إلى ربة المنزل، حذارِ نشر الملابس داخل المنزل!

إلى ربة المنزل، حذارِ نشر الملابس داخل المنزل!

في أيام الشتاء الممطرة والعاصفة، أو في المنازل التي تفتقد الى مكان لنشر الملابس، تضطر ربة المنزل إلى نشر الملابس على منشر الغسيل...

2017-06-15 19:51:23
ما هي أسباب السواد والإنتفاخ تحت العين؟

ما هي أسباب السواد والإنتفاخ تحت العين؟

يُحيط السواد من كُلّ جهة بالقرب من عينيك، عندما تتعرّض للضرب أو حادث ولكنّ ما هذا السواد الذي يُعبر عن الكدمة ولماذا يكون لونه كذلك؟ هذا...

2017-06-15 10:44:17
الام والطفل - للمزيد اضغط هنا
 أسباب وطرق تجنب تمدد وتشقق الجلد خلال الحمل ‏

أسباب وطرق تجنب تمدد وتشقق الجلد خلال الحمل ‏

خلال شهور الحمل يتغير جسد المرأة تغييراً جذرياً ومن هذه التغييرات...

دراسة : الطفل يتعرّف على الوجوه وهو في رحم أمه!

دراسة : الطفل يتعرّف على الوجوه وهو في رحم أمه!

كشفت دراسة جديدة أن الطفل يستطيع أن يتعرّف على الوجوه وهو في رحم...

نصيحة للحوامل والمرضعات بأكل المزيد من السمك

نصيحة للحوامل والمرضعات بأكل المزيد من السمك

بعض الأنواع من المأكولات البحرية مهمة جداً للحامل وللجنين،...

أمور لا تعرفيها تعرض حملك للإجهاض

أمور لا تعرفيها تعرض حملك للإجهاض

تتساءل المرأة عن الأطعمة التي يمكن أن تتناولها والأطعمة التي يجب أن...

صحة العائلة - للمزيد اضغط هنا
نصائح غذائية لخفض الوزن بعد العيد

نصائح غذائية لخفض الوزن بعد العيد

بعد انتهاء شهر رمضان الكريم والاعياد المجيدة، يحتاج الجسم الى نظام...

أكثروا من تناول الكرز في هذا الشهر

أكثروا من تناول الكرز في هذا الشهر

هذه الحبّات الصغيرة الحمراء الجذابة، تظهر في موسمها وتختفي سريعًا....

لا تهملوا هذه النصائح أثناء وجودكم على البحر!

لا تهملوا هذه النصائح أثناء وجودكم على البحر!

ليس خافياً على أحد الأضرار والأمراض التي تسببها أشعة الشمس الحارقة....

الاطباء في المركز الطبي للجليل ينقذ حياة طفل عمره سنتان بعد ان ابتلع غطاء لزجاجة عطر

الاطباء في المركز الطبي للجليل ينقذ حياة طفل...

تمكن طاقم الأطباء والممرضين في المركز لطبي للجليل في نهاريا اليوم...

ثقافة جنسية - للمزيد اضغط هنا
 دراسة علمية جديدة: هل للعطور تأثيرٌ على الرغبة الجنسية؟

دراسة علمية جديدة: هل للعطور تأثيرٌ على الرغبة...

أظهرت دراسة حديثة أجريت على نوعين من الفيرومونات يستخدمان خصوصا في...

المرأة وبلوغ الرعشة... ماذا يقول الطب؟

المرأة وبلوغ الرعشة... ماذا يقول الطب؟

تعاني المرأة من صعوبةٍ أكبر في بلوغ الرعشة مقارنةً بالرجل، فما هو...

7 أطعمة تحسِّن علاقتكما الحميمة

7 أطعمة تحسِّن علاقتكما الحميمة

إن كنتما ترغبان في تحسين حياتكما الجنسية، يمكن أن يساعدكما النظام...

 ولادة أول طفلة أنثى في العالم من ثلاثة آباء

ولادة أول طفلة أنثى في العالم من ثلاثة آباء

ولدت طفلة في أوكرانيا عبر تقنية طبية مثيرة للجدل تعتمد على 3 آباء...

التربية السليمة - للمزيد اضغط هنا
تصرفات تدمر علاقتك بطفلك

تصرفات تدمر علاقتك بطفلك

علاقة حب تجمعكما قبل أن تراه عيناك، فمنذ أن يبدأ نبضه يدق داخل...

ابنتي تخطو نحو المراهقة... فما المسموح وما الممنوع؟

ابنتي تخطو نحو المراهقة... فما المسموح وما...

من المعلوم أن فترة المراهقة تقسم إلى مراحل عدة أوّلها مرحلة ما قبل...

ما الالعاب المناسبة لكل عمر؟

ما الالعاب المناسبة لكل عمر؟

يمضي الاطفال معظم اوقاتهم في اللعب واللهو والمرح، ويؤكد الخبراء بأن...

كيف تساعدين طفلك على تحسين خطه في الكتابة ؟

كيف تساعدين طفلك على تحسين خطه في الكتابة ؟

هل تشعرين بأن خط طفلك سيء جداً في الكتابة، وبأن الأمر بات يؤثر على...